до моего дебютного забега - we run moscow - остается 10 дней, а я чувствую, что совсем не готова.
у меня есть один свободный будний вечер, который я старалась всегда использовать для беговой тренировки. но часто и тогда ломало. иногда в выходные пробегалась, но все мало да не то. больше 5км не бегалось, а чаще 4+. как бежать 10 - не знаю? ну пару км я еще могу выдавить, еще пару на общей эйфории, может, а там дострадать. в теории будто получится, но надо бы мне 7-8 побегать, а все не доходит. осознав, что вечера у меня заняты, а бегать надо, задумалась об утренних пробежках. один раз выбежала даже, но дальше не ушло. и я даже понимаю, что мне по утрам просто лениво, что я могу встать, походить по дому, но выйти в парк сложно.
сегодня я себя переборола. это, действтительно, самый сложный момент выйти из дома и начать. дальше втягиваешься. пробежала чуть больше, но неровно по скорости вышло, да и не так много по километражу. но сегодня утром бежалось вполне легко (в прошлый утренний раз было очень тяжело). надо каждый день что ль попробовать, до забега-то совсем чуть-чуть остается.