зафиксирую-ка я свою вчерашнюю радость.
так повелось, что по окончании месяца тренер мне выставляет счёт. и вот тут она мне говорит, что в марте у нас было только 3 тренировки. и у меня в голове не укладывается... такой длинный месяц март, 31 день, у меня ощущение, что я так много сделала, а там 3 тренировки? как?
проверила даты, вроде, всё сходится.
высказала ей свои ощущения, что как-то тут не так.
а тренер мне говорит, что это потому что я сама много работала.
я? сама? сделала столько работы?
на самом деле, даже когда я шла на тренировку сама, то я просила ее дать мне задачу, в том числе на домашние силовые тренировки.. отсюда эффект постоянного присутствия и контроля. а оказывается, я сама молодец.
на самом деле, скалодрома было не так много - 11 раз я насчитала, из них 4 на прошлой неделе я еще и поболеть успела, и выздороветь, и мама приезжала, что я выпала дней на 5.. такой длинный месяц.

и ещё я, действительно, довольна работой в программе. сразу как-то всё осмысленнее становится, дополнительная мотивация откуда-то берется. делать больше, выше, сильнее. пока что спорт стал моей самой живой и позитивной частью жизни. тут у меня задачи, проекты, цели, успехи. тут я вижу рост и развитие, строю планы, нахожу единомышленников. и меня очень вдохновляют программы от тренера, и даже её программа на апрель, в которой основной нитью идет мысль про очень тяжелый месяц и огромный объем ОФП, меня лишь подстегнула. я готова фигачить, фигачить и фигачить. вижу, конечно, эффект, что физически я очень окрепла. но еще очень много работы впереди, чтобы к осени выйти на пик формы и пролезть где-нибудь что-нибудь прикольное.
а пока так. работаем.
мне вообще очень нравится видеть, что со временем количество и регулярность переходят в качество. в спорте это как-то понятнее, нужно всегда делать чуть больше, чуть лучше, уставать больше. а вот в чгк у меня пока не получается раскусить этот камень. мы всё так же играем неплохо, но нестабильно. и я вообще не понимаю, в чем причины и как это лечить. играть, конечно, больше надо.. а может, взять тренера (такое тоже есть).. надо об этом подумать.