мысли вслух

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: climbing (список заголовков)
12:12 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
мой организм испугался предстоящей недели и решил сачкануть. проснулась с больным горлом.
долго думала, ехать на работу или остаться дома. там достаточно спокойно, встреч\созвонов сегодня не планировалось.
тренировку сегодня явно не стоит делать, хотя я это еще вчера подозревала, но по другим причинам.
осталась дома. правда, сижу и думаю, что можно было и поехать. хз зачем? голова, все-таки, мутновата, разморило бы в пути :(

а тренировка была хорошая вчера. и лазала неплохо, а потом я еще почти 2 часа офп делала.
потом муторная дорога домой.
еще бы мой организм не удивился.

но надо с иммунитетом что-то делать. пока не придумала что.
закаливаться? фрукты-овощи-витамины?
в голову ничего не идет.

@темы: climbing, поток мыслей, скалодром

12:47 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
вчера была первая тренировка по программе

еще меня вчера накрыла волна шоппинга.
замерзла просто. а теплые вещи преимущественно в деревне. верхняя одежда вся там.
и вот виртуальный шоппинг меня накрыл. выбрала ботиночки и внезапно парку. совсем не понимаю, почему мне вдруг захотелось парку, тогда как последние 3-4-5 лет ее популярности у меня вызывали непонимание. доросла? :) или просто хочется чего-то теплого, а пальто таких ощущений не создает, к тому же пальто у меня есть. и еще много платьев набросала в корзину. сегодня пойду мерить, парочку платьев взять стоит.
а совсем вечером я вспомнила, что еще прошлой зимой думала о шубе, моя подруга (ярый защитник прав животных) еще пару лет назад нашла дизайнера с премилыми искусственными шубками. они прямо очень красивые, по словам подруги теплые, да и цена приятная. честно говоря, натуральную шубу я бы не купила, что-то внутри меня сильно сжимается при мысли, а вот такую, к тому же красивую, думаю брать.
теперь только думаю, а нафик мне парка? понятно, что сезоны немного разные, но парка - это что-то такое очень тинейджерское, а шуба - вроде как солидная дама. к тому же у меня есть несколько пуховиков и куртка для создания несолидного образа.
схожу померю, может, еще не понравлюсь себе в парке.

@темы: climbing, поток мыслей, скалодром

10:13 

про выходные

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
в выходные было холодно. и дома пока холодно, и на улице. в лучших традициях сидела в теплых туркменских носках завернутая в плед :)
планировала сделать тестовое задание, но так и не сподвиглась.
вообще стала очень тяжелой на подъем. просто очень :(
теперь думаю, сдвинуть сроки на задание или вовсе отказаться.
компания интересная, позиция нет. но была мысль зацепиться через такой вариант, поскольку более "моих" позиций там не открывается, как-то внутри чаще люди растут и двигаются как понимаю.
в общем, дилемма. но задание пока делать не хочу. совсем. но сдвинуть можно как угодно далеко. надо решить.

зато занялась, наконец, подбором учебы. оказалось сложнее чем я думала.
на удивление очень большой разброс цен. я ожидала, что там +- одно и то же, а тут есть за $200 предложение, а есть и за $1500+. в россии есть один аккредитованный центр, их курс на 16 часов стоит 22,5тр (мне надо 21, значит, потом еще где-то курс добрать 5 часов). приличные канадские около 800 канадских долларов (около 40тр), американцы по-разному, есть и за 200, и за 2100. а еще нашла центр в нигерии - очень дешево :-) надо теперь рейтинги почитать что ль? или просто хорошо вникнуть, как устроен процесс обучения: есть у меня ощущение, что за $200 дают просто доступ к электронным материалом, где даже обсудить/посоветоваться не с кем. но, возможно, я не права. и по срокам они разные, где-то просто 3-5 дней удаленных онлайн курсов, а где-то на 8 недель растянуто. вариант взять базовый курс в московском центре, а потом где-то добить иностранцами тоже рассматриваю.
в общем, думаю.

еще в субботу мы сходили на футбол. локомотив-уфа!
впервые была на игре уфы. ничего не ждала, меня победа Локо бы порадовала вполне. да и все это ожидали, но в жизни всякие бывают повороты - и Уфа выиграла, 0-1 :-) поднялась в рейтинге выше Локомотива. временно, конечно, но все равно забавно.
впереди еще две игры в Москве - со спартаком и цска.
на спартак идти не хочу, а вот на цска планирую. пополню скромный фан-сектор уфы, в этот раз нас было человек 20 :-))) а у Локо почти полная трибуна :-) мне, кстати, некоторые их кричалки очень нравятся, в какой-то момент начинает казаться, что на тебя, действительно, несётся локомотив :) да и вообще, люблю я железнодорожников, раньше только на их трибунах бывала.

еще дочитала "графа монте-кристо". давно у меня не было такой захватывающей книги. даже жаль, что закончилась.
пока перевариваю :-)
почитаю что-нибудь мотивационное. надо мне как-то двигаться, а то совсем разленилась.

и еще про тренировку.
сегодня начинаю 8недельный цикл с новым тренером.
в пятницу была просто тренировка под его присмотром, мне очень понравилось.
просто поняла, что мне так лазать намного интереснее, когда кто-то занимается именно мной. задания на мои слабые места, поддержка, похвала, разбор, пинок. и получилось почти индивидуально - очень хорошо! такое с прошлым тренером уже не часто бывало, там где много народу сложно сохранить индивидуальный подход, поэтому я пока возлагаю надежды, что мне будет перепадать достаточно, и я, действительно, немного подрасту.

@темы: climbing, активити, мои любимые друзья, мой универ, поток мыслей, скалодром

11:32 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
как-то странно получается у меня в жизни.
второй раз. (а может, уже больше) тренировки вторгаются в мою жизнь, когда вынашивал совсем другой глобальный план.
на скалодроме товарищ-энтузиаст решил попробовать себя в тренерстве. а ведь в этом деле энтузиазм очень важен. и я вписалась в группу подопытных кроликов. вчера провели стартовое тестирование, собирается выстроить программу тренировок. ради нее все и затевалось, да и вообще, мне комфортно работать под присмотром, а не одной.
все, конечно, неплохо. и двигаться к цели всегда эффективнее чем просто болтаться.
только я как раз планирую учиться начать и что-то решать с работой. и думала как бы мне эти две сферы скомбинировать.. а тут еще и тренировки.
хожу пока и взвешиваю насколько оно верно сейчас начинать работать с планом.
с другой стороны, лучше с планом чем без. всё лето я болталась, почти месяц не лазала, сбросила форму в ноль, сейчас немного втянулась, но все равно пока слабее себя весенней. а по плану за два месяца можно попробовать поднять категорию.
и учебу пора уже начинать. почти половина сентября прошла уже :-(

@темы: climbing, мой универ, поток мыслей, скалодром

11:31 

осень

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
осень такая разная.
в субботу было здорово. всегда любила субботы больше воскресений, хотя всю жизнь в субботу училась, но зато потом ощущение свободы.
и вот в эту субботу, 3е сентября :), было чудесно. моя любимая осенняя погода - солнечно, тепло и красиво.
в деревню приехала подруга, и мы пошли в лес за грибами. прошлись чуть-чуть, набрали немного грибов. я тот еще грибник - уровень pre-intermediate - отличаю несколько благородных от совсем поганых. но почти все были одобрены по возвращению. а дальше мы решили съездить в звенигород. надо сказать, что из деревни любая поездка - уже приключение. сначала надо добраться до станции... это, в общем-то, самая сложная часть любой поездки. но мы как-то лихо доехали автостопом до остановки, потом маршрутка, потом электричка - и вот мы уже в том самом грузинском ресторанчике, который открыли для себя неделю назад. жаль, что вина они не подают, а так было вкусно и мило. а потом мы поехали обратно. жаль, что сам город находится далеко от станции, так бы мы еще и погуляли, но было уже темно и оставалось две электрички, решили двинуться обратно. у меня снова был квест попасть в деревню, но ничего. справилась.
в воскресенье сходили полазать трудность в redpoint. с мая там не были. а они успели построить болдер-зал и почти не занимались трудностью, почти все трассы с весны висят. тяжело было мне. пыхтела и сопела. висела и отдыхала, но движения делала. выносливость - это выносливость, ею надо заниматься специально, конечно. а болдер-зал сложный. либо после трудности показался сложным, либо мы не сразу поняли все трассы, но было тяжело. в общем-то, у redpoint всегда классификация трасс была особенная, сложнее всех остальных залов. наверное, перенесли и сюда.

а сегодня унылая осень.
надо было остаться дома.
засыпаю на ходу. жуть какая-то.

@темы: скалодром, поток мыслей, позитиффф, мои любимые друзья, climbing

10:53 

массажное утро

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
собственно, сабж
сначала у меня был сеанс массажа обыкновенного, а потом мануального.
вчера я мучалась болью в спине, прямо с момента пробуждения. и сеанс массажа обыкновенного мне не помог совершенно.
сегодня чувствовала себя получше.
но на массаже было больно. и на обычном, и впервые на мануальном.
и вот ощущение, что после первого сеанса ничего не изменилось. а вот после того, как мною немного похрустели - есть эффект.
не то, что бы я расправила крылья - спина, все равно, скована, но получше.
надеюсь, я не внушаю себе этого.
жаль, что остался один сеанс мануальной терапии.
он начинает с того, что просто надавливает на мышцу около лопатки примерно с минуту. и вот терпеть вторые полминуты было тяжело. а вторую лопатку еще тяжелее.

надо бы мне как-то спину лучше обследовать.
вчера как раз были на очередной лекции веревочного курса в клубе визбора. и там в числе прочего звучала мысль, что прежде чем тягать груз - нужно пройти медицинское обследование в диспансере, потому что далеко не каждому можно поднимать даже свой вес. а подтягивания - это как раз поднятие своего веса.
и вот мне как раз после любой силовой работы больно.
я бы прошла диспансеризацию.
попробую через визборовцев и организовать визит.
а я все продолжаю тренировки с мыслью, что мышцы прокачаются, окрепнут и станет лучше. и наш чудо-тренер эту мысль толкала и всегда ждала от меня подтягиваний. а если серьезно, то уже почти год я мучаюсь. иногда лучше, иногда хуже. но до этого я вообще не знала как спина может болеть.
дело не только в подтягиваниях, в скалолазании, действительно, бывают такие силовые моменты, где спина включается.

я уважаю лектора визборовского, альпинист он правильный по моим меркам. и может, манера общения немного мне чужда, но мысли его я как-то сразу встречаю положительно. и вот вчера прозвучало еще несколько интересных:
- основное скалолазание находится между категориями от 6а до 6с - тут есть варианты и простор для творчества, тут можно увидеть красивое техничное лазание. всё, что дальше - сила кистей и пальцев, там обычно нет вариантов: либо держишь такую зацепку, либо нет. никакие чудеса техники уже не помогут, потому что на скале есть только одна маленькая фигулинка. и вот тут я согласна, я почему-то никогда выше 7ок лезть не хотела, и меня даже не волновало, если я всю жизнь проведу на 6ках, вот ни капли не расстроюсь. поэтому идея так хорошо зашла в мою голову и была встречена одобрением. виталик, в общем-то, тоже согласился, что техника заканчивается, но только он хочет быстрее-выше-сильнее... да и ради бога) правда, он суставы гробит, но это уже другое.
- вторая мысль о детском скалолазании.
дети, вообще, многие хорошо лезут. на karelian rocks часто подходили 11-13 летние дети и лезли 7а, у них есть большое преимущество - относительно много силы на мало массы. НО в подростковом возрасте, когда они начинают неравномерно расти, то можно очень сильно навредить. а если ребенок к своему переходному возрасту уже привык наращивать сложность, то может перегрузить суставы/связки/сухожилия. потому что мышечная масса не будет поспевать за ростом массы тела - и нагрузки уйдут на связки.
и у нас по словам лектора (альпиниста старой закалки) совершенно нет методики детского спорта.
в тренеры идут спортсмены, которые не все знают биомеханику и физиологию. и просто не осознают какую ответственность на себя взваливают.
вот эту мысль я тоже подхватила: по сути ксения, у кого мы занимались, тоже просто бывшая спортсменка и знаний физиологии у нее немного. ладно, она со взрослыми работает, там уже все сформировано и сильно не навредишь. но вот моя спина - это след тех тренировок. начинать заниматься у нее можно, только надо уйти вовремя. хотя... я бы даже начинать советовала у тренера с другим подходом. я даже считаю, что мне повезло попасть к Саше Данилину 3,5 года назад - у него был совсем другой взгляд на скалолазание и в первую очередь он пытался поставить технику. для новичков - самая верная мысль, если техника будет и все сложится, то силу начнешь наращивать ближе к 7кам. сейчас бы я хотела найти себе тренера со схожим подходом. время от времени заниматься вместе и впитывать. жаль, что саша не тренирует. хотя, может, я попробую его спросить.
а еще про детский спорт. я вот вижу достаточно много детских "тренеров". и у меня не возникло доверия почти ни к кому. разве что старая школа черешневых. а всем этим вчерашним спортсменам (а часто даже не спортсменам!) я бы ребенка не доверила. разве что в самую детскую группу, когда они там просто бесятся и выплескивают энергию.

@темы: скалодром, поток мыслей, climbing

14:10 

Red Fox Karelian Rocks

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
я впервые доехала до карелии.
много раз бывала на карельском перешейке ленинградской области, а тут прямо настоящая карелия.
и город со смешным названием ланденпохья лахденпохья.
там вообще все названия для нас уже смешные :)

съездили хорошо. отдыхать - не работать, что уж :)
каждый раз понимаю, что такая глобальная смена обстановки дает ощущение другой реальности.
кажется, что рабочая неделя была где-то очень давно.
природа там чудесная. просто мой идеальный лес: стройные сосны, чистые озера, скальные выходы и черничники. и всюду такая красота!
погода нас немного подвела, периодически дождило. да и прохладно было.
лазать мне особо не хотелось, да и не особо получалось. а бороться что-то хочется все меньше. не знаю откуда у меня такая демотивация, но длится это уже около полугода, и я пока не решила как с этим быть. просто наблюдаю и жду. пытаюсь лазать в удовольствие, но так категория не поднимается :) надо найти новый источник мотивации, но пока глухо.
сам фестиваль меня не впечатлил.
да, Red Fox - молодцы, что осваивают новый район, вкладывают деньги, пробивают новые маршруты. это классно!
но уровень организации, действительно, на 150 человек. 10 лет назад в башкирии ориентирование так организовывали, но даже 10 лет назад на карельском перешейке многодневки по ориентированию были на две головы выше. горячий душ, торговля, подвоз воды, даже элементарно мусорные пакеты по территории палаточного лагеря - ничего этого не было. я удивлена, потому что даже на подмосковном рогейне на байдерках, где участвовало меньше ста человек, были и душ, и горячий ужин, и уровень организации был совсем иной.
я понимаю, что люди в лес не за душем ездят, но все эти мелочи и создают ощущение высокого организаторского уровня.
еще из минусов - футболки. фирменные фестивальные футболки выдали только первым 110 заявившимся. говорили, что в конце раздадут остатки, но в итоге решили продавать их по 1000 рублей! футболки с фестиваля! мы перезаявлялись с мультигонки, поэтому пролетели с обеими футболками.
в целом, сложилось мнение, что Red Fox весьма прижимисты.

еще из моего недовольства - сроки проведения.
в прошлом году фестиваль провели в июле. и было тепло - народ купался, загорал, ел чернику.
я понимаю, что погода в карелии непредсказуема, но в июле вероятность попасть на хорошие дни выше. а если уж не повезет, то хотя бы можно чернику поесть!
у нас же лил дождь, было промозгло, а кругом зеленые черничные ягоды. столь мною любимые, но еще совсем-совсем маленькие и зеленые :(

закончить хочется позитивом.
а самый позитив - это карельские леса и белые ночи!
и еще мы вылезли один простой мультипитч в белую ночь :)
похоже, на святкина я в этом году не поеду, свою дозу белых ночей я уже у костра отсидела.

@темы: поток мыслей, активити, climbing

10:17 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
сегодня с утра огляделась немного в комнате и поразилась - не дом, а берлога (
захламилась жутко, при этом я все время куда-то спешу и не замечаю. раньше в выходные старалась прибраться, но когда ты регулярно уезжаешь, а в будни приходишь поспать, то некогда и оглянуться. бардак разводит преимущественно виталик, я как-то привыкла все по местам складывать, чтобы потом меньше разгребать.
а с другой стороны порадовалась, что скоро я это все качественно переберу. и гардероб меня мало радует в последнее время, и просто вещей много.
переезд должен мне помочь.
на этой неделе мы уедем, а вот дальше надо будет уже плотнее окунуться в вопросы гнездования.
погода печалит, в карелии прогнозы ничуть не лучше московских. и если будет дождить, то по скалам особо не полазаешь. и в палатке можно вымокнуть.
поживем-увидим.
в конце концов не край земли, станет совсем плохо - вернемся в питер, а оттуда в москву.
но хотелось бы, конечно, насладиться небольшим отпуском как следует.
поэтому запасаемся теплыми вещами, полезным снаряжением и верой в солнечные дни.:pozit:

@темы: climbing, relations, voyage, активити, поток мыслей

11:18 

red fox: AR2KR

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
такого рода аббревиатуры я выношу из своей новой деятельности. P2P, APIVSNN, VSMS, NSPK...
а если подробнее, то Red Fox: Adventure Race превратился в Red Fox Karelian Rocks.
мы перезавились с мультигонки на скалолазный фестиваль неподалеку.
та же Карелия, та же северная Ладога, те же Red Fox, в те же даты.

идея с мультигонкой все больше напрягала, когда мы поняли, что найти команду из Москвы и сообразить общий трансфер не получится, смирились с мыслью, что повезем велики на поезде. сначала из деревни велики должны были попасть в москву на поезд (или автобус), потом совсем чуть-чуть прокатиться по литейному от московского до финляндского вокзала, потом потрястись 3 часа в электричке до приозёрска, а там бы нас встретили организаторы и прокатили бы вдоль северной ладоги всего за 1000 рублей с носа. ехать там прилично, около 150км, правда. но бюджет поездки раздувался, последней каплей стало поднятие цен на аренду байдарок с 4000 до 5700, тут мы уже действительно посчитали, что можно сгонять в крым на эти деньги и еще останется.
потом вспомнили про их скальный фестиваль, на который вообще очень хотелось попасть, только они его анонсировали позже гонки.
ну и они милостиво согласились нас перекинуть с одного своего мероприятия на другое. правда, гонка стоила 4000, а фестиваль по 1500. На наше предложение добавить 500 и вписать третьего товарища отказали. объяснив, что на нас уже начали оформлять номера и футболки... я уж хотела бы тогда эту футболку получить, но это не fair play, конечно. надо бы гонку пройти. дай бог, пройдем еще.
и на скальный фестиваль мне прямо хочется. кажется, что без великов будет так просто! даже по городу можно будет прогуляться или хотя бы с кем-то встретиться.
как в старом анекдоте, который моя мама любит рассказывать:
деревенский мужчина приходит к мулле жаловаться, что тяжко: семья большая, дом маленький, еды не хватает.
на что мулла ему советует завести теленка в дом.
мужчина удивился, но последовал совету. после чего приходит и говорит, что жизнь-то еще хуже стала.
и мудрый мулла советует ему вывести теленка на улицу.
позже мужчина приходит с благодарностями :)

вот и у меня так же, не было печали придумала на гонку ехать, а как только велики скинулись, так и жизнь заиграла.

@темы: поток мыслей, активити, climbing, voyage

10:34 

чудной тренер

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
расскажу-ка про чудного тренера.

давно мелькал на скалодроме, проводил занятия в одно время с нашими, поэтому примелькался. и его подход очень нравился виталику.
но мы тогда только думали как бы красиво уйти от ксюши. думали-думали, а получилось всё равно не так.
но не суть. теперь, казалось бы, зеленый свет к этому интересному тренеру.
а поскольку он больше альпинист чем скалолаз, то я сразу предложила пойти к нему с просьбой провести нам одну тренировку с веревками и жумаром в рамках подготовки к мультигонке red fox adventure race.
поговорили, он что-то взял паузу разобраться со своими делами после майских гор.
потом что-то еще. время идет.
и вот, вроде, почти наметили время для встречи на пятничный вечер.
а вчера виталик вышел на его группу вк, где приветственное сообщение гласит: "я не поддерживаю аннексию крыма, поэтому не тренирую и не вожу в горы людей, ездящих в крым. компромиссов не будет"
я заметила давно, что он принципиальный, в горах вообще много принципиальных. не люблю принципиальность, но да и бог бы с принципами людей, если они не включаются в сфере ваших взаимодействий.
мы решили, что крым любим и закрывать его для себя не хочется.
стало понятно, что тренироваться у него не получится. ибо тренироваться, а потом (пусть даже через несколько лет) поехать в крым, будет, действительно, некрасиво. но одно занятие к мультигонке провести можно.
так думали мы. но не он :-)
вчера вечером он спросил были ли мы в крыму.

вот так. мне обидно только, что мы неделю потеряли.
а так его мнение, конечно, имеет право на жизнь. но забавно :-)
виталик считает, что через несколько лет ему некого будет тренировать и придется пересмотреть принципы.
бог с ним.
только, мне кажется, я впервые встретила человека с таким жестким пунктиком про крым. чудной :)

@темы: поток мыслей, эти странные люди.., скалодром, climbing

11:35 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
какая-то тяжелая неделя.
еле встаю по утрам, очень долго.
на работе туплю. просто долго смотрю в монитор, читаю по 5 раз и не понимаю, какие действия от меня ожидаются.
хочу выходных. скорее. выспаться.

правда, придется еще крутить педали и побольше.
до приключенческой гонки Red Fox остается меньше месяца. ох!

во вторник внезапно получила приглашение на интервью.
я как-то спокойно восприняла приглашение, но решила сходить.
сегодня дошли руки почитать описание вакансии - и она мне понравилась.
надо будет подготовиться. а вдруг?!
только вот когда готовиться. я - тормоз и суета эта вокруг.

сегодня еще надо пойти на скалодром, где пересечемся с чудо-тренером. я об этом стараюсь не думать, потому что не очень представляю пока как это будет.
вариант не пойти не рассматривается.
хотя в дальнейшем я хочу перенести наши тренировки на открытый воздух, как раз наступает пора открытых скалодромов.
но сегодня надо бы туда.

@темы: эти странные люди.., скалодром, работа, поток мыслей, climbing

11:20 

калимнос

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
вот мы и вернулись.
в голове много мыслей, которыми хочется поделиться вот уже несколько дней, но с телефона писать не хотелось.
в целом, конечно, понравилось. отдыхать - не работать.
но ощущение усталости пока сильное. прилива сил не ощущаю.
понимаю, что из-за дороги. очень уж она муторная, на 2 суток растянулось наше возвращение. сначала ночной паром с пятницы на субботу в 3 ночи (значит, из отеля мы выехали утром в пятницу), полазали, поели как обычно, а дальше убивали время как могли. в 2.20 приехали в порт, где уже собирался народ, но паром прибыл лишь в 5.20. никто ничего не объяснял, порт скорее маленькая пристань, греки, вероятно, куда-то звонили, но мы просто ждали. выбора у нас, все равно, не было. дальше 10 часов парома, на самых дешевых местах, которые мы покупали, сон лишь номинальный. дальше ждал сюрприз с отелем. приехал на такси втридорога мы обнаружили, что это не отель, а квартирный дом - ну и ладно. дождались хозяина, а он сказал, что писал и звонил (!) мне с желанием уточнить, а в итоге ему позвонили и отменили бронь. это мутная часть истории, но комнаты для нас уже нет, пришлось идти и искать кафе с интернетом, бронировать отель. вышел какой-то убогий, но на 1 ночь сгодится. в афинах были забастовки или демонстрации - мы так и не поняли, но людно и шумно. погулять нам удалось - вечером и утром, правда, городской парк, который нам рекомендовали, был закрыт в связи с демонстрациями. а потом еще перелет с пересадкой в кишиневе. air moldova так-то хороши, но мы не увидели указателей на трансфер, поэтому вышли в город и снова зашли. на досмотре внимательный молдавский таможенник углядел у меня швейцарский нож, который его греческий коллега не заметил, а я и вовсе не помнила, что он остался в рюкзаке. ножик было жалко. и так глупо, ведь с трансфером бы все было гладко.

теперь про сами каникулы.
ездили мы группой 6 человек. тренер и нас пятеро.
из предыстории: виталик мне сразу предлагал поехать вдвоем в турцию - получалось дешевле и без чудо-парома. но тренер идею с турцией игнорировал как мог, а я зачем-то вцепилась в группу. я на тот момент не доверяла как-то нашей связке. в итоге мы поехали большой компанией. заплатили тренеру (каждый тренировочный день стоил нам как 3 обычные тренировки в москве), но денежный вопрос меня как-то не напрягал, правда, я даже не знала за сколько дней я плачу и как выглядит план. виталик хотел на мультипитчи и вообще тренироваться побольше. но заранее мы ничего не узнавали, и так что-то было много суеты. выехали, на сказать, что душевности как-то сразу не хватало.
мне и лазалось как-то без энтузиазма. две трассы в день я пролезала, а дальше ничего не хотелось. как-то заставляла еще парочку пролезть, но в целом, я как-то без фанатизма этим занималась. убийственный подъем к скалам каждое утром тоже не вдохновлял, но в целом, переносился нормально.
циклы оказались 2-1: 2 дня лазать, 1 день отдыха. сначала казалось, что много отдыха, но с моим энтузиазмом на скалах я быстро смирилась. особенно когда в первый день отдыха мы взяли велосипеды и проехали 46 км вокруг острова по жаре. дальше уже работали на фоновой усталости от дня отдыха и я их начала даже ждать :)

сами тренировки проходили как проходили. участия тренера я там не замечала. да и никто не замечал, пожалуй.
разве что у нее был guidebook, а у нас нет. но купить можно было в любом магазинчике острова за 40 евро. мы просто не стали брать еще один на компанию. зачем? (к тому же у нас коммерческая группа). еще от коммерческой группы мы получали оттяжки. веревку виталик купил перед выездом свою, еще у нас было 6 оттяжек, но на Калимносе трассы высокие, нужно около 16-18, недостающие мы получали от тренера. каждый лазал что-то по силам, иногда пробовал что-то сложнее, завешенное опытным товарищем или тренером. незамысловато так-то.
меня это как-то не напрягало, меня больше огорчало свое состояние и отсутствие мотивации. и я больше копалась в себе и придиралась к себе, чем к безучастию тренера.
фигня случилась дальше. когда виталик бил копытом и рвался на мультипитч, а нам про него ответили что-то типа "нет, как-нить сами, не хочу брать ответственность".
вот тут уже я даже вышла из состояния равновесного пофигизма.
меня, в общем-то, только мысль, что нас сводят на хотя бы один мультипитч и тянула в группу. и если я не в лучшей форме, то бог с ним, могу и не пойти, но блин, виталика точно надо вести, а тут такой поворот. в общем-то намечался день отдыха, нам сказали заниматься чем душе угодно, товарищи по команде уже собирались уезжать, но аккуратно предупреждали, что нужны навыки. в общем-то, оставалось еще 4 дня, виталик заявил, что на мультипитч мы пойдем сами как-нить, а завтра можно просто полазать. и пошел к тренеру просить оттяжки полазать. его послали.
я так-то ожидала. после его рассуждений лезть мультипитч, игнорирования её нежелания брать ответственность (ппц, конечно!). характер у нее взрывной, но достаточно отходчивый. я думала, что на следующий день она бы переварила и пошла бы. но тут уже он встал в позу. хлопнул дверью со словами: "это очень некрасиво с твоей стороны. мы больше не придём" и ушли.
снаряжение мы взяли в прокат.
я собрала свой скромный опыт мультипитчей в кучку.
нашли легкий мультипитч, я вспомнила как что вяжется, почитали статьи и даже использовали метод самостраховки, который я раньше не использовала. пролезли мультик, сделали выводы, спустились. все живы и здоровы. полазали в остальные дни то, что хотелось, guidebook сфотографировали в магазине. в итоге купили себе 10 оттяжек, теперь у нас полный комплект, а для воргольских скал, так даже 2 комплекта (там очень низкие скалы и короткие маршруты). меня очень тяготил конфликт, надо сказать, что я с людьми вообще тяжело расстаюсь, а тут ощущала себя меж двух огней, правда, её поворотом с мультипитчем была недовольна даже я. виталик считал, что она вообще ни рубля не отработала, но хотя бы за 3 нами законно уплаченных и неотработанных хорошо бы денег вернуть. в целом, мы понимали, что шансы малы. я понимала свою ошибку, что сразу оплатила 100% (виталик был против). и обратная дорога была спланирована совместно, и это меня очень напрягало: как общаться не понимала, а не общаться как-то неприлично. в общем, мне было очень не по себе. еще во время ожидания опаздывающего парома виталик подошел и спросил про возврат денег за непроведенные тренировки, разговор закончился истерикой в кучей бранных слов в его сторону :( тут уже стало понятно, что разговоры не получатся. но самое шикарное было по приезду в первый забронированный отель (я бронировала 2 номера на свое имя - нам и тренеру, бесплатная отмена бронирования уже давно прошла, поэтому я и не думала ничего менять). и когда хозяин встретил нас словами, что кто-то ему позвонил и отменил, то мы как-то сразу поняли, что ситуация вполне могла иметь место. я, правда, верю в людей, думаю, что тренер хотел отменить свой номер, но могло случиться, что отменили оба. виталик считает меня наивной, а её подлой. но сути это не меняло, разве что я думала, что после заселения напишу её о своем негодовании.
заселиться-то мы заселились. продолжение истории известно. мы в москве.
общаться не будем. деньги нам не вернут. нехорошо закончилось, а ведь могла просто пойти с нами на мультипитч :)
вообще, там меня очень коробило, как это просто вычеркнуть человека и как вообще мы будем пересекаться на скалодроме.
сейчас про скалодром меня еще волнует, а вот про не общаться уже кажется вполне логичным.
жаль, что этот конфликт смазал окончание отпуска.
но из позитивного, я поверила в нашу автономность теперь на 100%, хотя еще в начале заезда поняла, что следующая поездка у нас будет точно без "тренера", нам оно уже не надо просто. а если и надо, то какой-то другой подход или уровень.
вообще, в идеале я бы хотела ездить с компанией друзей.
виталик нам даже подыскал было друзей поляков на скалах)) очень уж синхронно мы с ними работали на одной трассе в один из последних дней :)
а теперь пора полностью переключиться в рабочий будний день.

@темы: climbing, eurotour, relations, voyage, активити, грустно, поток мыслей, эти странные люди..

11:58 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
я еще не уехала в один отпуск, как руки чешутся купить билеты во второй отпуск :jump2:
он обсуждался, планировался, а тут прямые билеты по приемлемой цене!
держите меня семеро...

а так да, завтра в отпуск!
точнее даже сегодня ночью.
жди нас, солнечная Греция. уже скоро!
жаль, что мы подошли к скалам не в лучшей форме, но как уж есть, придется там тренироваться и разлазываться.
и есть. вкусно есть. у меня от средиземноморской кухни только позитивные воспоминания, поэтому греческие каникулы я рассматриваю как гастротур на скалы :inlove:

@темы: climbing, eurotour, voyage, позитиффф, поток мыслей

11:58 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
интересно, где я подцепила контекстную рекламу с отдыхом в словении?!
вроде, я думала об этом, но не гуглила. и мысль весьма абстрактная.
но картинки красивые :)

ожидается веселая неделька.
сестра с племянницей планируют приехать на следующую неделю в гости.
а у меня как назло и так перед отпуском все расписано: тренировки, чгк, бегущий город, др... и работы много.
придется какие-то вечера освободить попробовать, провести время вместе, все-таки.

вчера попала на тренировку на трудность. не была месяц, наверное, да и лазали трудность недели 3 назад, наверное.
и это было мегапечально. я даже не ожидала, что настолько ослабла.
на болдере я чувствовала себя более-менее, в общем-то, сила уходит медленнее чем выносливость.
а до греции 2,5 недели. нужно вкалывать.
а у меня со временем беда.
виталик совершенно расстроился. я вредничала и ворчала, не знай от чего. в общем-то, грустно, конечно, осознавать, что самая простая 6а для меня далась как нечто очень трудозатратное, а техничные длинные 5с и вовсе показались адом. надо выносливость поднимать, а для этого именно лазать и лазать. и на турнике почаще тусить.

еще у меня совсем запущена учеба. в ашхабаде не получилось выделять достаточно времени, занималась, но немного.
работы было много, интернет медленный, усталость хотелось развеивать.
надо бы как-то выстроить этот процесс уже.
или уж оставить и закончить со следующим потоком.
потому что не вижу счас возможности и смысла гнать.
я могу посмотреть лекции - их не так много пропущено, зачесть их, но совсем нет сил и времени на практику.
а это важная часть, применять в жизни. иначе это просто много информации в голове вместо навыков.
я пока считаю, что к концу мая у меня закончатся проекты и будет спокойное лето. оно, правда, может быть не так, и просто начнется другой проект, но пока я вижу лето расслабленным, как раз можно и учебой заняться.

@темы: стартоплан, скалодром, работа, поток мыслей, мои любимые друзья, активити, voyage, eurotour, climbing

08:24 

жара

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
в ашхабаде я начала ценить утро, потому что тут это реально мое время.
другой часовой пояс дает о себе знать.
это как если бы я в москве вставала в 6, а лучше 5. а 7-8 была в офисе.
можно не спеша разобрать дела или потупить в интернете. только вот кофемашины тут нет, да и вообще с кофе проблемы, а у меня ломка.
тот, что подают на завтраке в отеле, меня не очень радует, хоть я его и пью. кофейни я пока узнала только 3, но в ближайшей к отелю кофе мне не понравился.

сегодня предстоит суматошный день. я вообще, очень устаю.
это самая длительная командировка в моей жизни, да и самая сложная, пожалуй.
просто вести два проекта сложно. и меня крайне печалит, что местным я занимаюсь мало.
да там движется, но боже как медленно. у меня остается немного дней, в следующий четверг улетаю.. но ведь второй проект у меня тоже не закончится.
мне надо будет так же разрываться, только еще больше.
потому что жара начнется и тут, и там.
и вроде, пытаюсь сделать счас максимум из доступного сегодня, но все равно, не получается сделать на завтра.. все только то, что горит сегодня и сейчас.

начала немного бегать.
вроде, вот понимаю, что если вечером не продолжаю работать из отеля, то получается отдохнуть. пробежка тоже переключает. хоть и дается пока очень тяжело.
рядом со мной местный белый дом и парк с фонтанами, но все везде в плитке.
бедные мои колени. стараюсь их не мучать сильно, но все же, понимаю, что это ппц, это даже хуже нашего асфальта.

в это время мои любимые друзья и мой любимый человек купили билеты в вильнюс на мой день рождения. мне билеты тоже куплены.
а день рождения в понедельник.
а я еще не обсудила с частью своих начальников эту возможность свалить. с частью обсудила - и это уже хорошо.
в общем-то, моя компания явно заметила мою нелюбовь проводить день рождения в офисе.
выход я вижу, но проговорить надо. а все не до того пока.

сегодня будет несколько конференц-коллов, вот после него обсудим. хотя вероятно, стоило до.
а пока меня малость колбасит. вроде, готова, но все равно волнительно. в общем-то, первый раз в этой роли выступаю.

и вообще, апрель, точнее его 3 недели, мне видятся пока жуткой суматохой.
23го мы улетаем в отпуск.
а до этого у меня просто куча работы.
выходные плотно распланированы - бегущий город и сбор с друзьями по поводу.
из тренировочного процесса я выпала на 3 недели. и будет 2 недели, чтоб хоть как-то подтянуть форму к отпуску на скалам. и это надо будет сделать, иначе печаль-печаль.
и не забываем про работу. 2 проекта и текучка, которую никто не отменял.
и вильнюс с днем рождения.
не, я определенно справлюсь. ведь впереди скалы, море и вкусная еда - 2+ недели чудесного отдыха с хорошей компанией.
но будет жарко.

@темы: работа, поток мыслей, позитиффф, мои любимые друзья, активити, voyage, relations, jogging, climbing

13:43 

червяки обид

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
по принципу LIFO пойдем.

счас вот получила письмо от менеджера проекта с критикой. причем вот ведь приходится с ним периодически работать почти 4 год, и знаю его неврозы и въедливость и прочие пунктики, а неприятно. и ладно бы консркутивно и по пунктам (так у него бывает и он умеет), но часто еще бывают взрывы эмоций из серии "все бестолковые". вот счас он прислал письмо с текстом типа "коллеги, вы что курили?" согласна, что схема перегруженная и связей как паутина, но таковы реалии. да, надо симпатичнее попробовать сделать, но ведь это не нормально написано.
и внутри меня бунт. ответила уже, не удержалась. что функционально верно и прошу по существу, на красотой поработаю. а самой так не хочется. начальник говорит не откладывать и сделать asap, а я бунтую. вот прямо ничего не хочется делать для этого козла.
самое странное, что куда-то подевался мой иммунитет. ведь я ж умела мимо пропускать эти его излияния.
наверное, притупился за время нашего нормального общения. он ведь душа в душу тож умеет и даже благодарить научился.
но все равно раз в несколько недель нужно ему выбросить негатив, часто прилетает в нашу сторону. уф.

а вот до этого письма меня волновал другой человек. наш тренер.
виталик давно не видит смысла в работе с ней, я вот сейчас стала задумываться.
когда я пришла, то мне понравился именно индивидуальный подход, программы на месяц.
летом с ростом команды программы пропали, скорее стали появляться отчеты, часто в конце месяца. а тут вот и отчетов нет.
и кто-то написал, что вот типа, месяц заканчивается, программы нет - работать не могу) в шутку, конечно. но тут я сообразила, что до выезда на скалы ровно месяц, и программа бы счас идеально подошла. что счас делать-то? особенно мне, у кого скалодрома рядом нет.
на что был получен ответ, что все ленивые, ходят абы как, работать не хотят. и пока вы не будете нормально заниматься - не будет программ.
я, говорит, составлю для себя программу - тянитесь.
логика странная, наверное, потому что женская.
потом что-то пошло про самостоятельную программу, что надо на соревы ходить.
вот мы, вроде, собираемся. и тренировалась я в последние месяцы стабильно 2-3 раза точно, порой больше.
правда, не всегда с ней. и вероятно, в этом какие-то обиды. но там что-то не получалось.
но меня почему-то ответ про программы добил. самой составлять - ок, только зачем я тренеру плачу?
виталик так давно меня подбивает только вместе заниматься и на скалы ездить.
счас-то мы едем с ней, а вот после поездки я, похоже, задумаюсь всерьез.
и дело, в общем-то, не в деньгах. а просто в отсутствии смысла.
надо как-то только по-хорошему разойтись, хотя потеря финансовой составляющей, может, сказаться.

и вот я думала с утра, что ведь во мне тоже обида просто. я же могу ей в личку просто написать и попросить программу на время командировки.
и вряд ли, она мне откажет. а сейчас я из-за фразы в обсуждении обижаюсь. да, меня задело. но ведь это нифига не конструктив.
тот самый, к которому я менеджера призвать пыталась.
он, кстати, призвался. но побежать и сделать желания не возникло.

@темы: эти странные люди.., работа, поток мыслей, грустно, climbing

13:57 

внезапно крым!

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
совсем внезапно образовались планы на выходные.
с легкой руки напарника у нас появились билеты в Крым.
через 4 часа самолет, а через еще сколько-то мы увидим море, скалы, кипарисы...
увидели сначала прогноз - в севастополе до +18, в симеизе, правда, скромнее 12-15, но всё лучше московской серости и слякоти.. а еще скалы :inlove:
гложила совесть, что не лечу в уфу и не знаю, когда еще доберусь до уфы...
но стараюсь концентрироваться на синице в руках.
крым я тоже люблю, да и прилетаю уже почти с ощущением "домой вернулась".
отель забронировала в третий раз, вроде как, даже скидку предоставили (в несезон сложно сказать скидка ли это).
планируем лазать и релаксировать.
решили никуда особо не ездить. если только в мою любимую кондитерскую в ялте.
лазать три дня нам и в симеизе хватит так-то.
даже не верится, что уже скоро я переключусь в другую реальность.
и даже услышу запах моря.
и вообще, там весна..

@темы: поток мыслей, позитиффф, активити, relations, climbing

10:20 

поток позитива

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..


буду делиться позитивом. чаще и больше.
давно не получала цветов. а без повода еще дольше.

на работе сегодня чествуем мужчин. в качестве общего подарка в этом году выступил торт. пока руководство не пришло, можно любоваться десертом в первозданном виде! вот он, дитя моей организаторской деятельности.



завтра в гости приезжает любимый гномик. на три дня, а потом улетает далеко и непонятно на сколько, но главное, что впереди три дня!
еще завтра участвуем в соревнованиях на трудность. форма у меня сейчас чуть выше среднего, есть пара лишних килограммов, но к соревнованиям я отношусь спокойно. как к тренировке с дополнительным азартным моментом. на работе много работы, которую прямо сейчас буду работать, чтобы с чистой совестью уйти на три дня. такие вот вести с полей.
на горизонте еще несколько интересных тем. но обо всем по порядку, по мере реализации.

@темы: работа, поток мыслей, позитиффф, мои любимые друзья, relations, climbing

17:12 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
появилось желание больше писать. и, возможно, более развернуто.
попробуем.

отдохнула я хорошо. в понедельник не вспомнила половину рабочих паролей и код от подъезда.
считаю, что это показатель отличного отдыха :)

на тренировке в понедельник было очень тяжело.
ушла выносливость. руки не забились, но сил держаться нет.
еще я, конечно же, немного поправилась, что тоже не облегчает лазание.
но ничего, пара недель и форма должна восстановиться. особенно если я перестану есть десерты по вечерам.
но ведь в зимние свободные вечера очень хочется окружить себя хорошими друзьями в уютном месте, смеяться, строить планы, пить согревающие напитки и есть что-то вкусное. этим я успешно и занималась.

моя подруга-француженка уезжает через 3 месяца (!) уже? как дальше жить?
говорит, что самое время мне заняться языком. а я в очередной раз не чувствую мотивации.
она мне привезла в подарок шоколад с силуэтами парижа на коробке, говорит, что вот ты же давно не была в париже - учи французский! а я как-то не вижу тут связи. чтобы поехать надо купить билет, мой языковой уровень тут ни при чем.
а с билетами как-то все печально. посчитали мы тут недавно бюджет выезда на греческие скалы. 1000 евро. в общем-то, там всегда был примерно такой бюджет, просто сейчас как-то больше печалит. жизнь заметно дорожает, финансовой свободы чувствуешь все меньше. печальный факт.

хочу сесть и набросать план на год: поездки, отпуска, конференции присмотреть.

@темы: поток мыслей, активити, climbing, eurotour

22:31 

Тульский болдерфест-2015

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
в эти выходные мы с командой выбрались в тулу на местный болдерфестиваль. я ожидала, что поездка будет классной, но вышло даже лучше.
на соревнованиях была крайне эмоциональна. обычно со мной не так, я сдержана и не принимаю близко к сердцу трассы, а тут я расстраивалась чуть ли не до слез, боролась, падала, вставала и лезла снова и снова. удивились все. тренер сказала, что никогда не видела во мне столько упорства на тренировках, что я борюсь по-настоящему. товарищи по команде тоже отметили мои эмоции, мою борьбу и заслуженный результат. я сама удивилась своему упорству. к некоторым трассам я делала по 6-7-8 подходов, когда я брала топ, то уже судья радовался и готов был апплодировать. а я так искренне переживала каждую попытку, даже ругалась, пускала слезу, но делала снова..
в результате у меня 3 место в категории "новички".
это мои вторые соревнования, но на первых я себя плохо чувствовала и совсем не хотелось ничего. а тут прямо как-то вгрызалась в трассы.
анализируешь результаты и кажется, что ведь могла еще чуть-чуть, но вчера объективно не смогла. я добила трассу с 8ой попытки за 3 минуты до окончания сета. и для меня эта трасса была силовой, на каждой попытке я оставляла много сил. поэтому больше не могла. но ничего, достойный результат. и главное, что куча эмоций! я вчера пережила просто массу.
а вечером мы душевно посидели с командой. болтали про горы, скалы, поездки.. я еще раз поняла, что быть кругу единомышленников невыносимо приятно. счас вот понимаю, что все эти люди появились в моей жизни в 2015. не собиралась подводить итоги, но даже если бы в этом году не было больше ничего, то моя скалолазная команда "Let's go" - это большой подарок. каждый раз радуюсь, что она у нас есть.
еще надо отметить моего нового напарника. мы уже давно много вместе лазали помимо общих тренировок, а тут тренер решил нас совсем объединить. он меня пинает. а я же всё сама всегда знаю, меня пинать так-то не очень рекомендуется - я огрызаться могу. но его это, похоже, не пугает. пинает и заставляет меня убиваться, заставляет бороться. вероятно, в туле я тоже сделала больше обычного благодаря ему. где-то он просто шел со мной и поддерживал каждое движение, порой просто подходил и спрашивал "как дела? как это ты больше ничего не вылезла?". не могу сказать, что это меня мотивирует в чистом виде, но какой-то положительный эффект, конечно, есть. он хочет расти на дрожжах, а я как тормоз ссылаюсь на тренера. тренер тоже часто успокаивает его и возвращает на землю. посмотрим, что даст мне этот тандем, но новая программа была нужна. я морально готовлюсь к неделям грязной работы: много выносливости, ОФП, тренажеры - надо увеличить количество тренировок. но это нужно, чтобы поднять категорию. а то у меня это очень медленно и тяжело идет.
на самом деле, очень полезно участвовать в соревнованиях. еще лучше только на скалах, хотя на соревнованиях атмосфера дает большой заряд. ты понимаешь, зачем проводишь столько часов в этих пыльных залах на фанерных стенах, понимаешь, к чему эти страдания. всё понимаешь, когда видишь результат! этот как контрольный срез. тут видно все слабые стороны и видно себя на фоне остальных - можно подкорректировать программу и пойти вперед!
только вперед!

@темы: скалодром, поток мыслей, позитиффф, мои любимые друзья, climbing

главная