мысли вслух

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: активити (список заголовков)
10:13 

вести с полей

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
утро понедельника может быть позитивным... должно мочь..

стала много спать. и чем больше сплю, тем больше хочется.
надо будет прервать этот замкнутый круг.
я, конечно, пытаюсь оправдывать организм, что это погода или реакция на аллерген, когда других проявлений, вроде как нет, но факт остается фактом. сплю я долго. но зато второе утро мне приносят кофе в постель :) началось всё с шутки еще на калимносе, что вот для полного счастья меня должен будить запах свежесваренного кофе и подаваться он должен непременно сонной мне в ложе. на калимносе не сложилось, зато теперь будит. и это прекрасно :)

из позитивного: наконец-то, открыли нужный мне выход из метро.
год назад его закрывали, когда я была в моральном упадке и думала, что уйду с этой работы. а оно вон как вышло, выход уже открыли, а я только недавно подумала, что работу можно бы сменить.

вторую неделю филоним с великами.
но зато мы выбрали часть плитки, и вчера я пробежалась.
а пора бы вкручивать педали. но я всё сплю. и крайне ленюсь в деревне.
но в деревне хорошо.
хожу там, смотрю на дома, явно, в моде викторианские домики. и вообще, много красивых домов строят.
но я бы предпочла жить в таунхаусе, пожалуй.

надо бы как-нибудь так собраться и переделать много работы.
а потом взять и организовать встречу с начальством.
и поговорить о светлом будущем.

@темы: работа, поток мыслей, активити

11:20 

калимнос

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
вот мы и вернулись.
в голове много мыслей, которыми хочется поделиться вот уже несколько дней, но с телефона писать не хотелось.
в целом, конечно, понравилось. отдыхать - не работать.
но ощущение усталости пока сильное. прилива сил не ощущаю.
понимаю, что из-за дороги. очень уж она муторная, на 2 суток растянулось наше возвращение. сначала ночной паром с пятницы на субботу в 3 ночи (значит, из отеля мы выехали утром в пятницу), полазали, поели как обычно, а дальше убивали время как могли. в 2.20 приехали в порт, где уже собирался народ, но паром прибыл лишь в 5.20. никто ничего не объяснял, порт скорее маленькая пристань, греки, вероятно, куда-то звонили, но мы просто ждали. выбора у нас, все равно, не было. дальше 10 часов парома, на самых дешевых местах, которые мы покупали, сон лишь номинальный. дальше ждал сюрприз с отелем. приехал на такси втридорога мы обнаружили, что это не отель, а квартирный дом - ну и ладно. дождались хозяина, а он сказал, что писал и звонил (!) мне с желанием уточнить, а в итоге ему позвонили и отменили бронь. это мутная часть истории, но комнаты для нас уже нет, пришлось идти и искать кафе с интернетом, бронировать отель. вышел какой-то убогий, но на 1 ночь сгодится. в афинах были забастовки или демонстрации - мы так и не поняли, но людно и шумно. погулять нам удалось - вечером и утром, правда, городской парк, который нам рекомендовали, был закрыт в связи с демонстрациями. а потом еще перелет с пересадкой в кишиневе. air moldova так-то хороши, но мы не увидели указателей на трансфер, поэтому вышли в город и снова зашли. на досмотре внимательный молдавский таможенник углядел у меня швейцарский нож, который его греческий коллега не заметил, а я и вовсе не помнила, что он остался в рюкзаке. ножик было жалко. и так глупо, ведь с трансфером бы все было гладко.

теперь про сами каникулы.
ездили мы группой 6 человек. тренер и нас пятеро.
из предыстории: виталик мне сразу предлагал поехать вдвоем в турцию - получалось дешевле и без чудо-парома. но тренер идею с турцией игнорировал как мог, а я зачем-то вцепилась в группу. я на тот момент не доверяла как-то нашей связке. в итоге мы поехали большой компанией. заплатили тренеру (каждый тренировочный день стоил нам как 3 обычные тренировки в москве), но денежный вопрос меня как-то не напрягал, правда, я даже не знала за сколько дней я плачу и как выглядит план. виталик хотел на мультипитчи и вообще тренироваться побольше. но заранее мы ничего не узнавали, и так что-то было много суеты. выехали, на сказать, что душевности как-то сразу не хватало.
мне и лазалось как-то без энтузиазма. две трассы в день я пролезала, а дальше ничего не хотелось. как-то заставляла еще парочку пролезть, но в целом, я как-то без фанатизма этим занималась. убийственный подъем к скалам каждое утром тоже не вдохновлял, но в целом, переносился нормально.
циклы оказались 2-1: 2 дня лазать, 1 день отдыха. сначала казалось, что много отдыха, но с моим энтузиазмом на скалах я быстро смирилась. особенно когда в первый день отдыха мы взяли велосипеды и проехали 46 км вокруг острова по жаре. дальше уже работали на фоновой усталости от дня отдыха и я их начала даже ждать :)

сами тренировки проходили как проходили. участия тренера я там не замечала. да и никто не замечал, пожалуй.
разве что у нее был guidebook, а у нас нет. но купить можно было в любом магазинчике острова за 40 евро. мы просто не стали брать еще один на компанию. зачем? (к тому же у нас коммерческая группа). еще от коммерческой группы мы получали оттяжки. веревку виталик купил перед выездом свою, еще у нас было 6 оттяжек, но на Калимносе трассы высокие, нужно около 16-18, недостающие мы получали от тренера. каждый лазал что-то по силам, иногда пробовал что-то сложнее, завешенное опытным товарищем или тренером. незамысловато так-то.
меня это как-то не напрягало, меня больше огорчало свое состояние и отсутствие мотивации. и я больше копалась в себе и придиралась к себе, чем к безучастию тренера.
фигня случилась дальше. когда виталик бил копытом и рвался на мультипитч, а нам про него ответили что-то типа "нет, как-нить сами, не хочу брать ответственность".
вот тут уже я даже вышла из состояния равновесного пофигизма.
меня, в общем-то, только мысль, что нас сводят на хотя бы один мультипитч и тянула в группу. и если я не в лучшей форме, то бог с ним, могу и не пойти, но блин, виталика точно надо вести, а тут такой поворот. в общем-то намечался день отдыха, нам сказали заниматься чем душе угодно, товарищи по команде уже собирались уезжать, но аккуратно предупреждали, что нужны навыки. в общем-то, оставалось еще 4 дня, виталик заявил, что на мультипитч мы пойдем сами как-нить, а завтра можно просто полазать. и пошел к тренеру просить оттяжки полазать. его послали.
я так-то ожидала. после его рассуждений лезть мультипитч, игнорирования её нежелания брать ответственность (ппц, конечно!). характер у нее взрывной, но достаточно отходчивый. я думала, что на следующий день она бы переварила и пошла бы. но тут уже он встал в позу. хлопнул дверью со словами: "это очень некрасиво с твоей стороны. мы больше не придём" и ушли.
снаряжение мы взяли в прокат.
я собрала свой скромный опыт мультипитчей в кучку.
нашли легкий мультипитч, я вспомнила как что вяжется, почитали статьи и даже использовали метод самостраховки, который я раньше не использовала. пролезли мультик, сделали выводы, спустились. все живы и здоровы. полазали в остальные дни то, что хотелось, guidebook сфотографировали в магазине. в итоге купили себе 10 оттяжек, теперь у нас полный комплект, а для воргольских скал, так даже 2 комплекта (там очень низкие скалы и короткие маршруты). меня очень тяготил конфликт, надо сказать, что я с людьми вообще тяжело расстаюсь, а тут ощущала себя меж двух огней, правда, её поворотом с мультипитчем была недовольна даже я. виталик считал, что она вообще ни рубля не отработала, но хотя бы за 3 нами законно уплаченных и неотработанных хорошо бы денег вернуть. в целом, мы понимали, что шансы малы. я понимала свою ошибку, что сразу оплатила 100% (виталик был против). и обратная дорога была спланирована совместно, и это меня очень напрягало: как общаться не понимала, а не общаться как-то неприлично. в общем, мне было очень не по себе. еще во время ожидания опаздывающего парома виталик подошел и спросил про возврат денег за непроведенные тренировки, разговор закончился истерикой в кучей бранных слов в его сторону :( тут уже стало понятно, что разговоры не получатся. но самое шикарное было по приезду в первый забронированный отель (я бронировала 2 номера на свое имя - нам и тренеру, бесплатная отмена бронирования уже давно прошла, поэтому я и не думала ничего менять). и когда хозяин встретил нас словами, что кто-то ему позвонил и отменил, то мы как-то сразу поняли, что ситуация вполне могла иметь место. я, правда, верю в людей, думаю, что тренер хотел отменить свой номер, но могло случиться, что отменили оба. виталик считает меня наивной, а её подлой. но сути это не меняло, разве что я думала, что после заселения напишу её о своем негодовании.
заселиться-то мы заселились. продолжение истории известно. мы в москве.
общаться не будем. деньги нам не вернут. нехорошо закончилось, а ведь могла просто пойти с нами на мультипитч :)
вообще, там меня очень коробило, как это просто вычеркнуть человека и как вообще мы будем пересекаться на скалодроме.
сейчас про скалодром меня еще волнует, а вот про не общаться уже кажется вполне логичным.
жаль, что этот конфликт смазал окончание отпуска.
но из позитивного, я поверила в нашу автономность теперь на 100%, хотя еще в начале заезда поняла, что следующая поездка у нас будет точно без "тренера", нам оно уже не надо просто. а если и надо, то какой-то другой подход или уровень.
вообще, в идеале я бы хотела ездить с компанией друзей.
виталик нам даже подыскал было друзей поляков на скалах)) очень уж синхронно мы с ними работали на одной трассе в один из последних дней :)
а теперь пора полностью переключиться в рабочий будний день.

@темы: climbing, eurotour, relations, voyage, активити, грустно, поток мыслей, эти странные люди..

11:58 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
интересно, где я подцепила контекстную рекламу с отдыхом в словении?!
вроде, я думала об этом, но не гуглила. и мысль весьма абстрактная.
но картинки красивые :)

ожидается веселая неделька.
сестра с племянницей планируют приехать на следующую неделю в гости.
а у меня как назло и так перед отпуском все расписано: тренировки, чгк, бегущий город, др... и работы много.
придется какие-то вечера освободить попробовать, провести время вместе, все-таки.

вчера попала на тренировку на трудность. не была месяц, наверное, да и лазали трудность недели 3 назад, наверное.
и это было мегапечально. я даже не ожидала, что настолько ослабла.
на болдере я чувствовала себя более-менее, в общем-то, сила уходит медленнее чем выносливость.
а до греции 2,5 недели. нужно вкалывать.
а у меня со временем беда.
виталик совершенно расстроился. я вредничала и ворчала, не знай от чего. в общем-то, грустно, конечно, осознавать, что самая простая 6а для меня далась как нечто очень трудозатратное, а техничные длинные 5с и вовсе показались адом. надо выносливость поднимать, а для этого именно лазать и лазать. и на турнике почаще тусить.

еще у меня совсем запущена учеба. в ашхабаде не получилось выделять достаточно времени, занималась, но немного.
работы было много, интернет медленный, усталость хотелось развеивать.
надо бы как-то выстроить этот процесс уже.
или уж оставить и закончить со следующим потоком.
потому что не вижу счас возможности и смысла гнать.
я могу посмотреть лекции - их не так много пропущено, зачесть их, но совсем нет сил и времени на практику.
а это важная часть, применять в жизни. иначе это просто много информации в голове вместо навыков.
я пока считаю, что к концу мая у меня закончатся проекты и будет спокойное лето. оно, правда, может быть не так, и просто начнется другой проект, но пока я вижу лето расслабленным, как раз можно и учебой заняться.

@темы: стартоплан, скалодром, работа, поток мыслей, мои любимые друзья, активити, voyage, eurotour, climbing

08:24 

жара

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
в ашхабаде я начала ценить утро, потому что тут это реально мое время.
другой часовой пояс дает о себе знать.
это как если бы я в москве вставала в 6, а лучше 5. а 7-8 была в офисе.
можно не спеша разобрать дела или потупить в интернете. только вот кофемашины тут нет, да и вообще с кофе проблемы, а у меня ломка.
тот, что подают на завтраке в отеле, меня не очень радует, хоть я его и пью. кофейни я пока узнала только 3, но в ближайшей к отелю кофе мне не понравился.

сегодня предстоит суматошный день. я вообще, очень устаю.
это самая длительная командировка в моей жизни, да и самая сложная, пожалуй.
просто вести два проекта сложно. и меня крайне печалит, что местным я занимаюсь мало.
да там движется, но боже как медленно. у меня остается немного дней, в следующий четверг улетаю.. но ведь второй проект у меня тоже не закончится.
мне надо будет так же разрываться, только еще больше.
потому что жара начнется и тут, и там.
и вроде, пытаюсь сделать счас максимум из доступного сегодня, но все равно, не получается сделать на завтра.. все только то, что горит сегодня и сейчас.

начала немного бегать.
вроде, вот понимаю, что если вечером не продолжаю работать из отеля, то получается отдохнуть. пробежка тоже переключает. хоть и дается пока очень тяжело.
рядом со мной местный белый дом и парк с фонтанами, но все везде в плитке.
бедные мои колени. стараюсь их не мучать сильно, но все же, понимаю, что это ппц, это даже хуже нашего асфальта.

в это время мои любимые друзья и мой любимый человек купили билеты в вильнюс на мой день рождения. мне билеты тоже куплены.
а день рождения в понедельник.
а я еще не обсудила с частью своих начальников эту возможность свалить. с частью обсудила - и это уже хорошо.
в общем-то, моя компания явно заметила мою нелюбовь проводить день рождения в офисе.
выход я вижу, но проговорить надо. а все не до того пока.

сегодня будет несколько конференц-коллов, вот после него обсудим. хотя вероятно, стоило до.
а пока меня малость колбасит. вроде, готова, но все равно волнительно. в общем-то, первый раз в этой роли выступаю.

и вообще, апрель, точнее его 3 недели, мне видятся пока жуткой суматохой.
23го мы улетаем в отпуск.
а до этого у меня просто куча работы.
выходные плотно распланированы - бегущий город и сбор с друзьями по поводу.
из тренировочного процесса я выпала на 3 недели. и будет 2 недели, чтоб хоть как-то подтянуть форму к отпуску на скалам. и это надо будет сделать, иначе печаль-печаль.
и не забываем про работу. 2 проекта и текучка, которую никто не отменял.
и вильнюс с днем рождения.
не, я определенно справлюсь. ведь впереди скалы, море и вкусная еда - 2+ недели чудесного отдыха с хорошей компанией.
но будет жарко.

@темы: работа, поток мыслей, позитиффф, мои любимые друзья, активити, voyage, relations, jogging, climbing

18:45 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
какой-то ужас. я сейчас обнаружила, что за окном уже темно, а я еще в банке.
и оказывается, затекла спина
не жалуюсь, просто незаметно пролетело время.
но плохо, что я сижу и занимаюсь вторым проектом и сегодня еще немного своими текущими обязанностями. а вот проектом, ради которого я здесь, я сегодня от силы часа 2 была занята. а по чесноку так и вовсе час, наверное. и это плохо. мы до сих пор не выбрали подход. завтра буду уже бить тревогу.
зато мы всем миром рисовали схему для челябинска. мне было бы стыдно, если бы это было не первый раз. но я просто открываю для себя очень много нового. пролистала документ, подготовленный несколько недель назад - кажется, каким-то абсурдом. я понимаю, что мой сегодняшний уровень понимания проекта намного глубже. оно-то, конечно, круто, что я тут развиваюсь, а вот клиенту надо нормальные документы. вот и работаю я и несколько гуру-технарей в помощь. так вот я схему сегодня раз 5 высылала им как последнюю. и последние раза 3 уже я сама находила к чему еще придраться, уточняла и исправляла.. мне кажется, что это почти как смотреть на огонь, воду... похоже, надо просто остановиться. и вот поэтому я остановилась.

думала, в отеле еще поработать после ужина и пробежки. сейчас смотрю на часы и думаю, какой к черту ужин? какая нафик пробежка и какая работа?
ничего не хочется.
можно, конечно, прогуляться и освежиться.
сегодня в ашхабаде прохладно и дождик.
в субботу было душно и жарко, и до +28
я ходила в растерянности, искала себе шорты или бриджи, недоумевала, что не взяла с собой ничего легкого неофисного.
но цены на одежду меня удивили, сама одежда не порадовала. посетила 2 торговых центра и русский базар, но осталось при своем :)
и неплохо. вчера уже стало +21, а сегодня и вовсе дождь, прогноз впереди унылый, но зато не надо будет искать летнюю одежду.
из более-менее годного я приглядела шорты Koton за 2000-2500 рублей, я вот точно понимаю, что в московском Котоне они стоят раза в 2 меньше. В целом-то шорты симпатичные, только вот насколько прилично их носить в ашхабаде?! в общем-то, я понимала, что и в москве бы такое надела только в какую-то совсем жару, а тут как-то совсем некомфортно, да и цена совершенно не мотивировала к покупке. в общем-то, больше ничего и не приглянулось.
зато вчера мы съездили в горы! сотрудница банка оказалась просто мегаприятная, не получилось проехать по изначальному плану, но мы свернули к тропе здоровья. она меня впечатлила. "тропа" оказалась 36километровой бетонированной дорогойс ограждением и освещением :-) воздух в горах шикарный, краски яркие - трава сочная, а кругом цветут маки! но 36км по бетону - это ж смерть коленям?!
хочу добраться до того изначального места, которое так нравится Шахло (коллега). и еще меня обещали накормить настоящим узбецким пловом! а я его ела в глубоком детстве только...

ладно, надо бы уже двинуть в отель.

@темы: voyage, активити, поток мыслей, работа

19:20 

ашхабад. первая встреча

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
та-дам! не прошло и полгода, как я доехала до Ашхабада.
место уникальное и удивительное, поэтому решила писать да побольше.
планирую писать и в инстаграме, но что-то пока не до того...
если по порядку, то Туркменистан на данный момент одна из самых закрытых стран, говорят, попасть сюда чуть ли не сложнее чем в Северную Корею. и то, что мне дали визу со 2го раза - не так уж и плохо. начиталась я вчера интернета, хотя по сути 3,5 отчета, информации не так и много, потому что закрытые.
город попал в книгу рекордов как самый белокаменный.
тут все белое, преимущественно из белого мрамора. помпезно и богато.
еще много, очень много фонтанов и золотых памятников.
большинство из них изображают Туркменбаши - великого первого президента.
нынче у руля второй президент, он культ личности ослабил, но его портрет на фоне ковра повсюду.
с коврами тоже весело. в аэропорту на досмотре через ворота перекинута ковровая дорожка, как же она меня умилила :) правда, она чем-то заламинирована, но ковёр!
таможенники крайне неприятны. впервые у меня рылись в чемодане. вот прямо перебрасывал моё белье... бррр..
это не считая того, что они очень дотошные, из-за чего очереди медленные.
я же люблю приключения. так вот еще в домодедово ко мне подошел приятного вида мужчина и попросил помочь, перевезти в ашхабад вполне законную посылку. я посомневалась, но в итоге согласилась. он мне показал свои паспорта - туркменский, российский, оставил свои номера - свой, отца, который встретит посылку. в общем, так со мной поехали образцы концентратов для соков. я уж думала, что таможенника соки напрягли, но нет - вообще ноль интереса, но чемодан все равно перелопатил. бог с ним.
отель в центре - через дорогу местный белый дом, а по другую сторону военный институт. так вот этот институт занимает огромный квартал и ничуть не уступает белому дому! он меня пугает :-) рядом гос.универ и дальше еще институт спорта и туризма. Туризма (!!!) в закрытой стране :-))) вообще, где-то пишут, что туристы сюда едут - тройка стран, откуда приезжают туристы - сша, германия, иран. а русских не любят пускать, чтоб не критиковали? :)
отель помпезный, но меня манит бассейн. правда, сегодня-завтра холодно (9-13 ) и дожди, но дальше до +25 обещают. так что я планирую плавать.
еще почитала про страну и захотелось в выходные попутешествовать. когда еще удастся сюда забраться.
но сначала завтра на работу. и это для меня тоже challenge! и я волнуюсь.
надо будет еще раз сесть и все продумать, подготовиться.
есть ощущение, что завтра со мной не будут готовы особо общаться, но надо. надо вытаскивать из них информацию и продвигаться.

с одной стороны 2 недели кажется много и далеко. и одной.
по работе в теории мы раньше должны закончить бы, если все пойдет гладко.
чтобы параллельно заниматься своим вторым проектом, такой план.
а поскольку я тут никого не знаю и узнавать особо не хочу, то в свободное время бассейн и пробежка, если повезет, то найду скалодром. а еще книги и учеба.
в общем-то, смена обстановки должна благотворно повлиять на многое.

а пока я приму ванну. так она меня манит, а дома кабинка только.

@темы: поток мыслей, активити, voyage, работа

10:21 

5 лет в текно!

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
сегодня 5 лет моей работы в компании. юбилей :)
захотелось мне отметить этот день, всё-таки немало уже.
и помню я тот день и свои ощущения :)
********************************************
и совсем другая мысль в параллель.
знакомый нашел работу и уезжает жить в Севастополь (менеджер IT проектов).
есть о чем подумать.
да, доходы там ниже, но он пытается дорого сдать свою квартиру, чтобы она сама гасила ипотеку.
а в остальном одни плюсы кажется.
я сомневаюсь, что решусь в ближайшее время, но подумать можно, ведь еще вчера мы там домики оценивали для себя :)
и вообще, я придумала, что открою французскую пекарню, что размеренному ритму жизни симеиза не хватает только моих багетов и круассанов :-) они еще, правда, не догадываются, да и вероятно придется расширить меню круассанами с мясом... а еще стоит мне их научиться готовить, но ведь чем не идея для down shifting ;)

@темы: работа, поток мыслей, позитиффф, активити

13:57 

внезапно крым!

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
совсем внезапно образовались планы на выходные.
с легкой руки напарника у нас появились билеты в Крым.
через 4 часа самолет, а через еще сколько-то мы увидим море, скалы, кипарисы...
увидели сначала прогноз - в севастополе до +18, в симеизе, правда, скромнее 12-15, но всё лучше московской серости и слякоти.. а еще скалы :inlove:
гложила совесть, что не лечу в уфу и не знаю, когда еще доберусь до уфы...
но стараюсь концентрироваться на синице в руках.
крым я тоже люблю, да и прилетаю уже почти с ощущением "домой вернулась".
отель забронировала в третий раз, вроде как, даже скидку предоставили (в несезон сложно сказать скидка ли это).
планируем лазать и релаксировать.
решили никуда особо не ездить. если только в мою любимую кондитерскую в ялте.
лазать три дня нам и в симеизе хватит так-то.
даже не верится, что уже скоро я переключусь в другую реальность.
и даже услышу запах моря.
и вообще, там весна..

@темы: поток мыслей, позитиффф, активити, relations, climbing

11:47 

lock Доступ к записи ограничен

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
17:12 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
появилось желание больше писать. и, возможно, более развернуто.
попробуем.

отдохнула я хорошо. в понедельник не вспомнила половину рабочих паролей и код от подъезда.
считаю, что это показатель отличного отдыха :)

на тренировке в понедельник было очень тяжело.
ушла выносливость. руки не забились, но сил держаться нет.
еще я, конечно же, немного поправилась, что тоже не облегчает лазание.
но ничего, пара недель и форма должна восстановиться. особенно если я перестану есть десерты по вечерам.
но ведь в зимние свободные вечера очень хочется окружить себя хорошими друзьями в уютном месте, смеяться, строить планы, пить согревающие напитки и есть что-то вкусное. этим я успешно и занималась.

моя подруга-француженка уезжает через 3 месяца (!) уже? как дальше жить?
говорит, что самое время мне заняться языком. а я в очередной раз не чувствую мотивации.
она мне привезла в подарок шоколад с силуэтами парижа на коробке, говорит, что вот ты же давно не была в париже - учи французский! а я как-то не вижу тут связи. чтобы поехать надо купить билет, мой языковой уровень тут ни при чем.
а с билетами как-то все печально. посчитали мы тут недавно бюджет выезда на греческие скалы. 1000 евро. в общем-то, там всегда был примерно такой бюджет, просто сейчас как-то больше печалит. жизнь заметно дорожает, финансовой свободы чувствуешь все меньше. печальный факт.

хочу сесть и набросать план на год: поездки, отпуска, конференции присмотреть.

@темы: поток мыслей, активити, climbing, eurotour

16:39 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
балдею на каникулах.
пошла вторая неделя, и я пока наслаждаюсь. о том, что это конечно и думать не хочется.
и всё как обычно. никаких глобальных планов, кажется, нет, но очередную потенциальную встречу приходится помещать на день-два вперед, в порядке очереди.
антон меня вытащил на чгк турнир "холодная голова", хотя после прошлогоднего опыта я не горела желанием. чгк - это хорошо, но три дня разных игр с утра до вечера просто много, у меня было ощущение, что я стала на игры ходить на работу, вставая по будильнику.. к тому же последние месяцы мне тяжело морально давались наши регулярные игры, что в каникулы я точно собиралась от этого отдохнуть. но нет, всё-таки организовали меня, и что забавно, половина команды у нас те же "крутицы" :) стабильно.
еще купила себе три платья. считаю, что норма выполнена. теперь пора выгуливать.
на тренировку попала только 2 января. вот тут засада: либо игры, либо лазать. пока командный долг побеждает.
еще подумала, что в 2015 мало читала. хотелось бы, исправиться. но пока читать что-то совсем некогда и не хочется. может, в поезде?
всё идет своим чередом.
дни считать не хочется, а то начинает казаться, что их остается мало.
буду просто балдеть дальше.
чтобы с новыми силами потом вернуться к своим активностям :)

@темы: активити, мои любимые друзья, позитиффф, поток мыслей, скалодром, чгк

17:46 

скальный крым 2015

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
я вернулась. отпуск был классный. батарейка заряжена!
а теперь подробнее.
в крыму нам повезло с погодой - получили неделю лета в подарок с теплым ласковым морем, спелым инжиром и виноградом :inlove:
на скалах тоже бывали. работали.
в целом, своим лазаньем я была недовольна. хотела вылезти несколько 6b, но только с верхней их лазала. с нижней 6а (и то не все чисто давались). обидно, что форма к крыму не лучшая вышла, какой-то небольшой спад, а скорее возросший страх скал, который не удалось преодолеть за небольшое количество дней (5-6 это не много). но я как-то отпустила это, и лазала в удовольствие. зато я вылезла трассу "Лунатик" в Никите, где в прошлом году билась в истерике. теперь у меня есть в никите новая трасса, где я истерила :) ничего, и с ней справлюсь когда-нибудь, там только ключ не покорился мне никак. еще мы полазали мультипитчи, как я и просила. сначала простой на Кошке с очень красивыми видами на Симеиз, а потом съездили в Уарч-Каю, где пролезла свой дебютный мультипитч "Шамбала", только в этом году лидировала другие веревки (но не ключ). Очень тяжело лезлось под палящим в спину солнцем, все питчи казались сложнее, наверное, просто двигаться было сложно. я давно заметила, что на жаре мой организм функционирует намного хуже, возможно, поэтому и мультипитч показался сложнее. но мы его вылезли, и мы - молодцы.
в этом отпуске я поймала себя на мысли, что прожила свой идеальный отпускной день. как раз в день поездки на уарч-каю. тогда был ранний подъем в 5, встреча рассвета по дороге, сам мультипитч - элемент некого challenge, испытание духа (пусть и на жаре), а потом релакс в отеле под кондиционером с книжкой и дневным сном, к вечеру сходили на море, а вечером праздновали день рождение командой на террасе нашего отеля и делились эмоциями. в общем-то, каждый наш вечер проходил на террасе за приятными разговорами и вином.
а в день отдыха мы занялись треккингом - пошли пешком на ай-петри. от "поляны сказок" до зубцов получилось 17км и более 1100м набора высоты, шли неспеша, с привалами - вышли за 6-7 часов. первый участок - тропа здоровья (она же боткинская тропа) очень приятный маршрут - красивые виды, легкий треккинг, на втором участке мы просто штурмом брали яйлу. за 2 км мы преодолели 600м вверх за 2 часа. очень тяжело было, местами пришлось идти по солнцу. это был мой кошмар, а дальше по яйле уже идти скучновато. пошли по краю, чтобы хоть видами любоваться.
из интересного замечания - я в этот отпуск в среднем вставала до 7. несколько раз в 6, один раз в 5, остальное в 7. несколько раз встретила рассвет на скале Диве. я высыпалась, просыпалась уже раньше будильника, активно проводила день, ложилась пораньше. мне было комфортно вставать рано, там была мотивация (полазать до жары). а в городе, боюсь, будет сложнее. тут мне надо мотивации свои пересмотреть.
но пока я бодра и весела! ура.

@темы: поток мыслей, позитиффф, мои любимые друзья, активити, climbing

22:37 

we run moscow

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
закончилось.
бежалось на удивление легко, в районе 6,5км колено немного напомнило о себе, но дальше все как-то успокоилось. на 7-7,5 км телефон начал говорить, что разрядился, поэтому выключила экран и пыталась слушать себя и отслеживать темп. около отметки 8км встретила пейсера с отметкой 1:00:00, искренне удивилась, ибо думала, что всю дорогу бегу около 55минутного, да и приложение говорило всю дорогу, что моя средняя скорость около 5,5мин\км. но что-то где-то пошло не так. дальше я стала набирать темп, по крайней мере мне так казалось.
я пробежала, была довольна собой. неплохо ускорилась в конце даже, устала меньше ожидаемого.
думала, что выбежала из часа.
а счас пришел результат - 1:00:20 :-(
я в печали.
съела пирожное, шоколадку и счас снова пойду за шоколадкой.
20 секунд :(
причем, мое приложение считает, что я бегала 10,33км со скоростью 5,52мин\км.
черт уже знает, в истории забега я из часа не вышла.
я в печали.

но если сделать выводы, то стратегическая ошибка была встать в кластер 55-60 минут.
лучше встать раньше, толпа тебя приведет, а тут много сил уходило на обгоны людей.
кто в 35-40 вставать не стоит, но результат будет лучше. как-то я в этом уверена сейчас.

а общее настроение забега хорошее. очень позитивно. и на удивление, бежать в толпе легче. она придает сил.
и если бы я не выключила экран у телефона (на 7-8км), то видела бы время и могла бы улучшить и потерпеть больше.
но если бы да кабы.. в общем, надо делать выводы и готовиться к чему-то другому.
а пока я в печали.

@темы: jogging, активити, грустно, поток мыслей

16:55 

Воргол-3 и другое

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
давно про свою скалолазную жизнь ничего не писала.
надо делать зарубки, потом интересно.

так вот, летом мы 3 раза съездили на Воргол (после шутки, что в название есть что-то от Толкиена, я теперь называю его вОргол).
получилось четко раз в месяц.
по первым двум выездам я написала отчеты, а третий затерялся.
но пока я еще хоть что-то помню - запишу.
ездили мы мегатолпой, 13 человек! команда наша знатно расширилась за август, правда, с тех пор особо не менялась.
было весело и интересно. полезно с людьми общаться теснее, на скалодроме-то я только имена многих знала, а тут общение.
из лазательного - я не вылезла ничего нового и сложного. вообще, работа с тренером получилась более смазанной. все-таки, делить внимание на 10 человек - это не на троих.
из нового я несколько раз снимала трассы, для этого нужно встать на самостраховку на top и аккуратно отработать с веревкой и железом. в общем, чувствовала себя молодцом.
пробовала 7а. тут даже сказать больше нечего, кроме как "пробовала". Потрогала, бОльшую часть движений я не то что не сделала, я даже не сообразила как. сложно. правда, тренер сказал, что это очень стремная 7а, что ей было очень сложно лезть, но я молодец, что попробовала.

вообще, из заметок тренера:
"Дина – силовые показатели в норме, состояние примерно как у Марины, по сути. В статике делать может много и хорошо, пальцы держат отлично, пассив похуже. Проблема в работе на движениях. Заставить делать связки движений. Нужен боулдеринг, но серьезный, с желанием потерпеть на 3-5 силовых перехвата. С техникой все норм. Надо также сделать акцент на встряхивание рук (более частое) на трассе в трудности, восстановление дыхания, не спешное. "

считается, что у меня хорошая форма.
я не жалуюсь. разве что надо сделать акцент на пресс и руки. чуть ослабло.
и самое неприятное - начались проблемы со спиной. забивается левая сторона намертво. получаю массаж от тренера (вчера от напарника), но все равно ноет. среди ночи просыпалась и ворочалась. спать на диване неприятно. но не думаю, что в нем главная проблема. проблема скорее во мне, это я кривая, отсюда нагрузка неравномерная. всё больше думаю, что нужно начинать плавать. но сначала нужно справку добыть, а это уж после отпуска.

вчера на тренировке пробовала 6b+, уверена была, что не вылезу. но она оказалась крайне приятной. пару зависов было, но долезла. так быстро, что тренер даже не заметил. осталась довольна собой. оказывается, я о себе думала хуже.
мой напарник говорит, что со мной так часто бывает. что я всегда говорю хуже, а потом делаю. во мне есть свойство недохваливать себя и требовать больше. это тот самый случай. а вообще, забавно, что напарник за 1,5 месяца хорошо меня изучил, и работать с ним очень комфортно. тренер не хочет разбивать нашу связку, хотя остальных перестраивает часто. а я, полазав в понедельник с другим парнем, поняла, что у нас отличный тандем. он меня и морально очень поддерживает, и физически я доверяю ему. особенно после моего непредвиденного срыва, когда он отлично меня поймал. доверие растет, понимание в команде растет, что не может не радовать.

@темы: скалодром, поток мыслей, активити, climbing

17:45 

lock Доступ к записи ограничен

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
17:46 

Воргол - 2

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
вернулись со второго выезда на воргольские скалы.
всё-таки, уезжать на выходные несравненно. ощущение полного переключения реальностей.
но когда ездишь слишком часто, то ценится меньше, усталость от дорог копится. за неделю копится усталость от насыщенного расписания. поэтому мой нынешний режим "через выходные" мне по душе.

на ворголе было жарко.
у меня вообще в этом году ощущение, что я из москвы езжу в лето.
и мне нравится прохладное лето в городе.
а захотелось погорячее - уезжай из города.
зато никакой асфальт не плавится, смога нет, в метро не бежишь за живительной свежестью.
но это личное мое мнение. я-то вообще жила бы в +22-25. и рядом со скалами.



теперь про само лазание.
в первый день сделали 2 тренировки.
сначала в секторе "Звонари B" я развесила 5ки, повесила 6а, слазала с верхней 6а+ (по нашему с тренером мнению вполне 6b). Всё было легко, страха не было, работалось отлично. получала много удовольствия от лазания. у ребят был полнейший восторг от первого лазания на естественном рельефе. Всё-таки, это несравнимо со скалодромом, тут даже лазание другое. После обеда пошли на вторую тренировку на "Копчёный камень" развесила там с парочкой зависаний 6а. ту самую, которая в прошлый выезд была моим пределом (я ее тогда вылезла с одним долгим зависанием в самом конце). потом вылезла соседнюю 6b с верхней, но тоже не чисто. Ощущалась уже усталость в теле. Но потом я еще раз чисто прошла 6а. просто идеально без срывов все отработала. осталась довольна собой и пошла домой.
во второй день лазать было совсем тяжко. но я развесила 6а, вылезла с горем пополам 6b (которая официально 6а+, но очень сыкотно в паре мест). и еще что-то просто полазала.

в целом, я увидела, что 5 недель не прошли зря. и даже при общем ощущении спада формы, оказывается, я выросла. очень приятно приезжать и видеть, что ты стал лучше. как контрольный срез :)
и еще тут же я поняла, что хотелось бы скалы поближе, чтобы на один день ездить. но это пока всё скорее мечты.
но надо мечтать.

@темы: скалодром, поток мыслей, позитиффф, активити, climbing

12:21 

будапешт

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
в будапеште было отлично.
миниотпуска, вообще, очень часто бывают очень кстати и очень классные. вот этот был один из лучших.
3 дня в венгрии, в чудной уютной европейской венгрии, с красивой архитектурой, милыми городками и приятными ценами.
помнится, что будапешт меня поразил еще два года назад, я тогда твёрдо решила вернуться. вот и вернулась. и теперь тоже уезжала со стойкой мыслью, что я сюда еще приеду. дай бог.

мы брали машину, и ездили к озеру Балатон - самому большому озеру Европы. заезжали в небольшие городки, где короновали королей и королев. я открыла купальный сезон в Венгрии :)

путешествовать огромной толпой было непросто. как я и ожидала, собраться нам будет непросто. обычно мы ходили небольшими компаниями, только второй вечер мы поужинали все вместе. и погуляли по ночному городу. толпой получается всё медленно, и мнения часто расходятся. и я не считаю, что кто-то тут должен брать на себя лидерство, просто потому, что все взрослые люди со своими интересами: кому-то бары, а кому-то ночной город; кто-то хочет посидеть попеть песни под гитару у фонтана, а кто-то фотографировать обалденно подсвеченный Будапешт. так оно и было, мы делились, потом встречались, а иногда не встречались. но осознаваться, что есть компания приятно. ездить толпой можно.
а ездить летом особенно приятно. гулять теплыми ночами в футболках. вообще, мне вчера казалось, что будапешт мне приснился. когда я проснулась в холодной серой москве.. я не могла поверить, что ещё вчера мне было настолько жарко в футболке, что я купила майку в сувенирном магазине. но майка и много вкусного швейцарского шоколада означают, что это, действительно, было со мной.

@темы: поток мыслей, позитиффф, мои любимые друзья, активити, семья моя

09:38 

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
15:07 

воргол

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
напишу-ка про выходные, пока еще свежо.
мы съездили в липецкую область изведать скалолазный райончик Воргол. отлично провели время нашей небольшой дружной командой "Let's go" под руководством моего тренера.
район неплохой, несколько скальных выходов - несколько скалолазных секторов с трассами разной сложности. вокруг луга да поля, холодная речка Воргол и немного деревьев у реки. в полях начала поспевать ягода (луговая земляника?) - спелой еще мало, но мы налетели :)
приехали мы туда рано, в 5 утра мы приехали в Елец, где-то в 8 мы уже поставили палатки и даже поели. к 9 мы были на скалах. небо было мрачное, но что-то полазать нам удалось. потом задождило, и никак не прекращалось, через какое-то время скалы уже были мокрые и лазать было опасно и глупо. но после нашего обеда снова распогодилось, пока мы дошли - скалы уже высохли, и мы провели отличную вторую тренировку. уходили в лагерь довольные с чувством выполненного долга. я собиралась после ужина сходить в гости к визборовцам, но уснула прямо у костра.
в воскрсенье сходили разведать другой район, там провели весь день, лазали много.

теперь про моё лазание:
я лазала 5ки и 6ки. 5ки с нижней много, 6ки преимущественно с верхней. лезлось хорошо.
пролезла с нижней одну 6а. и то спорно 5с это или 6а, но скорее для меня было 6а, был там сыкотный момент, где я минут 10 собиралась с мыслями, а в итоге просто смогла дотянуться до оттяжки и встегнуться. вообще, тренер осталась моим лазанием на скалах довольна (она впервые видела меня на естественном рельефе). сказала, что "удивляет лазание на скалах, оно гораздо более смелое, чем на стенде. Вообще-то на скалах нормальным людям страшнее)). Молодец, что самостоятельно изъявила желание пролезть 6а с нижней и долезла ее. "
вот, а теперь хочется больше скал. хотелось бы в июле и в августе выбраться куда-нибудь. можно на воргол снова, можно один раз в ленинградскую область или карелию. но для меня сейчас важна компания и наличие кого-то очень опытного.

немного фото



@темы: активити, мои любимые друзья, позитиффф, поток мыслей, скалодром

11:37 

finally done!

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
лёд тронулся, господа присяжные-заседатели!

и таки свершилось, через 2 недели после подписания договора я впервые ночевала в новом доме. и совсем попрощалась со старым.
спалось не очень. то ли проблема в диване, то ли просто недосып из-за полуночного разбора вещей.
шкафов катастрофически мало! даже объективно мало.
буду брать комод. но об этом подумаю позже.
ожидала я, что с четверга на пятницу на новом месте мне приснится что-то интересное, а в итоге я ничего не помню :)
с утра побежала на первый сеанс массажа. запрыгнула-таки в уходящий поезд, пытаясь получить курс массажа по истекающей страховке. третий год один и тот же массажист. я к нему уже даже привыкла, он уже будто узнает :) приятно порадовалась, что добираться из нового дома на 20 минут быстрее. а в остальном массаж у меня ассоциируется с летним утром в центре, тихими, спокойными бульварами, наполненным липовым цветом. в такие моменты хочется остановиться и признаться в любви городу. ровно до того момента, как попадешь в метро :)
ещё из позитивного - сегодня мы уезжаем на Воргол. это ближайшие к столице скалы в липецкой области. вот такая вот плоская у нас центральная россия, почти 400 км до ближайшей скалолазной точки. это грустно, конечно. в такие моменты я очень хочу жить в какой-нибудь европейской стране, лучше поближе к Альпам. но желания мало, а других предпосылок нет. но выезд на скалы - это в любом случае хорошо. прогноз, правда, печальный, но главное верить в лучшее.
из печального - у меня рвутся скальники. они, конечно, не самые мои, но вполне разносились и неплохо сидели. но если начали рваться, то уже ничего не сделаешь. в выходные порвутся напрочь. и нужно выбирать/покупать новые. не очень своевременная трата, но включим её в пункт "первой необходимости". лазать в старых уже совсем не вариант.

@темы: скалодром, поток мыслей, позитиффф, активити

главная