Внимание!
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (2)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal

отчего-то взгрустнулось. потом мои соседи сегодня на полном серьезе заявили, что мне уже тридцатник. мне как-то подурнело, поняла, что если бы это было действительно так.. то я ничего и не нажила еще. да и вообще, ни разу в жизни мне еще не давали больше лет, чем на самом деле. правда потом Ленка меня успокаивала тем, что она воспринимает меня как ровесницу и что я хорошо выгляжу, но что-то все равно подкололо.
а так все хорошо. вчера меня вытащили погулять по центру. самой мне в такую погоду совсем никуда не хочется. неплохо погуляли с коллегой из Украины, потом попили пива с Маратиком. на дачу я так и не уехала.. сегодня провожу день дома, убираюсь в квартире, качаю фильмы, ем.. тупо провожу день, словом

- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal

+1

мне понравилось. и хотя боулдеринг я никогда раньше не пробовала, хорошо, что не испугалась и пошла. несомненный плюс данного места в том, что ты можешь ходить один. никто никого не страхует, с веревкой почти никто не лазает. на полу мягкие маты, и пройдя трассу, люди просто спрыгивают. самая большая опасность, что на тебя кто-то прыгнет

скорее всего, туда и буду ходить.
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (5)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
я доблестно отработала одну неделю, а теперь стараюсь отойти подальше.
помолчать и подумать о своем..
да мало ли чем можно заняться в этом мире

@темы: поток мыслей, работа, эти странные люди..
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
но меня просто убило обсуждение вариантов отпуска на форуме (единственном, где я проявляю активность). девушки обсуждают разные пляжные варианты, я их лениво пролистываю.. и тут натыкаюсь на фразу "а куда бы мне поехать на пассивный отдых, хочу есть, пить и спать, а то мне надоело АКТИВНО скатать по пирамидам и кататься по пустыне.."
нет, я все понимаю так-то. люди разные. в нашем многообразии наша прелесть.
но с каких пор самый банальный египетский матрас язык поворачивается назвать активным?!
меня передернуло. скрючило. лицо исказилось. эмоции бушуют. хотя было бы из-за чего..

какой-то выброс эмоций у меня произошел. а если по делу.. хочу я в отпуск.
только не знаю с кем, когда и куда получится выбраться.
конечно же, мы с перовой еще в прошлом году настроили планов по захвату мира.. но как это часто бывает, что-то может не сойтись в нашем пасьянсе.. полгода на работе, дай Бог, у меня будет в сентябре, но может получиться взять в августе. и тогда бы мы с перовой двинули куда-нить. хочется и к морю, и в китай, и в прибалтику, и в узбекистан.. ну и еще в кучу мест хочется, но черт знает, что из этого получится. старушка европа, конечно, хороша, но пора уже в какую-нить новую цивилизацию... эх..
сегодня общалась с коллегой, который сегодня отработал первый день в ливане. говорит, что у входа в офис видны волны..

@темы: поток мыслей, активити, эти странные люди..
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
все мое богатство где-то внутри, где-то рядом.
и я не скучаю. я просто живу.
да будет так.
а про наше "семейство" я обязательно напишу. это мои соседи.
с ними легко и весело. и есть какое-то ощущение семьи.
я бы не смогла и не хочу совсем жить одна. приходить в пустую квартиру, готовить только себе еду, одному смотреть фильмы и слушать музыку.. а тут иначе. устал - идешь в свою комнату, хочется общения - идешь общаться.
хочется, что бы так и было.
@темы: поток мыслей, эти странные люди..
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal

еще я сегодня наконец-то купила скальники
mad rock trickster

- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (2)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
а дело в том, что свободное время появилось.
с обучением вышла какая-то накладка, и начнется оно, дай Бог, со следующей недели. а пока меня перекладывали с одного человека на другого. первый ушел в отпуск, второй два дня устанавливал со мной разные нужные программы, рассказывали, показывал, отвлекался от своей работы. ну вот вроде исполнил свой долг. оставил меня наедине с очередной презентацией и порцией документации. начальник придумал задачку, чтоб меня занять.. "а напиши-ка нам программку.." . я выслушала, но челюсть медленно отпадала.. было ощущение, что я попала куда-то не туда. надеюсь, что такие идеи будут в его голове не часто рождаться или я стану мега-программистом

думала я, что избежала эту задачу, но недавно он снова заглянул и напомнил, что скоро подгонит мне наработки.. сейчас сижу и думаю, что это даже хорошо. читать этот киприотский бред уже порядком надоело, до понедельника целых 3 дня впереди, надо же чем-то заниматься. может, у меня получится. и вообще, у страха глаза велики. уже ни раз бывало, что первая формулировка задачи меня пугала, а потом все оказывалось реальным.
вчера при мне обсуждали кандидатов, всех забраковали. смотрели и на техническую часть, и на английский. а еще работает просто фактор шестого чувства начальника. но работы были слабее моей и с технической стороны, и с языковой. я себя недооценивала..
но кого-то все же выбрали или выберут, в понедельник придет 2 новых парня ("пацанчика" как сказал project manager).
@темы: поток мыслей, работа
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
мне сейчас очень комфортно. чувствую, что все правильно идет, что так и нужно.. (мне многие напоминают, что я этого хотела.. говорят, что мечты мои сбываются).. мечты-не мечты, но все хорошо. просидела весь день дома, убиралась, смотрела кино. и довольна как слон. на улице тает снег, и совсем не было желания идти месить жижу. ходить на вечеринки и тусовки пока нет желания, объясняю тем, что мне пока и на работе хватает новых людей и событий. все хорошо.
во многом это связано с работой, все-таки новое место - новые эмоции, новая работа для мозгов. я вообще люблю отдаваться работе, если она того стоит. и мои последние депрессии в уфе были связаны с неудовлетворением рабочей обстановкой, хотя и не всегда. а сейчас у меня ощущение весны в душе, все будто оживает и я знаю точно, что все будет супер. хоть и не просто..
на следующей неделе запланировала несколько встреч и первый поход на скалодром. по-тихоньку, я найду свой ритм. а пока отличная суббота. завтра поеду на дачу, сегодня так и не собралась.. ну и ладно

@темы: поток мыслей, позитиффф
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (4)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal

в общем, на работе мне понравилось. офис большой и светлый. накануне с маратиком посмеялись, что если в офисе не будет кондиционера, то надо будет искать другую работу, поэтому первое, что я делала в офисе, так это искала глазами белые ящики


про коллектив не хочу делать каких-то громких заявлений. понравились ребята, начальники тоже. я 23ий сотрудник, но фирма в настоящее время расширяется. еще я - вторая девушка-программист, еще есть парочка бухгалтеров и офис-менеджер, остальное мужчины. это хорошо, я привыкла работать в мужском коллективе. курирует мною молодой человек по имени Гриша, с ним я более остальных и общалась сегодня. ну еще девушка офис-менеджер Катя, что по совместительству HR-менеджер, провела мне с утра экскурсию по офису, много рассказала про общие моменты и про некоторых коллег.
по делу.. сегодня я читала.. много всякого разного.. и из всего, что я прочитала только трудовой договор был на русском языке. устала с непривычки от избытка информации, к тому же на английском. кстати, мой английский им, оказывается, очень понравился. project manager Алексей назвал его очень хорошим (это мне Катя сказала). приятно. но страшновато.
@темы: работа
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (3)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal

главное, за что я люблю 1 марта - это день рождения мамы! мне кажется, что это просто самый лучший день для маминого дня рождения


с утра была в налоговой, была приятно удивлена обходительностью и отзывчивостью работников (чиновников?!), оказалось, что я зря заплатила 200р, поскольку необходимая мне бумага получается бесплатно. все-таки, электронное правительство еще совсем юное и зеленое, сайт отправил меня распечатывать квитанцию и написал явиться с ней. так мне еще и деньги собираются вернуть! о как!
@темы: позитиффф
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal

а если серьезно, то в самом деле, еще не собирала вещи, а выпадает как раз межсезонье, когда придется взять много разного. а еще хочется взять фен, эпилятор, з\у для аккумуляторов.. одна техника в голове. на ноутбуке надо переставить систему, а у меня вообще настроения нет им заниматься.. мой старый vaio был заброшен, поскольку дома появились 2 рабочих современных ноутбука, я его изредка включала для просмотра фильмов, поскольку с его экраном еще никто не сравнился. а вот для переноски он очень тяжелый.. надеюсь, что таскать мне его лишний раз не придется.
2 марта - последний рабочий день.. но надо еще закончить свои походы по врачам, сходить в налоговую, к парикмахеру и еще в кучу мест, которые вспомнятся позже. понимаю, что люблю я эти ограниченные временные рамки, когда много дел и надо их грамотно вписать во временную таблицу.
иногда становится очень грустно. все-таки, консерватизм с годами в нас усиливается. иногда пробегает шальная мысль, а может не стоит уходить с этой работы? буду продолжать в обед пятницы ездить в клуб, чтоб поиграть в теннис, будет размеренная жизнь со скалодромом 3 раза в неделю, привычными поеданиями мороженого в воскресенье, поездки загород с кальянами и банями.. а потом начнется сезон, буду в лес ездить... а вот сейчас пишу все это и понимаю, что я немного устала от этой размеренности, хочется нового, увлекательного.. будет у меня и скалодром и лес (куда же без него!).. все будет, а сюда я еще вернусь

планирую (как я люблю это слово


вот такой вот получился околовесенний пост

@темы: поток мыслей, скалодром, позитиффф, оранжевые игры, активити, мои любимые друзья, Ориентирование
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (4)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
страшно.
но иногда становится очень радостно.
думаю, когда прочувствуется весна, то позитив должен пересилить. весна же пора обновлений. так тому и быть.
а пока поздравляю всех с последним зимним праздником! ура!
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
9 марта меня ждут на новом рабочем месте. ура?!
@темы: поток мыслей, работа
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (6)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
сегодня на скалодроме завязалась такая интересная беседа с инструктором, заменявшим Колю. хороший увлеченный парень в основном работает инструктором тренажерного зала, где берет очень много персональных занятий и, действительно, "строит" людям фигуры. вот мы и послушали сказку на ночь о правильном питании и диете на 3 недели для просушки жиров. мое отношение к диетам всегда было ровно-пофигистичное. я знаю, что сила воли у меня способна проснуться, но всегда меня смущал момент, что два-три дня.. неделя.. все это когда-нибудь закончится, я вернусь к будням и все сброшенное вернется ко мне махом, или того хуже, организм сглючит и начнет запасаться на черный день. но сегодня я послушала много интересного про правильную диету, про именно сжигание жиров!
оформлю в виде тезисов, иначе каша в голове от избытка интересной информации..
главное - правильно питаться, с утра - углеводы, в обед - комбинировать углеводы с белками, вечером - только белки.
кушать надо часто по-немногу. вставать из-за стола с легким чувством голода, но нельзя доводить до состояния голода, иначе организм просто отложит больше запасов со следующего приема пищи.
когда организм привыкнет правильно питаться, то у него есть диета на 3 недели. сходу тяжело будет на ней.
1 неделя - белковая диета. куриные грудки, яйца, творог, кефир.
2 неделя - много воды, по 6 литров в день... там есть подробности, узнаю, когда дойду.
есть мало соли. перед приемом жирной пищи (можно и не жирной) рекомендуется выпивать по 1 столовой ложке яблочного уксуса. снижается аппетит, но главное, что кислота захватывает жир из пищи и не дает ему отложиться, жир с кислотой вылетают в трубу.
овощи содержат клечатку, их можно есть сколько угодно, когда угодно. они почти не усваиваются, быстро уходят. фрукты - это углеводы.
после тренировки полезно съесть белковой пищи (творог и кефир). творог - длинный белок, будет постепенно в течение сна расщепляется, организм не останется голодным, а кефир - быстрый белок, проиграет в течение часа.
не есть после 18 не полезно. потому что организм с голодухи начинает разрушать мышцы. поэтому эти люди обычны стройны, но физически очень слабые.
из алкоголя лучше пить водку и красное вино. пиво очень вредно, особенно на ночь, особенно с соленым.. но если все-таки пиво, то не фильтрованное, потому что на его переваривание уходит энергия

@темы: поток мыслей, позитиффф, активити
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (5)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
@темы: позитиффф
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (2)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal

сразу вспоминается чудный вечер 1 января. большая комната в загородном доме. никакой мебели. кальян. свечи. 3 гитары и скрипка. играли и пели все подряд, в том числе "роли исполняли"..
@темы: позитиффф, мои любимые друзья
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal