пятница, 20 февраля 2015
16:31

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
продолжу-ка я тему хвалебных речей себе.
хочу отметить, что с началом оздоровления питания у меня стало получаться раньше вставать.
логично, конечно. что вечером я не ем, и ложусь пораньше, утешая себя картинками вкусного и большого завтрака. с таким настроем организм лучше восстанавливается и даже после силовой тренировки встает проще. или фазы сна я чувствую лучше. но это работает!
вчера я встала в 6.30 (этот будильник у меня стоит всегда, но последние полгода я его честно игнорировала) и к 8 поехала в офис, рисовать плакат к 23 февраля. плакат был моей идеей, и реализовывать его пришлось, к сожалению, тоже мне. к сожалению, потому что мои художественные таланты очень и очень скромны, но I did my best! ребятам понравилось, по крайней мере те мнения, что я услышала.

сегодня я снова встала в 6.30, после силовой тренировки, после тяжелой морально тренировки... и стала печь блины. коллегам. 1,5 часа возилась с блинами, я ожидала, что у меня будут не блинчики, а комочки, но вышло очень даже мило. скоро будем есть :)

в общем, я совершаю просто подвиг за подвигом. и сама же этому радуюсь. откуда-то появились силы.
еще бы эти силы немного направить в русло образования, а то его я пока как-то совсем запустила.. но ничего, справимся.

а еще вчера написал однокурсник с заманчивым предложением позаниматься нейросетями :) вот такие вот у меня окружение. теперь понятно, почему я не замужем. на моё вялое согласие он забросал меня ссылками на научные публикации, видеосюжетами о бозоне Хиггса и прочими интересными вещами.. что я поняла, насколько далека от этого. даже взгрустнула, что математика для меня стала настолько непонятной :( но у меня есть желание заполнить свои пробелы. да, я, конечно, еще раз поняла в общении с ним, что я никакой не исследователь, а примитивнейший прикладник.. но как мне сказал мой куратор из школы менеджеров : "на таких земля держится".
а математику я подтяну. красота и изящество мысли - это очень здорово!

@темы: поток мыслей, позитиффф, мой универ, мои любимые друзья, стройняшка

URL
13:51

немного о тренировочном процессе

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
всё идет по плану, первый месяц (а по факту после моего недельного перерыва во франции вторая неделя) заканчивается.
работаю по программе, составленной тренером. мне очень нравится её отношение - ведет дневник, составляет программу на месяц вперед, редактирует, дополняет комментариями после тренировки и выкладывает в общий доступ. по каждому участнику группы.

я стараюсь отрабатывать все задания. переношу тренировки намного легче первых двух, конечно. после тренировки здоровая усталость, но за ночь восстанавливаюсь. Ксюша сейчас уделяет большое внимание общей физической подготовке нашей - пресс, отжимания, подтягивания. на следующей тренировке должны начать лазать с нижней.
но писать я села с другой целью. физически-то я иду вперед вполне предсказуемо пока. но вот вчера со мной случился психологический ступор. впервые с этим тренером. не знаю от чего - то ли стресс рабочий, то ли просто от разминки очень устала, но совсем не хотелось работать.. очень тяжело было, не смогла пролезть 5с+. причем ту самую 5с+, которая уже почти 1,5 года висит на скалодроме, которую я еще 1,5 года назад пробовала и не сделала. а тут прошла еще хуже, хотя форма сейчас однозначно лучше. причем, тренер меня не спускала, заставляла работать, а мне было обидно, тяжело и не хотелось. верно мне потом Ксюша сказала, что я "психанула". и это верное слово, но я вспоминаю, что со мной такое периодически бывает, особенно на скалах. когда я капризничаю, прошу себя снять оттуда, самой жутко обидно, могу и пожалеть себя, и поплакать, а буквально через минуту сделать движение, и оно получится. но вот в этот самый тупик психологический я попадаю периодически. хочу разобрать этот момент, чтобы понимать откуда это и зачем мне это нужно. ведь обычно я лезу полная энергии и уверенности в силах, и если не получается, то просто беру и снова пробую, а потом еще раз.. это какой-то общий настрой. то ли надо отключиться от внешних условий (тяжелый рабочий день), то ли подобрать нужные мне в эти моменты слова.
я вот понимаю, что Ксюша заставляет меня лазать на полной усталости, дает тяжелую заминку, когда руки уже даже ложку бы не удержали, для моего развития. пока не будет чего-то сложнее моих возможностей - не будет прогресса. я понимаю, что с моим ростом техника должна быть на голову круче - всё-таки, бОльшая часть трасс, что я видела на сегодняшний день, проще проходятся с высоким ростом. да, есть те, где невысокий рост - преимущество, где большим людям надо очень круто сгруппироваться, а я и не замечу.. но всё-таки, сейчас больше таких, где люди дотягиваются, а мне надо сделать что-то очень техничное. я вот понимаю всю эту работу, понимаю для чего эти мучения, понимаю, чего бы я хотела добиться. Но вот иногда я закусываю губу и делаю, а иногда расклеиваюсь как вчера :(
а вот про ту 5с+ "мечты о Тае". мне кажется, что у меня просто психологический пунктик, что я не могу её вылезти. я потом следом вылезла 6а. со срывами, но сделала. она была другая, но в целом не легче.
в общем, работать-работать и ещё раз работать.
а.. из позитивного, я на этой неделе вылезла боулдеринг 6b, первая 6b :) просто пусть будет тут для памяти.
а еще я начала стройнеть. в субботу твердо решила взять курс на оздоровление питания - и пока получается! бока еще со мной, конечно, и другие малолюбимые мною формы, но уже лучше. и весы радуют каждое утро :)

@темы: поток мыслей, скалодром, стройняшка

URL
понедельник, 16 февраля 2015
10:26

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
неделя пролетела и полностью вернула меня в эту реальность. на самом деле вернулась даже за 2-3 дня. теперь кажется, что мои французские каникулы были давным-давно. с одной стороны, я стараюсь насыщать жизнь событиями, чтобы не было обидно за пробегающие годы месяцы, но с другой иногда очень грустно, что хорошие моменты так быстро становятся воспоминаниями.

вернулась я из франции как обычно с бонусными килограммами. сходила на несколько тренировок на прошлой неделе и сразу ощутила их, и еще несколько ранних отложений. в субботу приняла волевое решение худеть. но вот сегодня с утра уже съела пару печенек на работе и конфетку :( в общем, пока успехи мои через раз. но ничего, больше этого не будет. надо-надо худеть, а то тягать такую тушу очень сложно, а еще сложнее психологически, когда у меня есть бока - сразу чувствую себя несуразной.
а тренировки идут. и идут неплохо. в субботу была тренировка на трудность. я впервые в жизни лазала эталонку (которую бегают на соревнованиях на скорость). только для меня эталонка была трудностью :) вообще, хорошо меня погоняла Ксюша, что домой я приползла с желанием спать и худеть. приготовила диетический обед и отвалилась.
а вчера открыла для себя уютное милое заведение в центре москвы. когда-то слышала о нем, но сто раз забыла, теперь будет куда сводить гостей ;-)
еще я впала в фазу планирования отпусков. активно перебираю варианты майских скал: смотрю билеты, подъезды, жилье.. хотим с моим новым тренером попробовать новые для нас скалы.

@темы: поток мыслей, скалодром, активити, мои любимые друзья, eurotour

URL
вторник, 10 февраля 2015
11:22

Забугоры-2015

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
именно так назывался фестиваль, который мы успешно отфестивалили во французских альпах на прошлой неделе.
около 200 человек. горы. активная программа днем. организованное apres-ski и вечером танцы-танцы.
я думала, что я уже совсем не гожусь для такого отдыха, поэтому с чистой совестью отвалилась на 3 вечера в Лион. да, снова в Лион - старый, добрый любимый город, где меня ждут. что может быть чудеснее?! гуляла в первый день по городу одна с улыбкой до ушей и всё-всё фотографировала как самый-самый турист. вот это мой пятый раз в Лионе, и я четко понимаю, что с каждым разом влюбляюсь в этот город всё больше. но, конечно, я возвращаюсь туда ради друзей, с кем тепло и уютно. кто смотрит на мир немного иначе, и мы успеваем поменяться нашими взглядами и попробовать найти истину. мне интересна их жизнь, а им моя. ну и просто, это любовь.
а потом был мой дебют с сервисом blablacar. я добиралась обратно в горы на перекладных и часть пути проехала с милым пожилым французом. мы были вдвоем, и мне пришлось заговорить. сначала очень тяжело было, 6 утра, спешка.. я коряво выдавала из себя какие-то основные фразы, а потом понеслась.. да, я говорила примитивными конструкциями и не очень богатым языком, но барьер был сломлен в тот момент. да и в тот день я уже активно заговаривала с французами в баре, на улицах.. просто так, чтоб говорить. этот день-прорыв я запомню. и мне, в самом деле, надо. надо возвращаться во францию, чтобы говорить.
катания мне понравились, наш быт в аппартаментах с видом на всю деревню вспоминается как что-то очень далекое и милое. вино и сыр, багеты и раклеты.. ах, как жаль, что всё это уже в истории.
но это было здорово. попозже дополню фото и видео.


много фото

один из кадров фотоквеста. надо было сфотографироваться с лопатой :)

просто наша деревушка Avoriaz. здесь совсем нет автомобилей - только гужевые повозки и лыжи :)

наш ужин



погода в горах меняется стремительно. и порой это очень красиво

ночной вид с нашего балкона

мои солнечные ванны

мы на прощальной по-пойке



UPD: наконец-то выложили видео.


P.S. смотрю видео, и не верится, что всего неделю назад это было со мной. похоже, я погрузилась в трудовую колею - и дни побежали. и всё-таки, я там была. и вид из нашего балкона на долину запомнится надолго, как и всё остальное. ради таких мгновений и стоит жить ;-)

@темы: поток мыслей, позитиффф, активити, мои любимые друзья, eurotour

URL
среда, 28 января 2015
14:08

первая тренировка

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
как я уже писала, на меня чудесным образом свалилось предложение тренироваться с бывшей напарницей.
я посомневалась, как мне свойственно. и не отказалась, что мне тоже свойственно.
и вот вчера была первая тренировка.
тренер девушка. МС - что для меня стало, всё же, важно. спортивное прошлое - это хорошо, это тебе и отличное понимание процесса тренировочного, и понимание психологии спортсмена обычно присутствует.
на тренировке меня "прощупали". поскольку трудность у меня шла очень грустно последние пару месяцев, а болдеринг хоть и бал достаточно регулярен, но скорее просто фитнессом, то сдулось у меня всё, что могло сдуться. силёнок совсем чуть-чуть, техника есть, но реализуется реже, поскольку силенок нет.
сначала меня заставили поприседать, потом подтягиваться!! (тут надо отметить, что я в своей жизни ни разу сама не подтянулась, но тут она придерживала ноги, и я безумно устала на двух подходах по 5), потом повисеть на фингерборде. говорит, что висела я неплохо. а дальше, собственно, тренировка. это когда я уже, в принципе, устала. но она права, надо работать на усталости, чтобы расширять ресурсы. надо преодолевать себя, тогда будет рост. полазала я сносно, тренировка объемная, силовая. каждую трассу лезли по 2 раза для объема. а когда я уже совсем не лезла на отрицательной стенке, мы перешли к лазанию на скорость.
руки меня уже не очень слушались, но по замечанию тренера, ногами я бегаю отлично, лучше остальных ребят в группе, да порой руками провисала или не удерживала на третьем подходе. но вообще, задел неплохой. вот уж никогда бы не подумала о себе как о скоростнике...
ушла я с тренировки уставшая. до дома дошла, борясь со сном.
с утра еле встала, как и вообще на этой неделе :(
но самое веселое было потом... когда я поняла НАСКОЛЬКО болит ВСЁ! ходить сложно, по лестнице спуститься - безумная задача. я доковыляла до работы, выходить из офиса не хочу. ноют руки, спина хочет лежать.. в общем, вспомнила я свои лучшие тренировочные годы.. когда я была на 1 курсе, то пришла к новому для себя тренеру по ориентированию.. он-то мне тогда и показал, что такое ориентирование и тренировки. моим личным показателем хорошей тренировки было усну или не усну я в автобусе по дороге домой.
в общем, я довольна. только вот скорее бы боль прошла. я уже и так, и этак тянусь. и заминку хорошую сделала вчера. правда, до сауны не дошла, поздно было.. но впереди у меня именно такие объемные тренировки, после которых меня будет срубать. но через пару недель тренер собирается меня с нижней отправить лазать. надо, надо работать со страхами.

еще она сказала такую вещь: что она всегда прокачивала физически себя сильно. поскольку сила давала ей уверенность, и даже иногда то, что не получалось технически решить - решалось засчет силы.
вот я не хочу этого. я всегда была за технику, но понимаю, что физически надо набрать, чтобы выйти на другой уровень. я хочу развиваться технически, но сейчас объективно я - слабак. и сейчас мне надо проработать мышцы, чтобы вылезти на новый уровень. а потом, я надеюсь, я смогу переключиться на техническую подготовку. и не решать все задачи только силой.
и вот лезть с нижней должно стать менее страшно, если я буду понимать, что сил достаточно. но правда, я думаю, что это конечно... т.е. я вылезу те трассы, что не вылезаю сейчас, но застряну выше, ведь на сильного всегда находится еще более сильный... и там уже придется включить технику.

@темы: поток мыслей, скалодром

URL
понедельник, 26 января 2015
16:06

Тест на определение уровня логического и рационального мышления.

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
Результаты тестирования

Набрано баллов: 28.

У вас отлично развито логическое мышление. Если вы и делаете ошибки в рассуждениях, то в основном по случайности или от усталости, но не из-за неумения. Тем не менее, помните, что все хорошее всегда можно улучшить.


UPD: да уж, с этим проблем нет :)
хоть с чем-то их нет :) вот и повод для радости.

@темы: маялки

URL
четверг, 22 января 2015
18:13

Dawn Wall

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..


я в восторге от видео. Tommy Caldwell и Kevin Jorgeson пролезли сложнейший маршрут Dawn Wall на Эль Капитане свободным лазанием, сложность питчей варьировалась от 8а до 9а. 19 дней восхождения! и это был праздник всего мирового скалолазного сообщества, когда они покорили эту стену.
а на видео очень недурно переданы эмоции, усталость, сосредоточенность. когда ты делаешь всё крайне аккуратно.
и как же радует топ. я будто сама вылезла этот участок.
на этой позитивной ноте пойду и я полазаю :)


@темы: поток мыслей, скалодром, позитиффф, активити

URL
среда, 21 января 2015
11:50

идеи. проекты.

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
день начался с приятной новости - моя бывшая напарница предложила совместную тренировку, она возвращается в спорт! звучит, конечно, громко, но она считала именно, что бросила спорт, а теперь возвращается. надо сказать, что именно она меня в свое время привела в маленький уютный клуб "визбора", потом бросила скалолазание, а я там осталась.
Теперь она начала заниматься у тренера и зовет туда. 2 тренировки с тренером и одну самостоятельно. звучит, отлично. и именно такого я хотела осенью, но тогда всё не срасталось с напарником, потом еще болезнь в ноябре, сильно отбросила меня назад. в общем, мой уровень лазания уже давно замер. и я хочу его поднять или хотя бы вернуть до уверенного 5с/6а. но на февраль-апрель у меня были другие планы. я планировала оставить все активности в фоне и ударно взяться на свой английский и вывести его на приличный уровень для сдачи экзамена. Правда, мой мимолетный взгляд на свою заброшенную грамматику поумерил мой пыл, и я теперь думаю, что стоит посвятить пару недель активному освежению грамматики, а уже потом впрягаться в интенсивную подготовку к экзаменам. и я понимаю, что на это время французский просто совсем зачахнет, но это переживаемо. наберем потом. английский пока важнее.
и тут так некстати заманчивое предложение тренировок. и я даже понимаю, что время хорошее. как раз к майским можно набрать форму и покорить новые категории на скалах. и для этого надо 3 тренировки, на 2 не растешь, на 2 только держишь форму. и у меня еще развивающаяся команда чгк, на которую нужно 2 встречи в неделю. и еще у меня школа "стартоплан" на фоне.
итого: 2 чгк, 2-3 тренировки, МНОГО английского, 1 французский в тандеме, стартоплан.
а еще я хочу иногда просто встречаться с друзьями.
надо грамотно спланировать время. и заниматься всем.

@темы: поток мыслей, скалодром, позитиффф, мой универ, чгк, активити, мои любимые друзья

URL
вторник, 20 января 2015
10:13

visa

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
оставлю и тут следы своей вчерашней радости.
забрала вчера свой паспорт с готовой визой у французов, а там...


момент, когда конверт с готовым паспортом уже у тебя в руках, для меня один из самых волнительных. похлеще каких-либо экзаменов, хотя вот тут казалось бы уже ничего от меня зависит... но я каждый раз испытываю дикий прилив адреналина. вот такая вот моя маленькая странность. вчера я, открыв паспорт, решила, что виза годовая, что и хорошо. а потом долго приглядывалась и не верила своим глазам.. не год, а три!
здорово! зеленый свет зажгли, жаль только валюта наша приседает.
логику выдачи виз я никогда не понимала, мне кажется, что если ты делаешь все по правилам, то тебе могут дать хорошую визу, но совсем не факт. а французов я, наверное, добила своей верностью :) и каждая новая виза мне выдавалась длиннее предыдущей. я прошлой весной даже билеты брала специально с пересадкой в париже, чтоб штампы мне поставили французские, чтобы однозначно порадовать визовый центр при следующем обращении.
это хорошо, что головной боли по поводу шенгена у меня в ближайшее время не будет.
можно искать дешевые билеты :)
и приключения.

@темы: позитиффф, активити, eurotour

URL
четверг, 15 января 2015
11:23

дорогу осилит идущий

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
давняя народная истина был осознана мною вчера на позитивной волне от сыгранной игры.
два дня подряд отыграли с командой в чгк с хорошими для себя результатами - во вторник третьи, вчера поделили первое место.
такое уже бывало, конечно, но всегда неожиданно. с нами вообще много неожиданного случалось, как-то мы шли с отрывом в 2-3 очка и были фаворитами ведущего, а потом слили всё преимущество в последнем туре. я ко всему отношусь философски как обычно: результат хороший, значит, есть потенциал, но не хватает стабильности. психологически мы пока слабоваты и не потрёпаны жизнью, нужно просто играть-играть и играть. и всё получится.
и вот такие вот результаты, как на этой неделе, подкрепляют мою уверенность. значит, не зря всё. не зря мы собираемся на тренировки, не зря мы пытаемся участвовать в сложных турнирах, не зря мы все выделяем время и вкладываем силы. пусть мы пока не однозначные лидеры, значит нужно еще время, но не в этом сезоне, так в следующем или летом мы можем перейти в высшую лигу. правда, меня совсем не привлекает игра в вышке, скорее просто для осознания, что мы выросли.
вспомнилась мне вдруг наша история. год назад мы играли в другом составе. и играли примерно так же как в этом сезоне. с редкими вспышками и победами, но всё было случайно. потом была сложная весна, где мы попали в первую лигу и плелись в ее конце. от команды осталось две трети и это замечательно, что нам удалось сохранить ядро. мы искали себе новых игроков, но всё как-то не получалось.. так мы и доиграли весну, вышли в лето. летом у нас тоже долго не было движения - новые игроки пришли, но не хотели вкладывать время и силы и играли только под настроение. позже появились мой сосед с другом, тогда началась реформация нашей команды. мы были не сыграны, но порой выезжали на частных вспышках интеллекта и на опыте нашего сильного игрока. и вот где-то с октября-ноября мы смогли все поверить в наш потенциал, и мне очень радостно, что мы начали собираться на тренировки, мы начали больше обмениваться информацией, мы начали сыгрываться. это то мифическое и непонятное мне действо коснулось и нас, мы лучше понимаем друг друга и вопросы, мы уже можем (хоть и не всегда) подхватить чужую мысль и дополнить ее, у нас иногда получается раскручивать вопросы. и это особый кайф!
а для меня особенно приятно понимать, что мы смогли преодолеть весенне-летний кризис в команде и подняться на фоне команд своей лиги в уверенную первую половину. когда-то давно мне сказали, что даже если тебе кажется, что ты один, то надо продолжать идти, а попутчики найдутся. главное - не останавливаться, под лежачий камень вода не течет.
и вот с чгк это, похоже, начинает работать.
да будет так.

@темы: поток мыслей, чгк, мои любимые друзья

URL
среда, 31 декабря 2014
21:32

с новым годом!

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
мне, почему-то очень сложно подводить итоги в этом году. планы я буду строить позже.
но все же, остается 40 минут этого года - пора что-то написать.

год был как год.
были и взлёты, и падения.
и дебютов в этом году было много, и даже часть моих безумных идей реализовалась.
одни люди ушли из моей жизни, но появились другие.
так и должно быть, наверное.
на работе было спокойно, порой даже слишком, но и там был позитивный переломный момент. компания решила развивать новые сферы и новые проекты, и я во всех этом активно варюсь. и в пучине экономического кризиса мы гордо заявляем, что в рублевом эквиваленте мы показали рост.
у меня появилась целая компания друзей, даже семья. семья визбор. там хорошо.
есть какие-то вещи, что оформить сложнее, но позитива в 2014 было много. это правда.
перечитала прошлогодние итоги, где я хотела стать эффективнее. я всё еще недовольна этим пунктом, но бесспорно я его прокачала.

от года наступающего хочется счастья.
хочется стать быстрее-выше-сильнее. найти уже самую-мою нишу и научиться заканчивать начатое.
проект "импульс" еще раз показал, что мне этого не достает. хотя в небольшой натяжкой я могу сказать, что ставила себе высокие планки и половину точно достигла. готова еще.
хочется еще больше интересных приключений. дорог и встреч с близкими людьми.
пусть сбудется.

дорогие друзья, с наступающим вас Новым 2015 годом!
пусть он будет еще интереснее, еще добрее и еще счастливее!

@темы: поток мыслей

URL
пятница, 19 декабря 2014
18:02

учиться, учиться и еще раз учиться

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
я решила вкладывать в себя и свое образование.
вступила в школу стартоплан

еще есть несколько идей инвестирования в обучение на следующий год.
будем расти!

@темы: поток мыслей, позитиффф, мой универ

URL
четверг, 18 декабря 2014
18:28

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
сегодняшний вечер поставил какую-то большую позитивную ноту в моем стрессе последних дней.
пмс расцветал всеми красками, и меня огорчала любая мелочь: мой Secret Santa проболел первый игровой день, чем явно вскрылся и оставил меня без подарка, коллега неудачно пошутил, и очень меня это задело.. апофеозом стала вчерашняя игра в "что? где? когда?". которая завершилась для нас потерей бойца. человек придирался к коллегам по команде всю игру, больше обычного.. я держалась всю игру, понимая что лучше отмолчаться и не обострять конфликт... но когда вдруг прозвучал ультиматум ("если меня еще раз заденут ногой под столом - то это моя последняя игра")... я не выдержала. я в эту команду вкладываю силы и душу, а тут рассуждения уровня начальной школы. это очень важно для меня, да и как мне казалось, для всех остальных тоже. но, похоже, я ошиблась. вчера я была зла, долго не могла уснуть. утром проснулась с мыслью, что это был сон. но нет, не сон. тут я пыталась найти проблему на своей сторону, может, я сказала что-то не то? но я не переходила на личности точно, и задело меня именно такое отношение к команде. будем считать это естественным развитием событий, всё к лучшему.


а теперь о совсем хорошем.
приятно радует, что не в самые легкие для экономики страны времена моя компания находит возможность для мотивации. сегодня была традиционная раздача слонов от руководства. мне пообещали, что проектов у нас станет только больше, что впереди сложный, но очень интересный год. и нет повода не верить, надо сказать. приятные подарки сразу настраивают на праздничную волну :) я уже предвкушаю тосты топ-менеджмента через пару часов...

сегодня от своего уже не совсем секретного Санты я получила настольную елку, что переливается разными цветами и создает мне новогоднее настроение! вот не люблю я сувенирную продукцию, но сейчас очень даже мило :)
мы закончили нашу предновогоднюю игру в Secret Santa - людям понравилось :) и я рада, что мы сделали этот проект вместе! а я во время этого проекта поняла еще раз для себя, насколько приятно дарить подарки, небольшие приятные подарочки :)

@темы: поток мыслей, позитиффф, работа, чгк

URL
среда, 17 декабря 2014
13:39

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
совсем ничего не пишу. слишком много думаю и говорю, пожалуй.

то, что происходит в мире и с нашей экономикой в частности меня волнует. но новогоднее настроение тоже присутствует. я в обеих направлениях успеваю - и secret santa в офисе запущен, и поиск путей уменьшения своих рисков продолжается. очень отвратительно осознавать себя самым незащищенным слоем населения. у меня всюду ощущение какого-то дискомфорта и периодически закипающее желание перемен.

@темы: поток мыслей

URL
вторник, 02 декабря 2014
10:22

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
пришло время маяться вот такой ерундой. ну что ж, понеслась!




еще


@темы: маялки

URL
вторник, 11 ноября 2014
10:31

теплый привет из далекого 2007

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
сегодняшнее утро мне сделал давний немецкий друг из далекого 2007, наш идеальный мужчина №1 :)

Yeah, I have good memories of our time in Jena too, e.g. our little hike to the brewery and of course the amazingly refreshing Okroshka. I have never had one since then, but I still got your recipe somewhere and some day I'll give it a go.

вчера поздравила на fb его с днем рождения, а сегодня в ответ получила большое письмо. он всегда писал огромные письма (so cute!) и всё сразу вспомнилось - наша прогулка по холмам и виды на чудесную Йену с красными крышами, нашу маленькую уютную Йену, наш поход в русский ресторан "Распутин", где хозяин изъяснился с нами на плохом русском, и мы советовали Франку попробовать пельмени и окрошку. Окрошку он тогда оценил, что мы с гномиком потом бегали по местным супермаркетам в поисках ингредиентов, сложнее всего было с кефиром.. а наш мега-гостеприимный друг с утра тихо выбирался из квартиры за свежими булочками. Ах, какое было чудное время. Сразу стало тепло и радостно, и совсем неважно, что на улице снова мрак, обычный ноябрьский мрак, замиксованный с последствиями вчерашней аварии на нпз.
важнее же, что внутри. а вот несколько картинок из того далекого 2007го и нашей милой Jena.

@темы: поток мыслей, позитиффф, мои любимые друзья, nostalgie, eurotour

URL
среда, 05 ноября 2014
15:27

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
небольшая развлекаловка от T.Calm

Каждому желающему даю пять заданий формата или...или. Вы пишете у себя развёрнутые ответы на вопрос, почему вы выбрали то, а не другое. И, в свою очередь, раздаёте задания желающим.

1. Париж или Крым?
приятно, что вызываю такие ассоциации :)
но выбор сложный. всё же, крым. Он большой и там полно вариантов досуга, в том числе активного. живописные пейзажи, море, скалы, фрукты, ягоды и вино. Париж, конечно, обладает своим шармом. и если выбирать направление для ближайшей поездки, то поехала бы именно в Париж - после трех поездок в крым подряд за последние 2,5 месяца :)

2. Пирожное или овощной салат?
какой сложный выбор... :) в последнее время я выбирала десерты. в любых вариантах выигрывал десерт. но сейчас чувствую, что интерес снижается. и пора бы уже питаться правильнее. жаль только, что вкусные овощи купить зимой сложно :(

3. Фильм или настольная игра?
почти всегда выбираю игру. мало фильмов стала смотреть. началось из-за усталости глаз - после работы старалась отдыхать. иногда хочется посмотреть кино, но тут обычно побеждают сериалы. а игры для компании у нас всегда в почете - особенно если встречи достаточно регулярны и все насущные темы уже изложены, то игра - отличный вариант общения в ином формате.

4. Объятия или поцелуй?
объятия. даже добавить нечего :)

5. Помада или бальзам для губ?
редко пользуюсь помадой, обычно бальзам или блеск для губ.

@темы: маялки

URL
13:23 

Доступ к записи ограничен

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
четверг, 30 октября 2014
15:18

чуть неуверенно

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..
...Так человек, проболевший все лето,
Тихо ступает по первому снегу,

я, вроде, не все лето болела, но кажется, что оживаю. боюсь пока совершать резкие движения и делать выводы, но локальный минимум преодолен. снова появились идеи и немного энергии. горы воротить пока не хочется, но уже что-то готова делать.
сижу и предвкушаю встречу с морем. уже завтра. хорошо вспоминаю тот сентябрьский день, когда уезжала из Севастополя и мысленно прощалась до следующего года. а оно получилось иначе :) вспомнился тот ранний подъем в Форосе, сонная поездка до Севастополя, наш, на удивление приличный, завтрак в привокзальном кафе и прощание с другом до встречи в Москве. тогда казалось, что прощаешься с кем-то очень дорогим, ведь вместе прожито столько замечательных дней и пережито столько впечатлений. а на следующий день я уже была в Стамбуле, где получила sms с душевным поздравлением от другого скалолазного товарища, поздравление с днем программиста :) и снова пронесся перед глазами тот наш общий Крым с моей семьей Визбор. А ведь, они у меня так и записаны все: <имя> Визбор. что-то в этом есть :)

надеюсь, что эта моя встреча с морем подарит мне сил.
почему-то я устала от октября.
хотя в проекте "импульс" я регулярно отчитываюсь. и к некоторым целям продолжаю медленно идти, но без большого энтузиазма.
и еще мы ездили в питер на "бегущий город". это было очень занимательно.
а в целом, сложный был месяц.

@темы: поток мыслей, позитиффф, активити, nostalgie

URL
понедельник, 27 октября 2014
14:56

города

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины..




наткнулась сегодня на картинки городов и увидела изменения в себе. города эти я трепетно люблю, я в них бывала и совсем не против побывать еще и еще раз и не против там пожить, возможно. но раньше мне интересно было отдыхать в городах, sightseeing и всё такое, а сейчас нет. сейчас я хочу в каждых своих каникулах какое-то приключение, какой-то challenge, хорошо бы что-то новое пробовать. может, я устала от городов. хотя продолжаю видеть в них возможности и стараюсь замечать романтику. я не хочу жить в домике на опушке, а вот отдыхать хочется где-то в другом измерении.

URL