мысли вслух

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
11:40 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
я тут доросла, похоже, до настоящих скалолазных проблем.
на прошлой неделе на ровном месте заболело запястье. пришла в понедельник на работу, а мышку держать больно. нашла даже в аптечке подобие эластичного бинта, так и сидела. на скалодроме уже нашла нормальный эластичный бинт - так и лазала. и все было нормально с жесткой фиксацией.
прошла неделя, которую я не лазала :-(
и вот вчера на болдере снова разболелась. причем постепенно. боль не резкая, не до искр из глаз, но дискомфортно, понимаю, что это нестандартное состояние. скалолазы - это то еще травмированное сообщество, у каждого второго в зале (у каждого первого лазающего выше среднего) есть свой багаж травм и набор советов. и вот мне вчера предложили попробовать разные нагрузки с гантелей, чтобы понять то или не то. похоже, что у меня нет травмы со страшным названием, которое проходит если месяц не лазать. понятно, что лучше сходить к врачу, а потом пройти какой-нить квест с мрт, таблетками, физиоразвлечением... болит несильно, но беспокоит. у меня у самой почему-то мысль о воспалении, но самолечение тут не на пользу. невролог из моей страховки выпишет лекарства - я помню, как она мою спину лечила. точнее пыталась. вагон медикаментов от которого я отказалась, а она не настаивала. я чувствовала, что у меня какую-то мышцу защемляет от недоразвитости общего мышечного корсета, и массаж будет более чем кстати. с неврологом мы общаемся хорошо, она сказала, что обязана предлагать медикаментозное лечение, а в случае отказа уже направить на массаж. и ей-то не жалко, направила и на общий массаж, и на мануальный. и даже узнала меня через год и сразу вспомнила, что лекарства я принимать не хочу. но тем не менее боюсь, что она не сможет мне помочь, а мороки будет много.
не лазать неделю мне не помогло. а жаль.
не лазать месяц - не вариант. я скорее после скальных каникул пропущу чем во время.

@темы: скалодром, climbing

18:12 

Tallinn

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
еще с детства хотела попасть в таллин.
с удовольствием слушала мамины воспоминания о поездках в прибалтику, читала детские книжки и рисовала у себя в воображении мощеные улочки старого города, черепичные крыши и башенки. но сначала я жила слишком далеко и было муторно с визами, в студенчестве границы раздвинулись, я стала ездить в европу, но прибалтику оставляла на потом, потом я уже даже стала жить в столице, откуда махнуть в таллин несложно.. в общем, я доехала! ура!
и понимаю, что не зря я туда так хотела. таллин, в самом деле, клёвый. в апреле мы были в вильнюсе, и считается, что самый большой по площади старый город именно там, но мне показалось, что в Таллине он не многим меньше и многим симпатичнее. в эстонии дороже чем в литве, но сильно приятнее.
мы хотели погулять по рождественской ярмарке, побродить по сказочному городку и приехать полными новогоднего настроения. нагулялись мы вдоль и поперек. новогодняя ярмарка красивее чем я ожидала, любоваться лучше вечером. хотели сходить к морю - нас чуть не сдуло из канзаса
больше гулять вдоль моря мы не решились. а развернуться есть где - там и большой парк кадриорг, и длинный променад вдоль моря, и ботанический сад.
но это всё в следующий приезд в теплое время года. и в следующий раз вполне достаточно будет выходных.

приехала с ощущением подзаряженности.
теперь я готова планировать новогоднюю поездку. готова эффективнее работать, усерднее тренироваться. и даже больше читать.
вот! это самое главное, думаю.
впереди сборы в поездку, новогодние подарки, встречи с друзьями. а еще надо открыть лыжный сезон, мб покататься на коньках, ну и набрать объем лазания. впереди большие скалы, которые не простят мне полгода болдеринга.

@темы: скалодром, работа, поток мыслей, позитиффф, мои любимые друзья, активити, climbing

10:23 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
я совершенно обленилась.
в эти выходные уже оба дня провела дома :)
в субботу убралась, вышла в магазин, приготовила пирог и позвала друзей.
а в воскресенье были более грандиозные планы, но потом я заленилась и сходила только прогуляться по окрестным магазинам в поисках новогодней мишуры.
немного прикупила, украсила дом. но надо будет еще докупить гирлянды и снежинок. на нашем белом глянцевом фасаде кухонного гарнитура шикарно смотрятся синие снежинки.
я любовалась результатом труда своих кривых ручек. как ни крути, дизайнер от бога :)

вообще, после прошлых выходных у меня было желание выбраться с утра в кино. но всю прошлую неделю у меня очень уставали глаза, поэтому кино отменилось. и я смотрела дома фильмы, сериалы, квн и прочее
совсем не выбираться в выходные никуда, все-таки, неправильно.
время как-то совсем незаметно пролетает.

но ничего, впереди будут более активные выходные.
в эту пятницу едем с девочками в таллин. город-мечта :) я туда хотела добраться лет с 13. сначала было далеко и сложно, потом уже стало сильно ближе, но что-то я все время оттягивала. потом у меня даже друг туда перебрался, а я все равно никак не ехала. и вот сейчас как-то звезды сложились. едем пробовать еще один бюджетный вариант покорения прибалтийских стран :-)
а дальше уже надо будет совсем активно готовиться к новогодней поездке.
и какие-то подарки надо будет, всё-таки, организовать.

@темы: поток мыслей, активити, voyage

12:17 

boulder band 4

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
вчера был очередной фестивальчик на домашнем скалодроме. и я аккуратно пролетела мимо призов.

и вот я не рассчитывала на призы. лезу я не особо сильно, или трассы стали сложнее категорировать, но результатов особых нет.
на фестивале две категории - любители и новички.
я, естественно, никакой не новичок в этом деле, поэтому честно вписываюсь в любители.
лазаю себе, лазаю.
подхожу вписывать результаты и вижу, что в любителях у девушек 3 человека, а в новичках толпа. причем среди этой толпы нахожу девчонок, кто лезет не слабее меня.
удивилась. подумала, что я просто крутой стратег) пошла дальше лазать. но надо сказать, что ничего особого я не вылезла.
но за это время пришла четвертая любительница и всех сделала.
чтд я проиграла немного третьему месту. но там без шансов было :(
смотрю результаты новичков. и я там весьма уверенно была бы третьей или даже второй. точно не первой. и вот многие эти девушки пролезли хуже.
вот такой вот я хреновый стратег :)
четко пролетела мимо. четвертая из четырех, но вторая в категории, куда ушли мои реальные соперники :-))
а призы хорошие в этот раз были. даже немного обидно стало.

успокаивала себя, что зато честно. ну какой я новичок? я лезу не особо сильнее категорий, под них отведенных.
но это просто я так вот лезу. а занимаюсь-то уже никак не первый год :)
вот так вот, без призов, зато честно :-)
и кстати, второй фестиваль так. только тогда и мои соперницы были в любителях без призов :)
надо просто лучше лазать, конечно :)

@темы: скалодром, поток мыслей, активити, climbing

10:12 

мёрзну

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
последнюю неделю мерзну везде и всюду.вроде, одета по-зимнему, а на улице пока не многим ниже нуля, но я мерзну.
мама предположила, что я плохо ем, но это она меня просто давно не видела.
отъелась я прилично, да и хомячу ем регулярно.
на работе всегда приходится сидеть с приоткрытым окном, но в офисе очень жарко и душно, поэтому иначе никак. и в офисе я обычно не мерзну, а вот на улице сразу дискомфортно. а сильной мерзлячкой я не была никогда.
думаю, это старость. процессы ухудшаются и прочее.
или надо уже решиться и подарить себе шубу?)
в общем, что-то надо будет делать.
сегодня шла до работы уже привычно дрожа. а потом посмотрела прогноз погоды - сегодня, действительно, прохладнее прошлых дней. аж -8.
вот такое вот дитя уральских гор. -8 теперь для меня очень холодно :)

на работе какой-то завал не в мою пользу.
надо как-то выгребать. мой начальник хочет, чтобы я в роли БА решилась тянуть проект, потому что тут уже и он понял, что с таким менеджером мы каши не сварим. а я чувствую, что во мне нет каких-то внутренних сил и желания. и я понимаю, что наши сегодняшние действия не приведут к успеху, но почему-то я не сопоставляю этот проект с собой до конца. огонька больше нет. и не знаю будет ли. может, все это ведет к тому, что мне точно нужно будет что-то решать с работой. и даже не потому, что они плохие, а потому что больше у нас не получается. как отношения, которые просто когда-то заканчиваются.
хз. пока меня радует лишь мысль о приближающемся отпуске. месяц остается.
я, правда, не в форме. виталик травмирован. но с другой стороны есть фрукты, читать книжки и лазать простые трассы это не должно помешать)
в общем, пошла я перерисовывать план проекта и делать много всяких глупых телодвижений.
всё тлен.
хочу чего-то другого.

@темы: работа, поток мыслей, climbing

15:02 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
я сегодня не выспалась. злюсь и туплю. работать не могу, кофе, похоже, не помощник.
раз уж не работается, то напишу что-нибудь. мысли-то бродят, хоть и обрываются постоянно.

размышляла о вариациях своего дела. своего не придумала, но анализировала окружение.
сейчас часто думала про скалодром как бизнес-проект. а от него взгляд сместилась в сторону тренеров.
"школы" скалолазания растут как грибы после дождя. спорт в моде, спорт в тренде. скалодромы открываются и, все равно, спрос в москве превышает предложение. приходят взрослые, готовые платить. а есть любители, желающие расти дальше и тоже готовы платить. эти категории приходят к тренерам.
пока для меня они все +- одинаковы с виду. но вот что нужно тренеру, чтобы зацепить человека, и он продолжал ходить долго и был доволен?

сейчас мне не хватает внимания. мы просто не пересекаемся с Андреем. несколько недель я лазала по программе сама. открываю файл на телефоне, включаю таймер и вперед: 10 минут траверс, 2 минуты отдых, 5 минут простые трассы, 2 минуты отдых и тд.. я могу делать такое раз-два, но потом мне надоедает. с людьми веселее. и лазать веселее, чем бесконечное офп. но тут я смирилась. сила - нужное качество, надо прокачиваться, и специальная физическая подготовка нужна - разные хваты тренировать, висеть по-разному. в общем, я была недовольна происходящим. и то, что пересечься с тренером не могу.
а тут виталик начал тренироваться у нового тренера. 96 года рождения!!!! :facepalm: мальчишка - член сборной россии, один из популярных в москве постановщиков трасс, мастер спорта. лезет сильно, легко, трассы придумывает отлично. я пока не уверена, что он будет хорошим тренером, чтобы подобрать каждому оптимальную нагрузку и подход, но показать как делает сам - может. читать дальше

и я вот понимаю, что пока народу мало, то внимания тренера достаточно. с ростом группы внимание рассеивается, да и сама тренерская работа уже может идти без огонька и восторга первых месяцев. так было у ксюши. и я ходила по инерции, больше ради компании, чем от ощущения участия тренера в своей жизни. она уже не писала никакие программы, и казалось, что уже не отслеживает твои личные результаты. примерно помнила, но не совсем. я за малую группу, пожалуй. ну и чтобы с этим самым тренером видеться. еще тренер должен быть неплохим психологом, чтоб какой-то подход найти, все-таки, знать как смотивировать в каждой ситуации.
и нужна теория (физиология, биомеханика, анатомия та же) и свой опыт, конечно. причем, чтобы тренировать новичков/любителей не обязательно самому лезть сильно выше 7а. нужно харизму, внимательное отношение к людям и готовность быть больше чем инструктор, отрабатывающий от звонка до звонка.

сам проект скалодрома считать сложнее.
единственная истина: деньги приносят дети, взрослые - это так, для души. а вот детские секции, детские праздники - это половина успеха. во-первых, подрастает беби-бум, а родители обычно не жалеют на них денег. привлекать новичков просто с улицы - не выгодно, приживаются единицы. народ надо тянуть из outdoor-сообщества - туристы, спелеологи и просто любители приключений. и вот, пожалуй, любители обычно и несут деньги. спортсмены обычно без денег, и многие скалодромы их пускают бесплатно, скорее для поднятия своего же статуса ("смотрите кто у нас тренируется!"). надо платить постановщикам трасс (часто приглашают и платят поштучно), искать и покупать новые зацепки, потом их крутить, снимать, мыть, снова крутить... трассы надо крутить регулярно, чтобы люди приходили постоянно. нужно работать с аудиторией - соц.сети, просто приветливый администратор, узнавать мнение о трассах, постановщиках, пожелания к скалодрому, мероприятиям. и да, постоянно проводить мероприятия. сейчас в москве просто фестивальный бум - каждую неделю несколько фестивалей, все скалодромы пытаются заработать и засветиться :)

@темы: climbing, поток мыслей, скалодром, эти странные люди..

12:48 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
перепали мне тут фотографии с фестиваля на домашнем скалодроме.
не думала, что я всегда с таким лицом лезу. боль и страдания. страдания и боль :-)
а вообще, фестиваль прошел хорошо. пятница была душевная, я долезла несколько трасс, что не дались мне в первый день, нас от души нафотографировали, бесплатно помассажировали, а потом распивали глинтвейн. виталик еще и в призы влез.


серия моих попыток собрать одну трассу. по частям сделала, а собрать не хватило силёнок. но зато тут просто вся серия эмоций :-)




но не только на той трассе у меня такое лицо. похоже, так всегда. надо смириться.


но виталик считает, что вот эта фотография лучше других отображает мой досуг на скалодроме.

@темы: climbing, позитиффф, поток мыслей, скалодром

17:55 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
пресс прошлой недели завершился.
конкуренты так и не смогли принять решение, предложили вернуться к разговору по окончании проекта (через 2-3 месяца), я своим ответила, что остаюсь.
сначала выдохнула. очень уж утомила неопределенность. да и зону комфорта покидать было боязно, что уж.
а сейчас приуныла. прямо вот действительно пора бы перемен.
проект начинаю. с менеджером пока говорим на разных языках. обычно я спокойно ищу общий язык с людьми, а тут прямо раздражаюсь. иногда начальнику высказываю. ну это же нонсенс делать проект в связке с человеком, с которым мы говорим на разных языках, где для донесения своей мысли мне приходится по три раза видоизменять фразы. это не клиент из другого мира, это человек из твоей команды. но притремся, надеюсь, а то с нашей dream team проект никогда не взлетит.

сходила вчера полазать трудность. стыдно вспомнить, сколько я не лазала ее.
пару месяцев уже предлагала виталику, но нет, не хотел.
надоело мне уговорами заниматься, нашла контакт одной знакомой.
и мне понравилось :) никто мне не рассказывал, что надо больше-лучше. удивительные ощущения, надо признать :)
надо практиковать.
виталик, правда, крайне удивился моей решимости. и пытался даже подлезть в последний момент в компанию. и предположил, что можно в выходные полазать. но что-то я не верю :) приятнее, конечно, лазать с кем-то своего уровня. проблемы схожие. а я пока как-то между знакомых подвисла. кто-то на голову или две сильнее, а кто-то послабее. и в болдеринге поэтому я часто одна оказываюсь. ничего, я планирую поднять себе в уровне буковку, тогда возможно, стану ближе к альпклубу МГУ, с кем часто пересекаемся в зале. правда, и они могут вырасти) ох уж этот изменчивый мир :)

@темы: climbing, поток мыслей, работа, скалодром

16:54 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
14:30 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
катастрофически не хватило выходных. вот прямо чувствую, что еще два дня, и я была бы лучше готова к действительности.
но имеем то, что имеем.
морально готовлюсь принять предложение текущего работодателя, но не вставать на якорь совсем.
первую итерацию проекта попробую закончить за 3-4 недели. а потом уже нужны будут реакции клиента. потом и посмотрим.
на самом деле на этой неделе есть еще одно интервью.
и есть одно приглашение в процессе. я всё жду звонка или письма, но пока тихо.
и есть несколько забросов в интересные направления, где пока тоже молчат.

а еще почему-то хочу учить языки.
хотя сама понимаю, что вакансий с требованием хорошего французского почти нет. и не факт что когда-то будет.
сдерживаю себя, пока читаю паблики и пытаюсь не терять тандемы. выделять еще несколько часов в неделю пока сложно. к тому же если это будут курсы (а я была бы непротив небольшого сообщества по интересам), то нужно заложить время на дорогу.
с английским лучше, тут я лучше осознаю необходимость занятий.

@темы: поток мыслей, работа

12:24 

а я снова о работе

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
так уж повелось, что основная движуха у меня пока в этой сфере.

сегодня состоялся разговор с начальником.
предложил мне план.
1. повысить с ноября зп на 10%
2. по достижению личных kpi повысить еще на 12-13%.
выглядит неплохо. даже правильно-логично-как во всех хороших компаниях. хотя в абсолютных цифрах хуже :)
но на самом деле, все бы ничего, если не знать kpi, а их 4:
1. подписать документацию по нынешнему и следующему проекту
2. сделать следующий проект
3. вендор будет давать нам еще БА-работу (!)
4. по результатам следующего проекта меня оценят и получу я не ниже 4 из 5.
все бы не плохо, если бы знать специфику следующего проекта. он может вытянуться в бесконечность в несколько лет. в идеале работы там на 2,5 месяца хорошей загрузки, но я боюсь, что мы в полгода не уложимся. пункт 3 меня просто убивает! это вообще от меня не зависит, если только оооооочень косвенно, если понравлюсь в целом, но вероятность появления заказов выше чем отсутствие. и оценки - если следующие заказчики затянут, то я их долго могу ждать, как в общем-то и подписания.
в общем, мне не нравится.
я все высказала.
мне сказали, что это лучшие условия, других не будет. а если заказчики совсем пропадут, то мы можем в пути пересмотреть kpi.

и вот тут мне ужасно обидно, что я вышла на этот разговор без офферов.
взяла пока время подумать. заодно несколько интервью провести - вдруг срастется.

можно, конечно, счас вписаться, получить +10% и спокойно искать.
но тогда меня будет мучать совесть, я не смогу бросить проект. если только клиент выпадет на месяц-другой, а так, первые месяцы буду вкалывать. а мне еще там менеджер не нравится - хотя это, конечно, уже придирки мои, но мы с ним годами кашу варить можем, думается.. в общем, сомнений воз.
кидать проект и портить карму - не хочу.
счас уходить некуда.
может, конечно, звезды сойдутся, и мои kpi достигнутся месяца за 4. ))
и надо сказать, что желаемый доход, который я озвучиваю на интервью больше даже дохода по достижению kpi :-)
дело ясное, что дело темное. понимаю, что хочу менять компанию, просто счас очень сжаты сроки.
а через сколько можно уходить, если вписывать в схему?
просто забить и уходить при получении хорошего оффера? наверное, это правильно. только меня будет жутко напрягать ситуация.

нужны советы.

@темы: поток мыслей, работа

10:35 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
я в печали.
вчера провалила интервью в компанию, куда очень хотела попасть.
просто отменно тупила. ушла с четким ощущением, что не понравилась. по крайней мере, за столько денег меня точно не захотят купить :(
пришла домой, пила чай с имбирем, ела конфеты и смотрела "друзей".
"друзья" - это как плюшевый медведь или психологическая подушка. когда мне грустно, то я включаю "друзей". и не важно, что я уже несколько раз все смотрела, просто такой психологический якорь.

вчера меня подруга успокаивала, что будет что-то лучше. что не надо расстраиваться.
и сегодня я тоже подумала, что в целом, мне очень нравится компания, но позиции бывают лучше. просто реже. и не факт, что я туда пройду.
компания-то международная, но вся команда в москве, язык там не используется, если только очень базовый.
я бы, конечно, все равно хотела туда попасть, но посмотрим.

и внезапно меня зовут дальше общаться к конкурентам.
инсайдерская информация сначала донесла до меня, что голландцу я понравилась в целом, но он бы хотел больше опыта. ну что я могу сказать? сколько есть) я и не претендовала на ведущего, пришла больше из любопытства а вчера мне уже позвонили и назначили новую встречу с русским топом.
посмотрим.
мне правда, очень стремно, что это конкуренты. прямо вот очень :(
я-то хотела из возможных офферов выбрать вчерашнюю компанию. но там я как фанера над парижем..

в то же время меня периодически начинают подпирать на текущем месте следующим проектом.
я вчера ушла пораньше на интервью, объяснив, что задач открытых на мне нет и пойду пораньше. начальник не смог мне возразить.
а сегодня вот начальник начальника с утра тонко пошутил, что люди, уходящие раньше, вызывают подозрение (в том, что они нужны компании).
ну я сделала вид, что не воспринимаю такие троллинги.
да и честно говоря, брать проект я не обещала никому. очень четко очертила границы, что утром деньги - вечером стулья сначала оценки текущего проекта и, вероятно, пересмотр дохода, а потом уже новый проект. поэтому все эти попытки начать проект прямо сейчас и мои неловкие ощущение - это моя совесть. и, пожалуй, пора уже подумать о себе, а не о компании, которая меня не особо-то ценит. если конкуренты предложат хорошие варианты, а своя компания не поддержит, то значит, пойду туда где лучше.

@темы: грустно, поток мыслей, работа

18:35 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
ух. пришла недавно с интервью. полна эмоций. буду делиться :-)

бпц

@темы: поток мыслей, работа

14:37 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
странный факт.
я больше года занималась с тренером, потом наши пути разошлись. уже почти полгода прошло.
читать дальше

@темы: эти странные люди.., скалодром, поток мыслей, climbing

14:17 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
пытаюсь вылечиться и не тренируюсь.
отсюда появились свободные вечера. и я каждый раз в недоумении :)
в понедельник я решила, что необходимо насладиться последним теплым днем. гуляли с подругой по центру, и было так тепло.
а вчера выбрались с виталиком на свидание. давно думали дойти до заведений около дома, но все не складывалось. обычно мы куда-то спешим, приезжаем поздно, и мы так давно не ели вместе не дома, разнообразие полезно :) а мне еще и букет перепал, вообще, чудесно, а то я уже чувствовала нехватку цветов в жизни. мелочь, которую не ценишь, пока их много, а вот после нескольких бесцветочных месяцев я им очень рада :)

еще сегодня день учителя. всё-таки, он напрямую ассоциируется именно со школьными учителями.
поздравила основных, с кем держим связь. еще раз улыбнулась тем чудесным годам. почему-то вспомнила очень много воспитательных моментов и поняла, что многое в нас заложено школьными учителями, несмотря на то что основное воспитание, конечно, идет из семьи. и ведь кажется, что это было недавно, совсем вот недавно, а некоторым события уже давно больше 10 лет.
спасибо учителям, что "следят за нами
и радуются всякий раз за тех,
кто снова где-то выдержит экзамен
на мужество, на честность, на успех."

10:56 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
продолжаю болеть, но со второго дня стала ходить в офис.
температуры не было и нет, но насморк и кашель со мной.
свято верю, что если насморк не лечить, то он пройдет за неделю, а если лечить, то за 7 дней. поэтому просто укутываюсь и хожу.
в субботу внезапно снова была красивая осень, воскресенье тоже неплохое и даже сегодня прогноз хороший, а вот дальше снова мрак. сейчас как раз та самая удивительная пора, которая каждого заставляет обнаружить в себе потомка Пушкина. ох уж эти цитаты к фотографиям в соц.сетях :)
но что скрывать, пора, действительно, прекрасная, моя самая любимая часть осени. сегодня с утра прошлась по центру, заглянула в сквер и на патриаршие - чудесно!

больше сказать особо нечего.
на неделю много планов, пока не понимаю как все разнести по времени.
и не придумала как быть с тренировками. быть или не быть им с кашлем и насморком. тренер говорит, не надо пока.

@темы: поток мыслей

12:12 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
мой организм испугался предстоящей недели и решил сачкануть. проснулась с больным горлом.
долго думала, ехать на работу или остаться дома. там достаточно спокойно, встреч\созвонов сегодня не планировалось.
тренировку сегодня явно не стоит делать, хотя я это еще вчера подозревала, но по другим причинам.
осталась дома. правда, сижу и думаю, что можно было и поехать. хз зачем? голова, все-таки, мутновата, разморило бы в пути :(

а тренировка была хорошая вчера. и лазала неплохо, а потом я еще почти 2 часа офп делала.
потом муторная дорога домой.
еще бы мой организм не удивился.

но надо с иммунитетом что-то делать. пока не придумала что.
закаливаться? фрукты-овощи-витамины?
в голову ничего не идет.

@темы: climbing, поток мыслей, скалодром

11:30 

активные выходные

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
выходные удались. только мне нужен бонусный день, чтобы отдохнуть от выходных.
мало было только сна, в остальном, чудесно. даже погода неожиданно для меня улучшилась и после многодневного мрака выглянуло солнце! и мы наслаждались красками осени, прохладно, но сухо и ясно. красота!
в субботу ездили на день на "Бегущий город" в Тулу. поехали вдвоем с другом, отлично провели время. выступили средненько, не успели собрать много пунктов, загадки на которые были разгаданы да и успели сделать несколько ошибок. но свою дозу удовольствия определенно получили. милый городок, отличная осенняя погода, загадки, бродилки. многовато промзон и других отдаленных уголков, но и в центре побывали :)

а в воскресенье был московский марафон.
как-то так повелось, что каждый год я в этот день возвращалась из отпуска, а в этом получилось остаться в москве и попасть на праздник спорта.
во-первых, я туда шла с важной миссией, моя подруга Mol4ok бежала свой первый марафон! и мы с еще одной подругой были в группе поддержки. наши точки были заранее спланированы, но не на всех мы успели встретить Веру. пока мы стояли на 23км, то удалось в толпе выцепить еще несколько знакомых лиц, кто был приятно удивлен, особенно крикам моей подруги "уфа бежит, давай, уфа!!". потом прибежала вера, была бодра и весела, чем очень нас порадовала. мы быстро перешли на 33км, где уже стояли долго, кричали всем ребятам и раздавали "пятаки". на 23км мы тоже раздавали, но тогда народ еще был заметно бодрее, а на 33км многие уже бежали специально к нам за поддержкой. я не ожидала услышать в ответ СТОЛЬКО слов благодарности, мужчины, большие сильные мужчины, заявившиеся на марафон, говорили "спасибо, ваша поддержка очень важна". один так вообще обнял и поцеловал меня в щеку и убежал с криком "на удачу". именно на той точке я увидела, что среди бегущих очень много иностранцев, они молча улыбались или благодарили на разных языках. именно там меня эмоционально накрыло, и мне показалось, что я не просто пришла поддержать подругу, а делаю что-то важное для общества. некоторые бегуны кричали нам "спасибо, вы лучшие!", а мы стояли в недоумении и кричали: "это вы лучшие!". эти мужественные целеустремленные люди (а марафон без характера не выбежать), они же уже победили себя. а моя единственная победа - проснуться утром и приехать на дистанцию. бежали люди без рук, девушка ростом 120см, ехали колясочники - и меня это все очень тронуло, какие же они молодцы! и они среди нас, эти десятки тысяч людей живут со мной в одном городе, где-то совсем рядом - и это здорово.
к сожалению, мы не успели встретить Веру на 38км, но её сестра перехватила миссию и пробежала с ней эти сложные километры. потом марафон закончился, мы пошли чествовать нашего героя.

подъезжая к дому, вспомнила, что фк "уфа" как раз должна играть со "спартаком". посмотрела результат и обалдела - уфа выиграла лидера текущего рейтинга, первый проигрыш спартака в сезоне. а уфа разошлась! :-)
и марафон вчера выиграл, оказывается, спортсмен из уфы, установив рекорд трассы.
уфа в ударе :)

хорошие выходные. только очень не хочется включаться в новую неделю. снова много тренировок, много работы, еще собеседования и надо бы вспомнить про учебу.

@темы: активити, мои любимые друзья, мой универ, позитиффф, поток мыслей, эти странные люди..

12:47 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
вчера была первая тренировка по программе

еще меня вчера накрыла волна шоппинга.
замерзла просто. а теплые вещи преимущественно в деревне. верхняя одежда вся там.
и вот виртуальный шоппинг меня накрыл. выбрала ботиночки и внезапно парку. совсем не понимаю, почему мне вдруг захотелось парку, тогда как последние 3-4-5 лет ее популярности у меня вызывали непонимание. доросла? :) или просто хочется чего-то теплого, а пальто таких ощущений не создает, к тому же пальто у меня есть. и еще много платьев набросала в корзину. сегодня пойду мерить, парочку платьев взять стоит.
а совсем вечером я вспомнила, что еще прошлой зимой думала о шубе, моя подруга (ярый защитник прав животных) еще пару лет назад нашла дизайнера с премилыми искусственными шубками. они прямо очень красивые, по словам подруги теплые, да и цена приятная. честно говоря, натуральную шубу я бы не купила, что-то внутри меня сильно сжимается при мысли, а вот такую, к тому же красивую, думаю брать.
теперь только думаю, а нафик мне парка? понятно, что сезоны немного разные, но парка - это что-то такое очень тинейджерское, а шуба - вроде как солидная дама. к тому же у меня есть несколько пуховиков и куртка для создания несолидного образа.
схожу померю, может, еще не понравлюсь себе в парке.

@темы: climbing, поток мыслей, скалодром

10:13 

про выходные

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
в выходные было холодно. и дома пока холодно, и на улице. в лучших традициях сидела в теплых туркменских носках завернутая в плед :)
планировала сделать тестовое задание, но так и не сподвиглась.
вообще стала очень тяжелой на подъем. просто очень :(
теперь думаю, сдвинуть сроки на задание или вовсе отказаться.
компания интересная, позиция нет. но была мысль зацепиться через такой вариант, поскольку более "моих" позиций там не открывается, как-то внутри чаще люди растут и двигаются как понимаю.
в общем, дилемма. но задание пока делать не хочу. совсем. но сдвинуть можно как угодно далеко. надо решить.

зато занялась, наконец, подбором учебы. оказалось сложнее чем я думала.
на удивление очень большой разброс цен. я ожидала, что там +- одно и то же, а тут есть за $200 предложение, а есть и за $1500+. в россии есть один аккредитованный центр, их курс на 16 часов стоит 22,5тр (мне надо 21, значит, потом еще где-то курс добрать 5 часов). приличные канадские около 800 канадских долларов (около 40тр), американцы по-разному, есть и за 200, и за 2100. а еще нашла центр в нигерии - очень дешево :-) надо теперь рейтинги почитать что ль? или просто хорошо вникнуть, как устроен процесс обучения: есть у меня ощущение, что за $200 дают просто доступ к электронным материалом, где даже обсудить/посоветоваться не с кем. но, возможно, я не права. и по срокам они разные, где-то просто 3-5 дней удаленных онлайн курсов, а где-то на 8 недель растянуто. вариант взять базовый курс в московском центре, а потом где-то добить иностранцами тоже рассматриваю.
в общем, думаю.

еще в субботу мы сходили на футбол. локомотив-уфа!
впервые была на игре уфы. ничего не ждала, меня победа Локо бы порадовала вполне. да и все это ожидали, но в жизни всякие бывают повороты - и Уфа выиграла, 0-1 :-) поднялась в рейтинге выше Локомотива. временно, конечно, но все равно забавно.
впереди еще две игры в Москве - со спартаком и цска.
на спартак идти не хочу, а вот на цска планирую. пополню скромный фан-сектор уфы, в этот раз нас было человек 20 :-))) а у Локо почти полная трибуна :-) мне, кстати, некоторые их кричалки очень нравятся, в какой-то момент начинает казаться, что на тебя, действительно, несётся локомотив :) да и вообще, люблю я железнодорожников, раньше только на их трибунах бывала.

еще дочитала "графа монте-кристо". давно у меня не было такой захватывающей книги. даже жаль, что закончилась.
пока перевариваю :-)
почитаю что-нибудь мотивационное. надо мне как-то двигаться, а то совсем разленилась.

и еще про тренировку.
сегодня начинаю 8недельный цикл с новым тренером.
в пятницу была просто тренировка под его присмотром, мне очень понравилось.
просто поняла, что мне так лазать намного интереснее, когда кто-то занимается именно мной. задания на мои слабые места, поддержка, похвала, разбор, пинок. и получилось почти индивидуально - очень хорошо! такое с прошлым тренером уже не часто бывало, там где много народу сложно сохранить индивидуальный подход, поэтому я пока возлагаю надежды, что мне будет перепадать достаточно, и я, действительно, немного подрасту.

@темы: climbing, активити, мои любимые друзья, мой универ, поток мыслей, скалодром

главная