[nikolette]

я сделала это!
я преодолела вечерние капризы, потом утреннюю лень и дошла до скалодрома. и не просто дошла, а провела хорошую тренировку. очень здорово видеть, что с каждым разом у тебя получается лучше, что ты пролезаешь то, что не получалось, что ты можешь еще.. и делаешь.
инструктор тоже остался доволен, что меня тоже порадовало. погонял меня на скоростной трассе в конце. два подхода по три подъема. было тяжело, но какой-то спортивный дух проснулся, и я преодолевала это желание сдаться, ну и поддержка инструктора и призыв работать-работать, меня цепляло. сейчас у меня устали руки, целиком, даже подушечки чувствую при нажатии клавиатуры
но конечно, скорость, где я даю все же нагрузку на руки, не главное.
куда более полезны были технические траверсы, где почти каждый переход мне дался не сразу, но это был нужный элемент техники, равновесия.. потом были подъемы по отрицательной стенке. но отрицательный угол я почувствовала где-то на десятом метре от земли, где я банально устала. сама себя удивила, что лезла достаточно грамотно группирую тело, это что-то бессознательное, я просто это делала.. и заметила только, когда уже на земле Саша отметил это как верное поведение.
в общем, я собой довольна. сачкануть хотелось именно из-за страха боли, сложности преодолеть себя. а в итоге все получилось и так хорошо. мышцы разрабатываются. я как-то без лишнего аутотреннинга после срыва встаю и снова пробую.
заметила, что вторая девушка сдавалась быстро, и Саша ее не пытался ломать. даже Коля в уфе бы предпринял больше попыток убедить сделать еще один подход, еще раз попробовать сложный момент. тут проще, не хочешь - ладно. со мной так нельзя, меня гонять надо. ну и гонял меня больше, если бы я встала ушла - не сказал бы ничего, но в целом, я чувствовала, что задается направление. вот я, вроде, не спортсмен, и закалки характера с детства нет, но всё же где-то проскальзывает. и это мне нравится. только ради этого, думаю, уже стоит детей отдавать в спорт.