открыла велосезон.
а сегодня еще впервые сходила в Чемпион на cycle-1. Еще ни с одного занятия я не выходила такая мокрая. инструктор просто супер, мне всегда нравилось со стороны наблюдать за его занятиями, сегодня испытала на себе. с ужасом смотрела на часы на стене, которые упорно показывали 15 минут с начала занятия, а я недоумевала, как я дождусь окончания, если уже из последних сил кручу педали. не знаю сколько времени мне понадобилось, чтобы понять, что часы стоят
инструктор - мужчина типичной немецкой внешности. такой высокий блондин в очках. занятие проходит под тяжеловатую ритмичную музыку, при этом он кричит. наверно, чтоб перекричать музыку, но это впечатляет
а вообще мои велопрогулки и тренировка имеют мало общего. я себя так жалею, оказывается.
еще сегодня сделала первую в этом году окрошку.