мысли вслух

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: активити (список заголовков)
09:36 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
я вернулась.

недельный отпуск - похоже, мой размер! 5 дней на море, 4 дня в уфе. перепад в 40 градусов. легкий загар и много ярких впечатлений!
и сразу резкое погружение в рабочие будни. некогда было раскачиваться в этот раз. неделя, вроде, короткая, но уже вчера я приползла домой в состоянии выжатого цитруса.

ладно, хватит ныть. работать!

@темы: активити, позитиффф, поток мыслей, работа

10:12 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
тем временем весна всё ближе.
а вместе с ней и долгожданные события:

сегодня мы идем на концерт Митяева. уже несколько лет собиралась. но настроиться пока не получается, ничего страшного - все равно мне понравится :)
а завтра вечером (уже завтра!!!) я увижу море. и не просто увижу, а уже, дай бог, погуляю, подышу, отужинаю в какой-нибудь таверне дарами средиземноморья! отпуск приблизился незаметно. общие планы уже давно придуманы, но все некогда было погрузиться в детали. сегодня с утра жадно изучаю карты и маршруты из интернета. но всё равно, мне кажется, что я буду периодически фотографироваться на фоне непонятных руин с мыслью, что когда-нибудь я их нагуглю.. :) но разве это важно?! парочка руин меня вполне устроит для общего развития, а дальше я бы просто хотела наслаждаться красотой природы, цветением и дышать морем, а не думать, какой из греческих богов тут проходил.
настраиваюсь на активный отдых.

а потом уфа. любимая уфа. 4 дня.
в уфе зима. а на кипре до +20.
разношерстный чемодан получается :)

@темы: поток мыслей, позитиффф, мои любимые друзья, активити

14:07 

Доступ к записи ограничен

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
12:37 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
да, со мной давно такого не бывало... первый и, вроде бы, последний раз я совершала такую глупость 1,5 года назад.
перекладывая вещи из рюкзака в сумку, забыла захватить token.
после вечерних тренировок по средам я вообще очень тормозной человек. позволяю спать себе на час-два больше.. ну и какие-то небольшие слабости прощаю себе по четвергам. но вот сегодня было глупо. приехала в офис попозже и обнаружила свою забывчивость. руководство поулыбалось и все. приехала домой, но работать на одном маленьком мониторе сложно.. и как-то медленно :)

зато тренировка удалась.
Саша теперь активно гоняет нас по болдер-трассам. я чувствую, что какая-то у меня плохая разминка, вроде бы, согрелась, потянулась, но все равно, первые минут 15 очень тяжело лезть. и лезешь хуже, чем можешь. тренер говорит, что нормально это, что хватка разрабатывается через пару попыток, но как же это морально тяжело - придти и чувствовать себя коровой.. меня эта мыль порой убивает напрочь, что хочется дома остаться и не позориться, не мучиться. на болдеринге приходит техника и сила хвата, похоже вчера я отработала отлично - распрямлять пальца красных ладошек совсем не хочется.. а вообще, на трассе я порой понимаю, что я сильная. физически сильная, порой на руке подтянусь, порой на ногу на уровне пояса встану, да я стараюсь лазать до тех пор пока руки не начинают трястись, когда ты понимаешь, что точно все. может, должен быть виден прогресс? но я его особо не замечаю.. может, техничнее становлюсь, может, трассы чуть сложнее прохожу, но резкого контраста я не замечаю. и как-то обидно.
может, я вообще не замечаю маленьких побед? и в работе?..

@темы: активити, поток мыслей, работа, скалодром

09:13 

cyprus

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
я очень люблю весну и решила ее максимально продлить себе в этом году - моя личная весна, дай бог, начнется уже 22 февраля на кипре :)

тема создана для обсуждения в комментариях деталей поездки, вряд ли, будет интересно...

@темы: активити, мои любимые друзья, позитиффф

18:19 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
у меня сегодня какой-то мега ностальгический день. пересмотрела фотографии - и теперь хочу вернуться во все места, что когда-то посетила. в идеале с теми же людьми. а можно с компанией. хочется творить новые истории... а еще поняла, что в сша мы умудрились посетить столько популярных мест - я теперь на каждой третьей картинке узнаю места.
хочу в Португалию и в LA. да-да, в жаркий выжженный солнцем LA.
надо бы дописать отчет про американские каникулы, но так конкретно отвлекаться на работе стыдно.

@темы: активити, usa, поток мыслей

09:20 

incredible english

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
вчерашний день закончила не хуже, чем начала.
мафию отменили, голова от работы болела, домой не хотелось. и тут я вспомнила, что давно собиралась, но никак не получалось дойти до одного мероприятия.. так я оказалась в starbucks на кузнецком мосту на встрече молодых, активных ребят, жаждущих попрактиковать английский. формат встречи мне понравился, нечто вроде популярных ныне speed-dating: по 5 минут общения с каждым на тему, заданную в выбранном топике, в итоге уже через час у меня было некое представление о каждом участнике. затем поиграли в игры и пошли по домам.
вполне мило, а в моем случае полезное расширение кругозора и круга знакомств.
ребята позвали на встречи polyglot's club по воскресеньям. думаю сходить как-нибудь. я знаю об этом клубе полгода, но что-то так и не дошла, а потом и вовсе забыла.
английский надо практиковать. круг общения никогда не плохо расширять. с интересными людьми приятно общаться.
совершенно не поняла интерес организатора данного мероприятия.. клуб бесплатный..

@темы: эти странные люди.., поток мыслей, активити

12:16 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
я сделала это!
я преодолела вечерние капризы, потом утреннюю лень и дошла до скалодрома. и не просто дошла, а провела хорошую тренировку. очень здорово видеть, что с каждым разом у тебя получается лучше, что ты пролезаешь то, что не получалось, что ты можешь еще.. и делаешь.
инструктор тоже остался доволен, что меня тоже порадовало. погонял меня на скоростной трассе в конце. два подхода по три подъема. было тяжело, но какой-то спортивный дух проснулся, и я преодолевала это желание сдаться, ну и поддержка инструктора и призыв работать-работать, меня цепляло. сейчас у меня устали руки, целиком, даже подушечки чувствую при нажатии клавиатуры :)
но конечно, скорость, где я даю все же нагрузку на руки, не главное.
куда более полезны были технические траверсы, где почти каждый переход мне дался не сразу, но это был нужный элемент техники, равновесия.. потом были подъемы по отрицательной стенке. но отрицательный угол я почувствовала где-то на десятом метре от земли, где я банально устала. сама себя удивила, что лезла достаточно грамотно группирую тело, это что-то бессознательное, я просто это делала.. и заметила только, когда уже на земле Саша отметил это как верное поведение.
в общем, я собой довольна. сачкануть хотелось именно из-за страха боли, сложности преодолеть себя. а в итоге все получилось и так хорошо. мышцы разрабатываются. я как-то без лишнего аутотреннинга после срыва встаю и снова пробую.
заметила, что вторая девушка сдавалась быстро, и Саша ее не пытался ломать. даже Коля в уфе бы предпринял больше попыток убедить сделать еще один подход, еще раз попробовать сложный момент. тут проще, не хочешь - ладно. со мной так нельзя, меня гонять надо. ну и гонял меня больше, если бы я встала ушла - не сказал бы ничего, но в целом, я чувствовала, что задается направление. вот я, вроде, не спортсмен, и закалки характера с детства нет, но всё же где-то проскальзывает. и это мне нравится. только ради этого, думаю, уже стоит детей отдавать в спорт.

@темы: активити, поток мыслей, скалодром

11:27 

redpoint

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
вчера меня настигло спортивное вдохновение.
я так долго его ждала, что решила ковать железо пока горячо. тут же изучила скалодромы москвы, выбрала, созвонилась, собрала с вечера вещи. и вот уже в 8 утра я заходила в новый скалодром. поскольку заниматься одной у меня не получается: сначала я себя жалею, потом вижу, что мышцы атрофируются и уже не дается сложность, которая раньше считалась разминочной.. тут я решила твердо, что заниматься буду с инструктором. нужен мне кто-то с палкой-погонялкой, потому что моего опыта не хватает для самостоятельного планирования тренировок и выбора трасс.
сегодняшняя тренировка с Александром мне понравилась. я устала быстро. он понял мой уровень, и даже не стал записывать меня в группу "я новичок" :) сказал, что ему импонируют мои слабые руки, что так больше шансов поставить правильную технику. и что с моим весом мне вполне хватит скалодрома и растяжки, что на турнике подтягиваться мне не нужно. тут у меня были очень большие глаза, поскольку на турнике я умею только висеть.
фитнес клуб, в котором размещается redpoint мне понравился. в 8 утра мужики уже отчаянно тягали железо и косились в мою сторону, когда я пыталась поймать баланс на веревке. наверно, в роли эквилибриста я выглядела очень забавно.
еще мне понравилось быть первой в раздевалке, первой в душе. хорошо, когда нет толпы.

как в лучшие времена уфимского "чемпиона" у меня болит все: на ладонях мозоли, бицепсы ноют, держать руки параллельно полу без дрожи не получается.. я и забыла это приятное ощущение усталости в мышцах..

я - молодец. но по-настоящему буду собой гордиться, когда схожу второй, третий раз. когда сделаю это хорошей привычкой. и буду именно работать над собой. лезть через не хочу, закрывая глаза на боль. просто продолжать работать.

upd: сегодня пролезла пару траверсов. Александр сказал, что будем учиться аккуратно менять ноги (без прыжков). подсказал, как лучше их располагать на зацепках. показал "флажок", применили в деле. потянула левую руку на сине-желтой, но пролезла.
не пролезла вверх зеленую трассу - сложные зацепы для усталых рук. пролезла с парой висов синюю. в целом, не сложная, но уже была усталость в концу тренировки.

@темы: активити, позитиффф, скалодром

14:11 

жизнь продолжается

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
отдала телефон, и казалось бы, жизнь должна заиграть красками. но ощущение, что она лишь продолжается, общие настроения сильно не изменились. да, я стала меньше сидеть в офисе и стараться где-то бывать еще. поняла для себя, что в 19 я уже очень уставшая, работы становится больше и больше, но я всё равно ухожу.
вчера сходила на мафию после долгого перерыва, месяца 2 не заходила. сыграла две игры, ушла довольная как слон. считаю, что выиграла две игры на мирной стороне. может, это были и не виртуозные красивые игры, но были такие правильные.. как по учебнику сыграла. увидеть давних знакомых было приятно, напугать новых игроков тоже неплохо.. один минус - прокурили меня с ног до головы.
а так всё идет своим чередом: выстраиваю планы на будни вечера, спланированы мероприятия на выходные. встречи, игры, новые места.. всё хорошо. надо еще немного передохнуть и достать тот список желаемых активностей, что я составила еще до отпуска. достать, посмотреть и еще раз пополнить свою жизнь новыми красками.

@темы: поток мыслей, активити, mafia, работа

11:20 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
с утра в москве сыро и дождливо, но всё равно она такая родная.
пришла в офис в 8.30 первая. и еще почти час сидела одна, обычно к этому времени бывало 3-4 человека.. тут я всерьез задумалась, верно ли у меня настроены часовые пояса :) все спрашивают про отпуск, team leader из солнечного кипра поздравил с возвращением, еще пара дней и всё встанет на круги своя. если сказать в двух словах, то отпуск был отличный. отдыхать всегда хорошо, но usa - не моя страна. жить меня туда не тянет точно, а попутешествовать, конечно, можно.
скоро думаю собрать и разобрать фото. сама я снимала мало, но найду кадры получше и покажу.

@темы: usa, активити, поток мыслей, работа

22:41 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
Последний день в nyc ознаменовался прогулкой зонтика. Впервые за отпуск :)
Шоппинг, встречи.. Улицы и огни. Все замечательно, а уже завтра самолет нас унесет на родину. Жаль, что отпуск заканчивается. Но впечатлений много :)

@темы: активити, usa

09:24 

Los Angeles

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
мы в абсолютном лете. +30.
пальмы, океан.. как-то хорошо, недавно был экватор отпуска и каникул: с одной стороны уже столько впечатлений, столько увидено новых мест, придумано новых шуток.. а с другой стороны, уже совсем скоро возвращаться в будни. не серые, но весьма прохладные длинные будни.. но это еще не скоро. впереди еще NYC и много встреч, много планов.

@темы: usa, активити, позитиффф

18:50 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
San Francisco
Прилетели вчера утром, 7 часов на пересечение континента.. Сложный перелет, неудобные места, и вот мы уже в калифорнии!! Район наш хоть и близ центра, но страшноват и бомжеват.. Но гуляли мы вчера так много! По холмам, близ залива. Тепло и солнечно.. Сегодня планируем парк и подойти близко к знаменитому мосту :)

@темы: usa, активити, позитиффф

07:24 

самый длинный день

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
сегодня будут самые длинные сутки в моей жизни. если я умею считать, то 32 часа!
надо запомнить этот день :)

ура! отпуск!
даже не верится, что засыпать на ночь я уже буду у друзей в бостоне.. :inlove:

Upd: Длинный день переносится на завтра. А сегодня Дина будет читать книги по time management.

@темы: поток мыслей, позитиффф, мои любимые друзья, активити, usa

09:49 

суббота в киеве

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
приехали. очень довольна, что выбрались.
погода была шикарная, деревья уже желтеют, народу мало... после майских праздников, казалось, что пусто :)
попали на праздник авторадио с концертом "машины времени" на майдане. не фанаты макаревича, но когда ты сидишь на газоне с грузинским вином в отличной компании, то любой концерт воспринимается отлично :) просто наслаждалась моментом.. порой это так здорово, остановить время и просто наслаждаться.
ну и немного фото. порадовал Андреевский спуск в новой брущатке, в мае мы застали руины :)
mafia - семейные ценности :) имхо, отличный просто маркетинг. рвёт стереотипы напрочь :)
гроши до зарплаты.. тут уже можно бы и плакать начинать :)
ну а гномики.. это еще один зазывной привет моему милому другу из киева. пора уже вместе его покорить ;)





@темы: позитиффф, мои любимые друзья, активити

16:20 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..

встречай нас завтра, любимый Киев!


люблю вот так срываться и ехать. думаю, что выходные будут шикарные, и я ни капли не пожалею ни времени, проведенного в поезде, ни денег. мы с подругой едем в киев на сутки, чтобы встретиться с давним другом. тем, благодаря которому Роттердам стал для меня РоттерДомом. вот такие вот замысловатые встречи в нейтральных водах бывают ;)
в киеве мы будем просто гулять, общаться, веселиться. интересно, какой он осенью?! до этого я бывала в киеве дважды на 9 мая и как-то проездом в августе бородатого года.
хотелось еще заехать в милую уютную винницу, но так сложилось, что в это раз киев. только киев.

@темы: активити, мои любимые друзья

18:12 

1 год

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
сегодня ровно год, как мы переехали в нашу квартиру.
я уже даже не помню, что была какая-то другая жизнь.. всё тут - тут просторно, уютно и весело.
счетчик на сегодня - 97.
трех человек не хватило, чтобы совместить две даты в одну: годовщину проживания с первой сотней гостей :)

на сегодня у нас в программе треннинг. уже второй в истории.
знакомая девушка-психолог предложила проводить для нашей компании треннинги.
нам кайфово и бесплатно, для нее возможность обкатать новую методику.
вот такой вот симбиоз.

@темы: позитиффф, мои любимые друзья, активити

20:25 

лосиный остров

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
вчера впервые побывала в самом большом парке столицы - лосиный остров. большой лесопарк, красивая осень, солнечный день, велосипеды... отличный отдых! отличный выходной! парк ограничен двумя шоссе в городе и простирается далеко за мкад. мы покатались и по цивилизованной части с дорожками внутри кольца, и за чертой города по лесам, болотам и прочему бездорожью. а на обратном пути, уже недалеко от выхода из парка повстречали настоящего ЛОСЯ. прямо на дороге.


@темы: позитиффф, активити

10:08 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
отпуск. это сладкое-сладкое слово.
всё чаще о нем думаю, а значит уже похоже пора паковать чемоданы. начать никогда не поздно... всё равно, всегда что-нибудь забываю..
как ребенок радуюсь предстоящему отдыху и ждуу... работы много, эффективность моя растет, с ленью борюсь. правда, всё равно, ее потенциал пока слишком высок. но я работаю над этим и вообще работаю :) стало мне представляться, что я уже многое умею, слышала, знаю, имею представление, что даже жаль это всё бросать и уходить куда-то на новое место. на вчерашней корпоративной посиделке были затронуты интересные для меня темы возможных перспектив, если бы это было возможно и скоро, то я думаю, стоило бы посидеть и попробовать. уходить из своей уютной компании не хочется. тут отличный коллектив, тут не сплетничают и не плетут интриг ("потому что делом заняты" - сказал А.П.), тут помогают и поддерживают, тут заинтересованы развивать все ресурсы.. да и просто здесь по-дружески тепло. я знаю, что это дорогого стоит, но всё же.. всё же смотрю вакансии и всё хочу уже принять более активную позицию. интересен именно business analysis, и продать себя как специалиста с хорошим experience. не как талантливого специалиста с потенциалом, а хочется уже наработанное продать, всё-таки я не в пустоту тружусь, что-то у меня уже есть в голове, что-то я понимаю в жизни и в бизнесе.
займусь на днях. надо бы поставить реальные цели.
...а отпуск не за горами...

@темы: работа, поток мыслей, позитиффф, активити

главная