мысли вслух

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
12:57 

всё тлен

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
плохое настроение и даже травма прошлой недели - всё фигня по сравнению с последней новостью.
вчера вечером узнала, что скалаторию закрывают. причина - та же, что у big wall. а значит, хорошее расположение. в какой-то момент было решено расширить границы и облагородить территории в пределах ттк. а между садовым и третьим кольцами остается еще достаточно много бывших промзон, где и селились скалодромы.
первым пал big wall, доработав до 1 мая, но они хотя бы узнали за полгода. а скалатория узнала сама только на этой неделе, ей дали месяц.
логика понятна, но эмоционально тут полный взрыв и последующее опустошение.
это как отобрать у тебя дом, который ты недавно нашел. скалатория на прошлой неделе отметила 8-летие, тут целая эпоха, тут лучшая атмосфера и сильная тусовка болдерингистов москвы. я только недавно стала ловить себя на ощущении, что даже придя одна не чувствую себя одиноко, что здороваюсь с половиной людей, поддерживаю small talks с третью, уже мило общаюсь с четвертью... за полгода, что я тут осела, я успела пустить и свои корешки тут.
конечно, это шок.
и, конечно, команда скалатории будет стараться не бросить проект. найти новое место и построить новый дом. и я очень надеюсь, что всё получится.
к слову, big wall так и не возродился. мы всё ждем новостей, но пока они открыли батутный парк. но big wall сложнее - там трудность, нужно огромное помещение, болдер-залу проще. были бы деньги, так построить можно все за пару месяцев.
официально скалатория еще не объявила. но дошли слухи, что планируют краудфандинг. хочется поверить и поддержать. потому что для меня это место стало дорогим.
но шок пока еще не сошел. у меня реально ощущение, что я остаюсь без дома.
похоже, что год такой. переезд за переездом.

думали с ребятами, куда ходить теперь. так и не остановились пока ни на чем. снова, наверное, будем болтаться по городу как г* в проруби.
зависит еще от того, что выберет большая часть тусовки.
территориально, конечно, скалатория была для меня самой удобной.
у остальных залов есть свои ньюансы, но вероятно, надо будет как-то комбинировать. при этом не особо хочется пересекаться с виталиком, а в скалаторию он не ходил. хотя на это, вероятно, я быстро забью.

будем ждать официальной позиции команды скалатория. надеюсь, что у ребят получится найти и построить нам новый дом. и будет это не край земли.

@темы: грустно, поток мыслей, скалодром

12:22 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
что-то неделька не задалась.
всю неделю хотела спать. в понедельник просто бесило всё так, что на работе ко мне никто не подходил.
во вторник пошла на тренировку и ничего не могла вылезти. причем шла с боевым настроем, а вышла раздавленная. и руки стали опускаться, подумала тогда еще, что в такой форме лучше даже не ходить на фестиваль в субботу. но решила подтереть сопли и заняться собой. начала активно подтягиваться, как-то тренер говорил, что хорошо набирать за день 30 подтягиваний (сколько угодно подходов, но больше 30 подтягиваний уже нет смысла). и я подтягивалась в среду и четверг. в четверг полазала неплохо, поборола то, что во вторник не шло никак. а потом как-то нелепо дернула палец. трасса длинная, но если во вторник я прыгала там, то тут я поняла, что могу на статике держать свою спину и не хватает прямо совсем чуть-чуть. качнулась - и бац, резкая боль вдоль всего предплечья, и вот уже больно шевелить пальцами. боль отошла, но пальцы до конца не сгибаются. попробовала какую-то еще трассу - и просто взвыла. средний и безымянный на левой руке очень чувствительны были.
расстроилась. это похоже на надрыв кольцевой связки - типичной травмы. но обычно страдают большие тяжелые мальчики на маленьких активных зацепках, а маленькие девочки обычно не ловят такую фигню.
с утра было получше, но почитав статьи решила, что лазать, все же не стоит пока. дней 5-7, да хотя бы 3.
пыталась пристроить оплаченную заявку на фестиваль. но не вышло. все, кто хотел пойти - сами заявлены, кто не хотел - не хочет. ну ладно, будет у меня дорогая бессмысленная футболка оттуда, что же теперь.

написала вчера своему врачу, с кем мы запястье лечим.
и он меня совсем напугал. 5 дней полнейшего покоя. не писать, не шевелить, не печатать (хотя я счас печатаю и не болит, неудобно умышленно одной рукой набирать). и через 9 (!) дней только спадает острая фаза, когда можно будет провести тесты и поставить диагноз, назначить лечение. 9 дней! чем заниматься 9 дней?
пока вчера предлагала людям приобрести место на фестивале, разболталась с разными скалолазными знакомыми. и как-то душевно пообщались с Мишей (в мае в крыму познакомились), предложил попробовать йогу и батуты. я тут вспомнила сразу, что давно очень хочу дойти до йоги на полотнах, но все времени нет и как-то не получается.. а теперь у меня столько времени... правда, я потом подумала, что на йоге тоже может быть нагрузка какая-то на руку и палец, на полотнах-то точно какие-то вывороты. да и батуты, вероятно, так себе идея.
но суть такая, что можно попробовать на этой неделе что-то новое, на что не хватает времени.
и офп делать мне ничто не мешает. форму совсем терять не хочется, все-таки.
а палец в покое, я надеюсь, быстро очухается. и все нормально будет. и мы с Гришей быстро сможем реабилитировать мою руку.

вообще, у меня ощущение, что мозг отработал ту установку со вторника, что я не хочу на этот фестиваль.
что-то странное было.

@темы: climbing, поток мыслей, скалодром

16:11 

болдер-марафон

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
в скалатории идет болдер-марафон. недельный фестиваль, можно ходить хоть каждый день.
я была три раза. за два посещения выдавали футболок, первым 100 участникам. но во вторник мне ее не дали (я не внесла вовремя результаты в приложение, думала, что потом внесу), я даже успела расстроиться и убедить себя, что мне она не очень-то и нравится.
вчера пришла - а там футболка моего размера еще лежит. администратор Юля сказала, что это потому, что я мелкая) xs меня дождался. футболка, кстати, села отлично. женский крой, обтягивает всё как надо.
но на этом плюсы моих размеров закончились :) трассы огонь. точнее жесть.
нет, они объективно разные и нескучные. но столько длинных движений стали делать :(
я на первой же 6а прыгала. трасса номер 1. я как пришла, так сразу прониклась.
я вообще очень плохо прыгаю. прямо совсем. и думаю, что надо над этим работать, но обычно как-то не до этого. в общем, теперь есть над чем работать. 6а-то недалеко было, там вообще прыжок не был задуман, все почти доставали. а вот там, где прыжок необходим, уже не получается.

вчера работала над двумя 6с. и сделала движения, на которых был тупик в прошлый раз.
одну так вообще с ключа разложила. всё сделала. всё самое сложное как считалось. теперь мучаюсь с началом. там очень длинные движения, которые можно было бы компенсировать силой, которой мне не хватает. такая вот подстава. и я билась до самого закрытия вчера. мужиков подключила помогать, они пытаются помочь, но там реально засада просто в моих размерах)
ничего, я завтра еще пойду. и если повезет, может, и соберу. нет так нет. что же теперь :)
вторая 6с на нависании тоже с длинными движениями. но вчера у меня получилось! не до конца еще, но прошла предыдущий затык. а потом сорвалась и не отпустила руку (очень уж хорошо держалась) - и содрала кожу. сильно. без кожи больно, уже не могу держать тот зацеп. если зарастет до завтра, то хорошо.
надо, пожалуй, сходить куда-то. должно быть полезно для поднятия самооценки. а то пока только вниз :)

а еще нашла себе программу силовую. куплю на 6 недель www.trainingbeta.com/bouldering-strength-and-po...
еще недавно появился первый русскоязычный ресурс. может, с ним начать. говорят, что судя по бесплатной неделе упражнений там мало.
сначала же хочу лечение закончить, а у меня пока и так лфк нерегулярно получается (никак не куплю домой гантелю, чтобы каждый день заниматься, а не только в зале). еще начала по назначению врача пить хондопротектор.
и рука, надо сказать, молодцом. тьфу-тьфу-тьфу.

в общем-то, программа не факт, что ее сильно загрузит. надо взять и не оттягивать. силы не хватает.
интересно, что я год назад не понимала зачем мне надо быть сильнее. я не хотела. я даже четко понимала, что у меня нет этой цели. возможно, это был своего рода протест, когда виталий пытался мне внушить, что мне надо быть сильнее. не помню уже.
но вот прошло время, и я сама теперь хочу. да и просто вижу это как доступное направления для саморазвития.

@темы: скалодром, поток мыслей, climbing

14:36 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
вчера забрела на инстаграм одной знакомой. листала вглубь, дошла до лета. а там смотрю воргол, и виталий стоит довольный с девчонками. и чего-то кольнуло. и я даже не поняла что именно. то ли, что он весь такой раскачанный, то ли что они, оказывается, общаются, хотя познакомились мы вместе в мае в крыму. и вроде, там еще одна девица, с которой мы в тае познакомились.
потом я подумала, что так-то это все не важно. все общаются с кем-то. вероятно, даже ближе чем кажется.
и еще я отчетливо понимаю, что у меня с ним не может быть будущего. и вроде, я не ковыряю в голове хорошие моменты.
наверное, это нормально, подумала я. что что-то отзывается внутри. обидой или какой-то человеческой ревностью.

я еще недавно поняла, что не умею очернять людей. тех, кто сделал мне больно, кто вел себя отвратительно. я просто отхожу в сторону, но почти никому не рассказываю настоящих причин. и потом сама переживаю, когда некогда общие друзья продолжают общаться. они могли бы сделать выбор общаться, даже если обладали полной информацией, а у них обычно ее нет. и переживаю в итоге я.
я об этом думала еще после прошлого тяжелого расставания. когда человек оказался редкостной сволочью. а наша компания в итоге разделилась. хотя вот они как раз далеко не все знали истинную причину. но были и те, кто знал. и эти люди поступили по-разному. часть полностью прекратила с ним общение, поддержав меня, хотя мне это тогда казалось лишним. а кто-то знал и продолжил общение.
виталик-мудак, но не такой козел. поэтому тут и рассказывать особо было бы нечего. какие-то подробности отношений - зачем?
просто мои друзья знали inside, поддерживали меня и говорили, что я сделала правильный выбор. почему-то мне кажется, что он как раз из тех, кто мог бы рассказать какие-то гадости обо мне. фу. просто из вредности, просто то, что сам придумал, но уже поверил. и мне стремно, что я допускаю такую мысль о человеке, которому доверяла. хотя я в какой-то момент чувствовала, что не доверяю ему до конца, что не уверена в нем в каких-то ситуациях. и вот это мое предположение, что он может знакомым поливать меня грязью, той же природы.
потом я думаю, а почему меня собственно волнует чужое мнение. даже если им что-то рассказали про меня, почему меня-то это волнует? я не пойду всем доказывать, что я не олень. а если они склонны верить кому-то, то их право. меня бог от этого человека уберег, и слава богу. если кто-то хочет с ним сближаться, то удачи.
вообще, это же показательно. если человек плохо говорит о людях, то и о тебе может так потом говорить.

мне это просто надо было куда-то слить. чтобы в голове не болталось.
выложили - пошли дальше.

@темы: поток мыслей

13:27 

несостоявшийся сосед

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
вчера мой дом должен был проходить ГК. по этому поводу чат просто не замолкал. нагенерировали сообщений в разы больше обычных дней.
и вот еду я вечером в метро, пролистываю ленту. и глаз цепляется за флуд на тему двойной продажи квартиры.
я вздыхаю с мыслью, что это невозможно, потому что невозможно. фз такой.
потом приглядываюсь... а там речь о моей квартире!
некий мужик ссылается на слова моей соседки сверху (с которой я несколько назад познакомилась). и обсуждают, что вот ему продали квартиру с девушкой.
и тут мой здравый смысл меня покидает.
я думала, что поседею.
мысли были, что я сама всё напутала, что надо быстрее дома перепроверить договор. может, у меня просто другая секция. потом мысль, как мы будем эту проблему решать... и много всякого.
написала молодому человеку. он совсем не переживал. предложил мне разделить пространство и домашние обязанности :)
оказалось, всё хорошо. у него другая 1ка на моём этаже. но стресс словить я успела :)

рассказала друзьям. и только ленивый не пошутил, что может, приглядеться к соседу и не париться)
в чате дома тоже шутили.
а я-то прямо успела примерить ситуацию. я-то поняла, что бонусный мужик мне там ваще не нужен)) а потом крайне порадовалась, что есть веселый сосед на этаже, к тому же который хорошо готовит (это он мне сам заявил, пока обязанности делил). а вот сегодня я узнала, что он эту квартиру скорее всего продавать будет. эх, а я-то думала, что сосед нашелся :)
теперь вот думаю, может, друзьям предложить соседство. правда, дорого у нас там. я бы не взяла :)

@темы: мой дом, позитиффф, поток мыслей, эти странные люди..

10:32 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
выходные мы провели в сочи.
хорошо это вырваться на несколько дней в другую реальность, весело, шумно и тепло.
правда, роза пик так и осталась на следующий раз. и треккинг получился не тот, что хотелось бы. надо будет приехать в октябре или другой не сезон, когда работают подъемники и тропы красной поляны.
но всё равно это был такой выход из плоскости размеренных будней и московских выходных. такие поездки заряжают.

а пока я была в сочи, хозяйка моей квартиры купила билет в мексику.
она уже 1,5 месяца мониторила и выбирала. и всё не то было. да и уехать хотела в конце ноября.
а тут внезапно.
я как-то даже расстроилась.
с одной стороны, я не против была бы пару недель побыть в тишине одна дома. но всё же, плюсов от совместного пребывания больше. эх. веет концом эпохи завтраков от Юли.
но, надеюсь, к её возвращению я уже точно буду жить в своем доме.

@темы: эти странные люди.., поток мыслей, мой дом

18:15 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
вчера на скалодроме обратила внимание на одну трассу, которой почти 2 месяца, но почему-то я раньше даже не пробовала. начала пробовать - не получается стандартный/задуманный расклад. и тут увидела мальчика моего роста. не знаю как его зовут, хотя мы с ним раньше время от времени вместе лазали и всегда здороваемся. и вчера, когда я про этого парнишку вспомнила, антон назвал его эталонным мужиком.
мы посмеялись было, пошутили. а сегодня я вспомнила и снова веселюсь.
личный эталон просто. все трассы удобно с ним разбирать))
он мне вчера по нескольким трассам подсказал расклады для нашего роста.
в том числе были трассы, где я зашла в тупик.

есть такое мнение, что среди скалолазов много интровертов с математическим складом ума (часто айтишников), потому что тут тоже задачки. каждая трасса - это задача. когда она твоей предельной категории, то надо обязательно найти свой расклад. их может быть несколько, но тебе нужно несколько точек на стене/камне соединить в движения. увидеть их, прочувствовать, понять. и реализовать. тоже сложная часть, надо быть в гармонии со своим телом, работать приходится только со своим весом, все, казалось бы, в твоих руках)
обычно я люблю решать эти задачи, бывает, конечно, что уже не понимаешь и просишь совета. иногда советчики приходят без спроса) но поскольку мой расклад бывает отличен от большинства, то всё равно часто приходится включать голову. или потом вот так дружить с командой гномиков и обсуждать свои гномиковые проблемы.

@темы: climbing, поток мыслей, скалодром, эти странные люди..

17:12 

в новый год на паровозе

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
я так довольна, что мы закрыли тему Нового Года.
еще пару недель назад с нашей уфимской компанией поняли, что большая наша часть без планов. и что встречать в уфе не хочется.
я вот вообще не хотела, те 5 или 6 НГ, которые я приезжала в уфу, чтобы побыть с семьей, вспоминаются как какой-то один новый год с типичным сценарием. да, я выросла и просто стараюсь ничего не ожидать. но накануне, когда все начинают активно бегать и говорить про НГ я сдаюсь, а получается просто вечер, из которого даже запомнить особо нечего.
оригинально вышло в прошлом году, когда мы встретили НГ в тае на пляже. вот сейчас я понимаю, что мне понравилось. понравилось еще то, что ты не замечаешь 29ое декабря на улице или 31ое, потому что нет суеты вообще. разница была, что 31го мы решили-таки сходить на вечеринку, у знакомых оказалась бутылка шампанского из какого-то duty free. самым сложным оказалось дождаться полуночи! мы бродили по берегу, играли в настолки, говорили со всеми вокруг - лишь бы не уснуть! :) да, мы ушли спать в 00.30. но это было оригинальный Новый Год.
в этом тоже будет оригинально.
мы решили встретить НГ в поезде. я давно думала, что как-нибудь надо... но как-то всё откладывалось.. а тут мы организовались и бац, уже выкупили два соседних купе! будут у нас салаты, шампанское и своя ёлочка! и главное, будет весело вместе, и не надо думать, куда пойти :) до вагона-ресторана и в гости в соседнее купе :) запишем себе "иронию судьбы" и "простоквашино" и поехали!

в общем, я рада, что мы закрыли эту тему в первый же день продажи билетов :)
дружно и весело въедем в новый год.

@темы: поток мыслей, позитиффф, мои любимые друзья, активити

11:08 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
не могу пройти мимо общей паники.
@дневники - это эпоха, я тут 12,5 лет!

конечно, я вижу последние лет 5 медленную смерть ресурса, вижу, что тут уже не так удобно, не так современно, но я тот еще консерватор в каких-то вещах, не хотела уходить.
я не приживалась на жж и прочих площадках. самая живая моя страница - в инстаграм. я там есть, достаточно часто, но не так искренне и душевно.
недавно выбирала платформу для нового блога, где планировалось писать на французском просто чтобы писать, ходила и сравнивала - выбрала blogger от google, но пока у меня там всё заглохло.
если @дневники закроются, то я попробую там. но я давно понимаю, что главное из-за чего я тут - это люди. такие же старожилы-консерваторы, люди, кто дорожит и стал уже таким родным. мы переживали и радовались вместе, и больше всего не хотелось бы потерять людей. нам всем было бы сложно сменить место обитания, но если кто-то захочет писать, то я попробую адаптироваться к ресурсу. или можно выбрать вместе.

инстаграм, конечно, другое, и там мы можем выглядеть совсем иначе, но я бы не хотела потерять связь с ПЧ. добавляйтесь - www.instagram.com/dinafenko/

@темы: поток мыслей, грустно

15:40 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
только что познакомилась со своей соседкой сверху :-)
чат дома решил устроить перекличку, и был только один человек из моей секции/подъезда.
оказалось, что прямо надо мной живет девушка Залина :-)

у неё столько позитива :)
она уже успела прокатиться с нашими попутчиками. я ни разу раньше не слышала, но думаю, что в других жк тоже такое есть.
у нас есть чат попутчиков, где ребята пишут просто "выезжаю через Х минут оттуда-то".
моя одноклассница говорит, что почти всегда ездила с попутчиками, в чате нашем тоже многие говорят, что тема работает.
все такие молодые и приветливые.
звучит здорово, конечно. посмотрим как пойдет :)

от соседки узнала, что у нас есть традиции собираться во дворе :)
это что-то из юности. но поживем-увидим.
знаю еще, что есть у нас дегустационный винный клуб, народ устраивает субботники в лесу (у нас же есть свой лесок!)

теперь еще больше хочу к себе домой!

@темы: соседи, поток мыслей, позитиффф, мой дом

14:21 

поход к врачу

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
в прошлую пятницу на фестивале я травмировала запястье на динамичном движении на пассив левой рукой.


вообще, эта травма у меня не первый раз.
впервые у меня заболело запястье в декабре 2016. правое. не помню, была ли явная травма.
но я тогда подумала, что это болезнь офисного работника. сменила мышку и коврик на ортопедические - и боль прошла. я забыла.

потом у меня резко заболели обе руки в середине мая.
там было непонятно для меня. казалось, что ничего резкого я не сделала. и бац - обе руки болят. я неделю ничего держать не могла. на простых трассах ставят большие удобные зацепки - от них я страдала сильнее всего, просто до слез.
тогда я нашла контакты врача, его посоветовали с нескольких сторон разные скалолазы. но врач был в горах)
но попала к другому. к тому же воспаление уже тогда спало, похоже. а врач оказался массажистом)) сделал мне мануальный массаж, затейпировал локти (!), взяла 2тр и всё.
боль ушла сама, к первому врачу я не пошла.
на самом деле, мне все время было не очень приятно держать руку в определенных проекциях, брать щипки или порой пассивы. всё-таки, были следы у той травмы.

а в пятницу вот явно дернула.
и вспомнила про Григория Жежа. записалась только на среду.
утром в среду поняла, что воспаления почти не осталось, но решила всё же дойти. и очень правильно сделала.
я в приятном восторге от врача. он произвел на меня приятное впечатление.
сделал мне разные ортопедические тесты. крутил в разных проекциях, сжимал, разжимал, нагружал по-разному.
похоже, мне повезло. болело только в одном варианте.
сказал, что это воспаление сухожилия, которое крепится к тканям ладони (там даже не мышца, а просто соединительная ткань). для меня анатомия - это какой-то космос! как и тейпирование. я поверю всему, раскрыв рот. хотя что-то, конечно, начинаю понимать. научное название - тендинит луче-запястного сустава.
оказывается, я верно делала, что не мазала никакие мази. надо дать организму самому справиться с воспалением, а если мазаться, то может незаметно уйти в хроническую фазу. (не подумала бы, но не знала что там и на всякий случай не мазала)
сказал, что ждем 7-8 дней, до субботы, если не исчезнет боль, то начинаем помогать организму на химическом уровне - расписал лечение на 14 дней. там и компрессы, и мази, и таблетки.
после лечения ЛФК.
если пройдет боль, то сразу ЛФК для укрепления мышцы, к которой относится это сухожилие.
сам запишет видео с лфк (это его специализация), покажет на каких зацепках висеть (!!)

что меня особенно порадовало - это не надо прекращать тренировки. я просто ожидала, что мне пропишут покой и отправят домой.
наоборот, Григорий считает, что с моей травмой надо продолжать. поскольку после тренировки усиливается кровообращение в предплечье, и все восстановительные процессы ускоряются.
надо только убрать пока кампус и фингерборды. не делать движения на пассивы и щипки. а все остальное хорошо.

еще показал как мне тейпировать руку. но можно и просто пластырем фиксировать. тоже показал как.

я прямо в восторге ушла.
столько информации. так подробно. так участливо.
и с пониманием нашего именно спорта! он и сам что-то лазает, но скорее альпинизмом занимается.
он, правда, считает, что благодарить рано. но я уже довольна.
если эти неприятные ощущения от меня совсем уйдут, то будет прямо очень круто.

почему-то он считает, что у меня не было хронического, все-таки.
что остаточные реакции, которые есть в правой руке - это все-таки, недостаточно для хронического воспаления.
он давал очень большую нагрузку на правую (здоровую), говорит, что это не тест уже, а провокация. и что это нормальное состояние, в общем-то. и лечиться надо будет только если левая не заживет к субботе.

вот так. теперь знаю хорошего реабилиатолога. хотя его спектр, думаю, шире.

@темы: climbing, поток мыслей, скалодром

11:53 

занятие с тренером

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
полуспортивный дневник получается :)

но как есть. совсем спортивный вести не получается, хотя надо уже найти приличное приложение, где будет удобно вести спортивный дневник.

предыстория

вот это предыстория:shy:
я слышала в отзывах, что у леши какой-то талант успевать следить за всеми. даже когда он в другом конце зала разговаривает с другим учеником, то успевает видеть твои попытки. и потом подходит и дает советы.
вот так оно и было. удивительно)
он мне давал много простых трасс, где смотрел на мою технику. я думала, что она у меня ничего, но он нашел изъяны. и мы над ними работали. по его мнению, я не всегда дорабатываю ногами, что я часто не доворачиваю корпус. на простых трассах не замечаешь, и так делается всё. но я по 3 раза повторяла пролазы с учетом комментариев. еще сказал, что я иногда выгибаю спину - и я поняла, именно вот иногда у меня болит поясница! возможно именно по этой причине! а я и не замечаю, никто и не говорит...
работа над техникой была порой морально сложной, я не совсем понимала, что он хотел видеть на некоторых трассах. то есть я всё пролезала, но не всегда могла усечь моменты, которые он хотел увидеть в этой задумке. и часто оказывалось, что именно там у меня и ошибки какие-то. но это полезно.
лёша считает, что если мне подкорректировать работу ног, то я это замечу в результатах. а так типа нормально лезу.
я планирую к нему ходить по понедельникам. потом в четверг и субботу самой. опционально вторник.
но теперь вот думаю, не пойти ли в пятницу еще к нему, но тогда сб и вскр плохо ложатся. сб никак, если только в вскр.
но моё расписание пока связано с антоном, ему удобно лазать утром субботы, но может, нам получится что-то придумать. перенести на вечер, например)

еще вариант - попробовать как-нить сходить на занятие к ане, она как раз утром в субботу ведет. (а еще во вторник и четверг с 8.30 до 10.30, но это не про меня, я не смогу потом отработать день)
аня крутая очень. и длинная. размах крыльев огромный просто.
и мне её трассы часто тяжело даются. иногда просто очень длинные, но если найти свой расклад, то очень пролезть можно, просто он будет сложнее задумки обычно. я её трассы считаю тяжелыми и техничными. хотя у нас в скалатории все трассы очень техничны, и часто с изюминкой. это оценивают и любители других залов, тут трассы более интересные. есть какая-то загадка, задумано какое-то новое движение. они стараются развивать нас с разных сторон, придумывать даже простые трассы с каким-то не примитивным раскладом.
в общем, ода любви к скалатории спета. :heart:

@темы: эти странные люди.., скалодром, поток мыслей, позитиффф, climbing

09:01 

брат женится

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
меня пригласили на свадьбу.
4 ноября могу вооружиться поп-корном шампанским да чем угодно и пройти по ссылке.
впервые буду смотреть трансляцию церемонии на другом краю земли :)

а что, оригинально. записала себе. удаленная свадьба)
хотя быть рядом с ними я бы тоже не отказалась :) мой гугл-ассистент каждый день мне напоминает, что 5 лет назад в этот день я была где-то в сша. и вот конкретно в гостях у братца было +30 в середине октября. и сейчас, наверное, тепло.

@темы: семья моя, поток мыслей, позитиффф, voyage

14:32 

первая трасса на moonboard

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
раз уж я тут делаю засечки, то надо написать, пока помню.

вчера я вылезла свою первую трассу на moonboard (придумана беном муном). это такая эталонная стенка, есть на многих скалодромах мира. уникальность её в том, что её наклон и закрутка стандартизирована. и вот на имеющейся закрутке мировое сообщество уже напридумывало трассы. есть мобильное приложение, где можно отсортировать, отметить, добавить в свой список (разминочный, например), прокомментировать и тд.
категорирование трасс там начинается с 6б+ и до 8б+. на данный момент самые сложные проблемы в боулдеринге классифицируются как 8с.

где-то летом было объявлено о новой закрутке муна. и стали говорить, что там теперь есть что-то "попроще".
раньше мун просто убивал твою самооценку. ты подходил и не вылезал ни одной 6а. понимал свою никчемность и уходил.
а с новой накруткой всё стало более логично. англичане признали, что 6а на муне нет, а самые простые трассы назвали 6б+. и тут уже стало не так обидно их не вылезать.

в начале августа я была в неплохой форме и впервые решилась подойти к этой страшной стенке.
выбрала наобум трассу и стала мучить. один день полазала. не вымучила. а потом что-то завертелось скалы-свадьба-Черногория-подъем из дна-поездка в уфу - снова дно.
вчера в зале было много людей, я встретила знакомую, и мы ушли в зал с муном. пошли не к муну, но тут она решила, что хочет добить какую-то свою трассу. и я подключилась. её трасса была проще той, что я пробовала в августе. хотя я уже не найду ту, что пробовала (при фильтрации по категории 6б+-6с выходит 5399 трасс!)
но как говорится, победителей не судят.
вылезла и достаточно быстро.
один раз правда решила динамично вылететь на топ. топ не поймала и упала в очень страшной позе. повезло, в такой раскоряке могла порвать к чертям связки на колене. бррр.

что удивительно. при этом у меня не лезутся 6б в зале из новой накрутки. просто ппц какой-то.
вижу, что длинные очень для меня. но все равно обидно.
и все равно понимаю, что я не такая уж и мелкая, что просто силенок не хватает. но ведь это всего лишь 6б. а из вчерашних 4х новых трасс я не вылезла ни одной. вылезла правда парочку из прошлой накрутки, может, я просто тормоз) и получится в другой раз))

думаю, что вчера был не показательный день. я действительно была не в лучшей форме, но вон же, успех на муне был) хотя ту трассу, может, я в другой день и быстрее бы вылезла.
просто надо уже мне продумать новый план тренировок. в котором будет место для хорошего офп, для кампуса и для муна. а у меня никак не срастается идеальный план.
сейчас еще начались фестивали, из-за которых немного выпадаю из привычного плана: на этой неделе лазаю в пятницу вечером, на следующей в субботу вечером в нижнем, потом в вскр :)

@темы: скалодром, поток мыслей, climbing

11:21 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
какая-то почти традиционная запись - как я провел выходные)

когда выходные проходят как маленькая жизнь, то почему бы и не написать)
и тут тоже удалось. в субботу переделала кучу дел. прямо молодец.
с утра, наконец-то, подала документы на загран. женщина меня обрадовала, что обычно рассматривают 2,5-3 месяца (по закону до 4х в моем случае). если получу через 3, то будет шикарно, но вот не позже бы.
после поехала на тренировку. впервые после болезни нормально полазала. сделала полноценное jag? вылезла 6с, которую не добила до болезни, сделала хорошие попытки на чем-то еще. в общем, неплохо поработала. а дальше была встреча с моей одноклассницей-архитектором. очень хорошо посидели, мы не виделись пару лет, списываемся только иногда, и год-полтора из них она прожила в лондоне. интересно и просто пообщаться с человеком из другого мира. а потом она мне помогала советом по планировке мебели в моей квартире, мне очень помогло прикинуть и сопоставить размеры, также она подала несколько классных идей для моей маленькой гостиной. и для остального пространства, я ушла на подъеме. мысли и визуализация будущего жилища меня заметно мотивируют. у подруги тоже там квартира, в первой очереди, она её сдает и собирается продавать, но тут что-то задумалась, не пожить ли там еще самой)) было бы круто, можно в гости ходить будет :)
потом я вся такая на подъеме поехала в красногорск на день рождения. и сначала как-то я без восторга туда приехала, наша большая компания, но что-то давно не виделись и как-то будто отдалились. но вечер сделал свое дело, было классно и весело) мы пели, танцевали и всё было как в лучшие времена отрадного только в красногорске) всё-таки, правильное направление у нас выбрано, и хорошо, что большинство уже поселилось на северо-западе) мне от ребят до будущего жилища будет минут 15 на такси :) а праздновали мы 30летие, хитом стала песня "нет, я молодой" :) очень актуально отображает кризис среднего возраста )) но мы, в самом деле, еще такие как прежде. и это прекрасно. и вообще, чудесно, что у нас есть наша уфимская компания, и нас много)

вчера для баланса был ленивый день. много спала, смотрела сериал. сварила суп, устроила большую стирку. после обеда съездила к элинке в её домашний салон красоты. она меня покрасила. подъехала наташка, хорошо посидели.

а теперь работать. ух.

@темы: поток мыслей, позитиффф, мой дом, мои любимые друзья

14:36 

осеннее

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
какое-то странное ощущение дефицита общения.
и какой-то дурацкий день, о котором хочется поныть.
но поскольку ныть особо некуда, оптимистические идеи начинают её перехватывать. типа выше нос и вообще фсёфигня.

вчера вечером ноутбук перестал отвечать на мои посягательства. я уже было взгрустнула, что только этого мне счас не хватало.
потом забыла зонтик в метро. а он мне нравился. мама подарила когда-то. с ромашками. открываешь - и над тобой много ромашек.
по идее есть бюро находок, но в такую погоду его запросто могли перехватить :(
но попробовать стоит. завтра или попозже позвоню.
*
с ноутбуком, слава богу, разрешилось. админ в офисе его легко реанимировал. и то хорошо.
а еще мне снился странный сон. впечатлил меня. да и похоже, что сбылся. оущщения какие-то такие же, как были в нем.

вот.
а так да, осень. унылая. сегодня проснулась и слушала дождик, не хотелось вставать.
впереди много скалолазных фестивалей, которые мотивируют поднять форму. на многие уже заявились с ребятами. через 2 недели поедем в нижний, остальные пока в москве выбрали. форму набирать будет сложновато, болезнь часто отбрасывает дальше чем просто прогулы. но ничего, может, в понедельник пойду к тренеру.

на работе есть новый проект. в который я что-то пока туго въезжаю. а надо.
и вроде, есть еще один новый. но там сроки мне пока менее понятны.
надо собраться и сделать хорошо.

а еще уже через неделю 19 октября, которое в апреле мне казалось бесконечно далеким :) это просто дата крайнего вебинара, который мне стоит прослушать, а потом можно подавать заявление на сертификацию. то есть дальше уже будет чисто моя прокастинация.
а вообще, задор получить сертификат есть.
буду заниматься.

@темы: работа, поток мыслей

14:34 

бг спб 2017

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
в эти выходные гоняли в питер. планово. как положено купили билеты за 45 суток в одном вагоне, даже в одном плацкартном купе. аж за 800р.
я даже не знала, что есть такой ценник. плацкарт уже не нравится, правда, но компания всё решила.
поехали в итоге в7ром. сначала собиралось больше, но как оно часто бывает народ стал отпадать)

это был мой 4ый питерский БГ. именно там в 2014 году я впервые сходила "бегущий город". и вот теперь добрая традиция)
и в этот раз была лучшая погода за 4 года!
я каждый раз негодую, почему для главного города проекта "бегущий город" выбрали октябрь?! ведь шансов на нормальную погоду почти нет. обычно я негодую, когда мы 10sq час бредем под заунывным дождиком ilt-то на окраине северной столицы. холодно-мокро и зябко - это обычное описание БГ. хотя в 2015 было солнечно, но очень холодно и сильный ветер. в этом году было солнечно и тепло! просто не питер, а праздник какой-то.
правда, я умудрилась простыть в поезде по дороге туда. и возможно, организм бы справился, если бы выспался, но было всего 5 часов сна и несколько кружек пива, на которые ему тоже пришлось отправить энергию. в общем, я разболелась. в воскресенье была унылая питерская погода (как обычно), я встретилась с девочкой из тая и сходила с ней полазать в трамонтану. ничего не лезлось, конечно, но зато мы посидели в сауне, кажется, это было во благо. потом я встретилась со своими подругами. сначала с одной, а последние 50 минут до поезда с другой. традиции)

сидели с дашей в кафе, и она спрашивала про новый год. и предложила оставить мне ключи от своей квартиры, если я захочу встречать в питере)
внезапно. просто такой неожиданный дружеский жест.
хотя я тоже так могу) и как-то она приезжала ко мне без меня)
ну вот, и вариант для НГ есть. правда, я одна туда, конечно, не соберусь)

хорошая была поездка. если бы я не заболела, то вообще прекрасная.
но и так неплохо вышло.
с компанией весело, все-таки.
а сыграли мы в этом году не очень. не взяли 6 загадок.

@темы: voyage, активити, мои любимые друзья, позитиффф, поток мыслей

10:20 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
всё, я в москве.
не хотелось идти с утра в офис. но надо отдать должное, за окном просто холодно и хотя бы не мокро. особенно не люблю, когда мокро. правда, в прогнозе дожди придут уже на этой неделе, а в питере так будет классический октябрь на выходных. но главное тут моральный настрой. мы едем на БГ в питер в 4ый раз! и каждый год там погода примерно одинаковая. мы не едем туда за приятными прогулками, а едем за чем-то иным) в этот раз у нас и компания подбирается большая, уже человек 10. но это еще впереди. а пока рабочая неделька.
*
прилетела я вчера в 7 утра. полет, естественно, проспала и смаковала мысль проспать еще дорогу в автобусе, а потом в метро. но не тут-то было. стоило мне приземлиться, как получила звонок друга. в тот момент я самую малость взгрустнула по поводу отложенного сна, но все-таки очень приятно, когда тебя встречают. и я не помню, когда меня в москве последний раз встречали) а сережка решил тряхнуть стариной - взял и приехал, хотя я написала накануне, что не надо в такую рань. помню, он встречал меня 5 лет назад, когда я прилетала из штатов, но тогда мы много общались. а сейчас я даже не смогла вспомнить, виделись ли мы в этом году. тем интереснее.
а потом мы днем пошли на футбол. цска-уфа 0:0. в прошлом году мы тоже ходили на этот матч, тогда уфа проиграла, в этот раз тоже армейцы были явным фаворитом, но уфа сыграла очень достойно. я не большой фанат футбола, но время от времени посмотреть могу, и вчерашняя игра мне понравилась. было очень динамично, уфа прямо молодцом сыграла.
*
прошлую неделю не было никакой физической нагрузки. не выбралась на скалодром (они какие-то депрессивные в уфе, чтобы одной идти), погода испортилась. счас пришла в офис и с трудом подтянулась 2 раза. эх. ну что же еще один ожидаемый шаг назад, но теперь уже только вперед, наращивать форму, становиться сильнее. интересно, что вот раньше мне не хотелось быть сильнее, да и вид сильных девушек меня никогда не будоражил, а сейчас вот понимаю, что хочу. сильные девушки меня не то что бы восторгают, но я уже слежу за инстаграмом топовых скалолазок, и мой глаз уже не дергается от вида этой мощи. мне это не светит и не хочется, но объективно надо стать сильнее. и стройнее. (мамины пироги!) и вот, кстати, мне все вокруг говорят, что я такая стройная и вообще. а на днях моя сестра увидела меня в примерочной и удивилась. и теперь она верит, когда я говорю, что мне надо похудеть).
*
накопились дела и идеи.
буду запускать все в дело в ближайшее время.
что же, вперед!

@темы: стройняшка, поток мыслей, мои любимые друзья

15:48 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
поставили коронку. и я уже за полдня к ней привыкла, не понимаю, как жила раньше)
и заметила, что стала много улыбаться и смеяться. теперь там нет дыры, можно не стесняться :) хотя я сильно и не переживала, но все же этот зуб попадал в зону улыбки. а теперь все на месте :) можно не париться ))

как-то быстро летит время. вот уже и почти 2 недели в уфе пролетели.

@темы: поток мыслей

14:15 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
уже вторую неделю работаю из уфы.
работать удаленно не так эффективно, что я и раньше знала. а тут еще со смещением во времени, работаю где-то с 11-12 до 20-21 местного. из-за этого не совсем вписываюсь в местную жизнь. стараюсь обычно успеть что-то с утра и после 20. но это мало кому подходит)

вообще ловлю странные ощущения. не чувствую себя дома. в мамином доме обстановка мне не по душе. из мегаплюсов мама и её стряпня. я уже неплохо поправилась. работая дома, я всегда много ем, а тут я дома, а мама готовит. у нас тут все вокруг еды получается) и если после работы (после 21) я с кем-то и встречаюсь, то мы едим. либо я еду в гости, либо мы сидим в кафе. а другого не дано, уже темно и сильно похолодало.
как-то задумалась, хотела бы\могла бы я тут жить. и думаю, что нет. я тут очень люблю бывать в гостях. когда за несколько дне надо много что успеть, много с кем встретиться и пообщаться, а жить тут - я уже выпала. и мне не комфортно. и даже если опустить тему работы и жилья, то мне не хватает тут окружения, скалодромы тут маленькие и нелепые, центр города симпатичный, а остальное прямо совсем не для людей. понятно, что если бы была нужда вернуться, то найти свое место можно, да и окружение выстроить (хотя сложно пока представить). но моя основная жизнь сейчас в москве. да, сейчас я и там не чувствую себя дома, но там мой привычный круг забот, друзья, с кем я вижусь регулярно, работа со своими приятными офисными мелочами.

а так мы неплохо провели пятничный вечер. похоже, в моей жизни все наскучило, что я поддержала идею ночного приключения. мы прямо из бара поехали на пристань и поехали кататься вдоль ночного города на катере друга. было холодно, иногда страшно, но прикольно. и всё это будто нам снова 18-19-20.. тогда у нас подобные приключения случались время от времени. и вообще, вечер был классный, мы много вспоминали нашу юность, с высоты 10 лет это выглядит уже иначе все. и здорово, что мы умеем ценить то, что было, и при этом еще есть порох) 30 лет - прекрасная пора)

хорошо, что есть такая возможность поработать удаленно. надо будет еще вырваться ближе к НГ, продолжить зубную эпопею.

@темы: мой дом, работа, поток мыслей

главная