мысли вслух

вчера впервые выбрались с ребенком на скалодром. с января не бывала в залах, больше 9 месяцев.
пошли было специально с утра в выходной день, чтоб народу было поменьше - а там была толпа, в 10 утра в вскр уже толпа! в москве обычно к обеду народ подтягивался, а тут ажиотаж. правда, ребята с кем мы ходили тоже удивились, сказали, что обычно просторнее. даже боюсь представить что там творится в будни вечером. зал достаточно просторный, но все равно многовато народу. я ожидала, что буду королевой желтых (самых простых) трасс, но следующая категория - зеленые - тоже легко проходилась. лазала не много, будем постепенно набирать обороты, не хотелось бы травм. масса у меня большая, связки забыли подобную нагрузку, поэтому аккуратно. но хотелось бы регулярно. пока не знаю как это организовать - вечером в будни не хочется таскать ребенка, особенно пока он без прививок, я бы хотела в будни днем, но у меня компании нет, да и Паше надо разлазываться. пока походим от случая к случаю, а потом посмотрим как организовать процесс.

с плаванием у меня пока тоже так себе. если звезды сходятся, то можно пойти днем: когда у Паши нет митингов на горизонте часа-двух, а Андрей спит или спокоен. на днях поймала такой момент, пришла в бассейн - там никого, представила как кайфово поплаваю, а оказалось, что я пробралась в нерабочие часы. спокойно прошла через ресепшн (там была делегация пенсионеров, будто автобусом привезли), и я смогла как-то пройти незамеченной, переоделась, приняла душ, надела очки и решила уточнить у дежурного тренера)) оказалось, что у бассейна бывает дневной перерыв в определенные дни - раньше я ходила после работы, а летом бассейн работал без перерывов - вот я даже и не знала что так бывает) ну и все, больше звезды не сложились. вечером то ли мы были чем-то заняты (обычно это поход в магазин), либо мне просто не хотелось идти. в общем, надо как-то устаканить свои походы в бассейн, вписать в наше общее расписание.

через полторы недели начинаю курс восстановления у акушерки. до встречи с ней не хочу давать ощутимые нагрузки. пусть проверит мой диастаз и даст советы. пока что я начала делать несколько упражнений на ноги и ягодицы, еще начала тянуться - как же тяжело, очень закостенела, но лед уже немного тронулся. мозг тут начал генерировать новые спортивные цели - маленькие, но мои) хорошо, что я нашла для себя спорт, дарит ощущение жизни и настроение. надо только выстроить расписание.

надо записывать об Андрюше, пока помнится.

в 5,5 недель у него появились слюни. и примерно в это же время он стал улыбаться. правда, я не считаю, что осознанно нам, скорее просто стал улыбаться не только во сне) Паша, правда, просит его не переубеждать и считает, что улыбки адресные. еще Андрей заметно вырос и потяжелел, пока еще почти нет списанной одежды, но оверсайз стал уже не таким оверсайзом). заметно, что он стал лучше координировать свои движения. недавно сам вынул соску изо рта, а потом смог как-то обратно ее засунуть в рот. соску мы ему выдали в 6 недель, я все еще не уверена, что это было необходимо. меня смущает, что потом надо будет отучать. а во франции можно встретить 3-4 летних детей с соской.

забавно у малыша растет голова, будто передняя часть расширяется. если при рождении у сына были волосы по всей голове, то теперь у него очень явная опушка (особенно на фотографиях в анфас видно). при определенном свете волосы отдают рыжиной. у меня тоже была рыжинка в раннем детстве глаза большие и красивые, классно если этот цвет останется.

интересно, что ребенок меняется. почти каждый день что-то новое - и будто не так и скучно с ним)) но это все рутина, конечно, в течение дня либо кормишь, либо укладываешь спать. если повезет, то поспит несколько часов и будет время на себя, а дальше по кругу. Андрей спокойный и пока предсказуемый, иногда его мучают газы, тогда у нас нет времени на себя, иногда газы мучают ночью, но в остальное время он - приятный младенчик. в этом родительском рондо совсем не замечаешь как бежит время. вот завтра Андрею 7 недель. уже! надо вносить разнообразие, иначе совсем тоскливо будет. куда-то ездить, с кем-то чаще встречаться, куда-то выбираться - иначе я и год не замечу.

иногда пою Андрею. колыбельную я знаю одну, а дальше все что в голову приходит.
когда-то я пела в хоре, потом сама, а последние годы совсем перестала. но в закромах памяти находятся какие-то тексты.
слова такие хорошие часто, и тут очень хочется верить, что "ночь пройдет - наступит утро ясное" и солнце взойдет.

пусть так и будет

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Паша во вторник выходит на работу. вот и месяц пролетел
меня явно ждет больше суеты и меньше общения, эх.

что удивительно, Паша на работу не рвется. сегодня меня об этом спросила подруга, и я поняла, что он реально втянулся в отцовские будни. даже спрашивал меня несколько раз, не продлить ли ему отпуск.
с сыном он проводит много времени. часть их времяпровождения - совместный сон, Паша может несколько раз поспать днем с Андреем. он же укладывает, поэтому меня все более чем устраивает
смешанное питание дает свободу папе - они иногда ходят вдвоем гулять, да и просто часть кормлений не на мне.
еще Паша купает и протирает глаза, капает капли, стрижет ногти и больше меня переживает из-за всего за что можно переживать. я вот думаю, хорошо, что среди нас есть тревожный родитель, и хорошо, что это не я.

природа здорово придумала создавать малышей такими сладкими, чтоб с ними хотелось возиться. хочешь выживать - рождайся милым

еще одна неделя непонятно как прошла

в понедельник были на плановом приеме педиатра. по плану надо было прийти в 2 недели, и у нас была запись на 15-ый день Андрея. мы пришли в кабинет к своему времени, обнаружили там очередь из 5 человек с кашляющим ребенком, кабинет был очень грустный - и мы ушли. я не читала отзывы до рдв, а там и о враче пишут не очень. по моему небольшому опыту, в так себе кабинетах лучше не задерживаться. вторая попытка была уже по предварительно сверенному отзыву о враче, врач принял почти вовремя и кабинет у него был поприятнее. врач - пожилой армянин, прямо дедушка, узнав что мы русские, предложил мне сдачу рублями, после чего достал откуда-то потрепанную купюру советского одного рубля )) Андрей ему понравился, сказал, что все в порядке, что все рефлексы проверил и все хорошо. на мой взгляд, в роддоме и акушерка проверяли больше рефлексов (хождения и ползания), но может быть, на этом сроке их уже и не надо проверять. указал мне на некоторые моменты, которые могут пугать, но являются нормой (красные пятна на затылке, немного загнутая внутрь ножка). на весах доктора Андрей весил 3600 - аккурат как при рождении, а весы у дедушки были аналоговые, роста намерил 54 см, но рост кажется условностью, пока что одежда не сменилась, поэтому не уверена в изменениях. в целом, доктор мне понравился, но на следующее рдв я уже записалась к другому врачу, который заинтриговал меня именем (Лидия Соколов), к тому же она ближе к дому.

в четверг мы ходили в российское посольство, Андрей вступал в гражданство. я впервые была в нашем консульстве, и оно меня приятно удивило. с виду это жуткое бетонное здание из 70х, внутри старый ремонт, и ожидаешь соответствующий сервис. а в итоге, нам предложили сразу подать документы на загранпаспорт без записи (я записалась только на гражданство, не понимая сколько это займет времени). мы немного подождали в очереди, и женщина сурового вида, от которой ожидаешь быть посланным, отложила в сторону телефон и помогла нам подготовить досье на паспорт. помимо пары заявлений нужны фотографии ребенка - нас спросили будем ли мы пробовать сфотографировать Андрея в фотобудке или просто привезем позже фотографии. мы не рассчитывали на успех, но попробовали) очень классные кадры на память.

чем занимались в остальные дни недели - непонятно. время проносится слишком быстро, уже в следующий вторник Паша выходит на работу
ожидаю, что моя жизнь станет заметно скучнее и суетной. хоть Паша и собирается работать из дома и продолжать много возиться с Андреем. посмотрим как оно будет)

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

пока свежо хочу записать как это было.

у меня была плановая стимуляция (declenchement), 24 августа мы прибыли с чемоданом и автолюлькой к 8-30 в роддом. около 9 мне поставили ктг (французы говорят monitoring), потом пришел мой врач и посмотрел шейку. он вообще у меня позитивный доктор, сказал, что шейка мягкая и есть небольшое раскрытие 1-2 см, и он хочет попробовать максимально естественный процесс, а если за этот день не получится, то уже подключать окситоцин и прокалывать пузырь. на этом добром слове в 10 утра мне поставили жгут с гормоном простагладин. осмотр был болезненный, вообще, все осмотры до эпидуралки были крайне неприятными. еще 2 часа пролежали на ктг, ничего не происходило, потом нас отправили в палату.
около 15 был еще один осмотр, где снова сказали про раскрытие около 2 см. схваток не было.
в 17 мне показалось, что начались слабые схватки. поставили ктг, схватки шли, медсестра даже удивилась, что я их не ощущаю. но схватки постепенно нарастали, к 19 я уже не сомневалась, что это они самые, давно забытые боли внизу живота с отдачей в поясницу. тем не менее до 21 они были еще не очень регулярны, и я вероятно немного спала.
в 21 они уже шли с интервалом 5 минут. нас перевели в родовую, был еще один осмотр, на котором я уже вскрикивала от боли. раскрытие было все те же 2 см, а роды формально начинаются с 3 см, эпидуралку тоже стараются раньше не ставить, поскольку схватки еще могут угаснуть. схватки усиливались, к полуночи шли уже с интервалом 2-3 минуты, я их старательно продыхивала, боль притупляется, но я устала продыхивать, и уже поймала мысль, что мне это все надоело, и давайте дальше без меня, осознавая сколько еще впереди (от раскрытия в 2см даже в нормальном раскладе не быстро), а дышать мне уже надоело.
в полночь мне поставили эпидуралку. и началась в селе совсем другая жизнь. я искренне не понимаю зачем от нее отказываться, там мыслей на отдельный пост назрело, напишу позже. с эпидуралкой я стала спать, сложно переворачиваться из-за множества трубок, но спала хорошо. и осмотры все стали совсем незаметны, хоть вдвоем осматривайте.
в 1:30 акушерка проколола пузырь, я чувствовала, что вода теплая и ее много. похоже, ее даже объективно было много. Паша говорит, что вода была прозрачная. раскрытие было около 3 см, никто никуда не спешил. но слава эпидуралке, я могла нормально спать. (когда мысль важная, то не грех и повториться). акушерка приходила почти каждый час, но раскрытие почти не менялось.
в 6 утра мне поставили окситоцин, в 8:30 пришел доктор Антони и поддал. он снова был позитивен, сказал мне про 6-7 см раскрытия и неплохой процесс. правда, следом за ним акушерка мне уже говорила про 5см) и их мнения всегда расходились, может пальцы у них такие разные я продолжала спать почти между всеми подходами врачей. Паша спал рядом на откидном кресле, его было немного жаль, но уходить в палату он не хотел, боялся пропустить что-то важное.
так и приходили ко мне попеременно врач и акушерка, акушерка почаще, говорили свои цифры раскрытия, но убеждали, что все ок, хоть и не быстро.
около полудня мне говорили про 8-9 см и спрашивали начинает ли тужить. у меня же закончился баллон эпидуралки, и я стала чувствовать подтуживания. до этого я поддавала анестезию по ощущениям, как только немного появляется боль - гасим, а тут сломался аппарат, и вызванный анестезиолог вводил мне непосредственно в катетер. хватало его доз примерно на час, этакий аналоговый способ эпидуралки. благодаря анестезии я не чувствовала потуги, но понимала, что ребенок еще высоко и надо ему помогать спускаться. раскрытие было 9 см, еще не полное, но уже финишная прямая, и пора двигать малыша на выход. я стала дышать по этой технике, и казалось, что он делает шаг вперед - шаг назад. потом акушерка сказала, что у ребенка нестабильные показатели на ктг ( монитор был за моей спиной), и действительно то нормальные 140-160, то падает до 80 ударов в минуту. я дышу - вроде лучше, а потом мне говорят, что все еще скачет, и нужно вызвать врача для принятия решения. врач пришел около 13:45 и дал полчаса. через полчаса объяснил мне, что ситуация становится опасна для ребенка, ему очень жаль, но будет кесарево. перед этим акушерка меня уже подготовила, что есть вероятность кесарева, и тоже высказывала свои сожаления. это было как-то странно, я сама не была против такого разрешения, хоть и готовилась к еще паре часов разнообразных работ.
далее как в кино: вокруг меня забегали люди, сразу человек 5 акушерок, анестезиолог, меня перекладывали, переодевали, все очень быстро. я потеряла из вида Пашу. вот уже я в операционной, я спрашиваю про мужа, говорят, что пустят. мне ставят анестезию через тот же катетер эпидуралки (удобно), мажут чем-то живот, разводят руки, вешают ширму. я начинаю немного нервничать, понимая, что с ребенком может действительно что-то быть не так, что он уже больше 12 часов без воды, что все так скачут не просто так. дальше у меня была одна мысль - он должен закричать. и он закричал, Паша был рядом, анестезиолог мне сразу показал ребенка в крови, предложил поцеловать малыша - у него оказалась очень нежная кожа. и у него был приятный плач ( если так вообще можно говорить, но мы с Пашей решили, что он реально не противный)). потом малыша унесли мыться и измеряться, Паша пошел с ним. и дальше уже Паша где-то там перерезал пуповину, ему приложили к груди, он записал имя (мы в последний момент решили остановиться на написании Andrey, а не более французском). со мной что-то делали, кто-то пришел и сказал мне, что малыш прекрасен и с ним все отлично, мне не нравилось только ощущение сведенных ног) я услышала как доктор Антони после операции сказал, что ребенку мешала пуповина. потом Паша мне рассказал, что у малыша было обвитие, которое мешало ему двигаться вниз и более того остаток пуповины преградил ему путь к выходу, поэтому при попытке снижения он страдал, что и показывал ктг. сегодня утром ко мне приходил доктор Антони и рассказал все то же самое, и что с ребенком все отлично, благодаря своевременному решению, что мы не стали продолжать его погружение в родовые пути.
меня после операции увезли на 2 часа наблюдаться в постоперационный блок, в 15:10 туда пришли Паша с Андреем. Андрея приложили к груди, так мы провели почти 2 часа. постепенно отошла анестезия, я стала чувствовать ноги, но мне не разрешили вставать в первый день, и оставили катетер из мочеточника до утра. я могла достаточно высоко садиться, крутиться на кровати, но не вставала. подгузники у нас пока меняет только Паша, он же вставал к ребенку, иногда отдавал его мне и ложился, но не представляю как бы я была без него. всю ночь вызывала бы медсестер, наверное. но Паша с нами в семейной палате, правда, у него только неудобное кресло и палата у нас мелкая, не знаю как мы тут 7 дней проживем (после КС держат 5-7 дней, в нашей по умолчанию 7).

какие мои основные выводы:
спасибо моему врачу за правильные решения и здорового ребенка!
эпидуралка - это топ!
очень рада, что Паша все время с нами. это естественно для всех нас и вообще не обсуждалось, но глядя на эти кушетки для партнеров, хочется отметить выдержку мужа)

а-а-а-а

только что была последняя сессия с психологом перед родами.
я вчера вечером поняла, что все, следующее чгк уже точно будет другое - либо из роддома, либо уже с маленьким мальчиком.

вообще, у меня снова двоякие эмоции. что так скоро-то?
я же только втянулась отдыхать и ничего не делать)) мне так-то нравится мой распорядок. мало!
да и рожать я не готова

с другой стороны, подруга скидывала какие-то мемы про беременных, которые уже хотят наконец родить, и я порадовалась, что такого состояния у меня не будет))
дедлайн - это так-то хорошо.

сегодня утром (до 8 утра!) звонили с незнакомого номера, потом так быстро говорили, что я ничего не разобрала и додумала, что это мой врач что-то хочет сказать.
потом поняла, что это доставка)) похоже, к нам скоро прибудет коляска.
но первая мысль была, что надо переносить куда-то наш плановый declenchement.

прошло уже две недели, а я никак не напишу. пусть будет на память)

поездка шредингера, до последнего я не понимала поедем мы или нет, а если поедем то каким маршрутом. спойлер - мы проехали все, что хотели, но готовились плохо, поэтому можно проехать теми же дорогами еще раз, заехать в другие места - и будет совсем другая поездка.

я очень хотела в альпы, а то в этом году еще не видела большие горы. еще я очень хотела попасть на этап кубка мира по скалолазанию в этом году и оставалась только последний этап поблизости - трудность в бриансоне. еще один этап был 2 недели ранее в шамони, три недели ранее в швейцарии недалеко от франции и в апреле единственный этап в болдере в швейцарском мейрингине. в апреле мы хотели, но потом решили поехать в страну басков к океану, в горах еще был снег, а хотелось уже весны. хотеть я хотела, но выдержит ли моя спина такую поездку не знала. поэтому было решено добраться до лиона, там взять машину и принять окончательное решение (от лиона до бриансона 230км с ремонтами и серпантинами). в лионе мы встретились с Ю, побранчевали вместе, я чувствовала себя отлично - и мы поехали в горы. мне удалось как-то удачно настроить сидение в машине, что во время вождения моя спина чувствовала себя отлично. это дало нам большую свободу. в бриансон мы приехали уже вечером, на финал соревнований. мне очень понравилось! я примерно никогда не бывала на каких-либо крупных соревнованиях вживую (футбол только, но там меньше эмоций), это оказалось очень круто, звезды мирового спорта проходили в паре метров, огромная поляна скалолазов-болельщиков. в регионе hautes-aples несколько крупных скалолазных районов, и думаю, все съехались посмотреть кубок мира. какая-то милая женщина уступила мне свой стульчик - и я смогла с кайфом посмотреть соревнования. стоять или сидеть на земле час я бы не смогла. вообще, про добрых людей можно написать отдельно. я уже настолько привыкла, что мне всегда все улыбаются, всегда пытаются уступить место, пропустить в лифт или еще как-то помочь. вот прям не знаю как дальше жить без пуза, женщинам с младенцем, надеюсь, тож помогают, а то перемены могут быть слишком резкие )
подытожив поездку в бриансон, как же классно жить неподалеку от центра таких крупных событий. скалолазание родом из альп, и надеюсь, мы побываем еще на разных больших мероприятиях.

дальше мы поехали в сторону монблана. дорога бриансон-шамони сложнее дороги первого дня. несколько высоких перевалов (около 2600м), узкие дороги. красиво, но утомительно. мы остановились недалеко от шамони, съездили туда на вечер. помню меня в первой поездке впечатлило, что на туристической торговой улице сплошь бренды outdoor одежды и экипировки. моя прелесть) к городской моде я равнодушна, а вот хорошая outdoor мода меня цепляет. в бриансоне я с удовольствием разглядывала одежду людей)) Паше шамони не понравились, я его понимаю - было очень много людей, высокий сезон. но посмотреть надо было. инфраструктура долины богатая: много подъемников, поезда между ними, разные маршруты на разных высотах, внизу много термов. мы решили поехать на горном трамвае до ледника (где-то 2350м), билет брали прямо на вокзале (на сайте заранее можно купить дешевле, но было уже поздно). в долине есть вариант подняться выше, но я решила, что нам с сыном достаточно, гипоксия не нужна никому из нас. в итоге, я не почувствовала разницы, мы прошлись 5 минут до кафе у ледника, в кафе принимали только наличные, у нас их не было - пошли обратно и поехали вниз. на одной из остановок трамвая вышли и пешком прогулялись до следующей. солнце уже палило, но картинка альпийский лугов на фоне монблана в памяти осталась) вообще, горы от жары нас не спасали. надо либо идти выше, либо знать какие-то тенистые треккинги, а вот так влоб не получилось)

на следующий день мы поехали дальше на север, но уже недалеко, остановились около небольшой горнолыжной станции Samoëns, горы уже пониже и такие зеленые-зеленые. мне очень понравилось именно в этой деревушке, на контрасте с высокими лысыми перевалами. летних развлечений на этих станциях очень много - треккинги, виа ферраты, каньонинги, рафтинги. но мы не стали никуда ходить, но я бы хотела вернуться в те края. вообще, мне нравится район cluses-morzine, я думаю, мы туда еще вернемся. а пока мы двинули дальше на север, к женевскому озеру. озеро было одной и жирных точек нашей поездки, Паша хотел посмотреть швейцарию, я хотела покататься вокруг озера. останавливались мы на французской стороне в evian-les-bains (откуда вода evian) на 4 дня. ездили в женеву просто погулять (фр деревни у границы такие страшные и пробки на подъездах), ездили в другую сторону - монтре и лозанну, ехать дольше, но спокойнее. в монтре были в музее группы queen (бесплатный музей), в лозанне в музее олимпийских игр (оч понравился, рекомендую), немного гуляли по лозанне. все эти дни я слушала про прекрасную швейцарию и как нам надо срочно туда перебираться )) не могу сказать, что была когда-то против, но мне нравится французская швейцария, а там работы нет) работа вся в цюрихе, а туда я совсем не хочу. пока Паша неистово видел плюсы швейцарии, мне было даже как-то обидно за старушку францию тут тож много хорошего и полно красоты, и намного разнообразнее. но жизнь фронтьера была бы интересной. поживем-увидим.

продолжение:
забыла отметить, что женевское озеро было прекрасным для купания. очень чистое, теплое и особый кайф, что можно было остановиться в любом месте и поплавать без толпы. я не люблю пляжи, и тут было прямо идеально. жили мы в отеле с видом на озеро - была возможность встречать рассветы и провожать закаты,