мысли вслух

тем временем в отпуске я обзавелась лишними сантиметрами (и вероятно, килограммами, но еще не встречалась с весами), которые очень даже заметны на животике, и, конечно же, бока и галифе. но правильный настрой сделал свое дело! ожидала я худшего, поэтому осталась вполне довольна собой. довольна-то довольна, но уже через неделю мне идти на свадьбу, где я хочу выглядеть стройняшкой! без этих лишних сантиметров..
сегодня впервые в жизни решила прибегнуть к монодиете. выбор сделала весьма странный.. день на обезжиренном твороге. есть сколько угодно, но только его. пить воду, чай и кофе без сахара.
думаю, что результат будет заметен. мой животик обычно сдувается и почти полностью меня покидает за пару дней, но также и возвращается.. и результат будет не от творога, а в первую очередь, от отказа от мучного. ох уж эти офисные печеньки на завтрак... сегодня я смогла пройти мимо. непривычно для себя позавтракала творогом, а не кашей.. пила кофе без сахара. все это неплохо, но основное испытание для меня — вечер. если я смогу закончить вечер также легко на твороге, то буду считать себя молодцом ну и может буду иногда практиковать разгрузочные дни. может на гречке?!

upd: как и ожидалось, к вечеру меня стали посещать гастрономические галлюцинации, но я выдержала. домой с французского пришла голоднющей (часа 4,5 прошло с последнего приема творога) - выпила кефир 1%. но слишком много, похоже. раздуло меня. но в целом, ощущение небольшой свободы было с утра.
а счас на обед сходила с мальчишками-коллегами.. я после этих обедов всегда колобком себя ощущаю. плохо контролирую свои порции, поэтому и предпочитаю в последнее время приносить еду с собой. так я не могу съесть больше положенного.

вообще, я вчера к вечеру поняла, что практика в целом неплохая, но в подготовке к свадьбе, до которой 10 дней, это поможет слабо. и надо будет в следующую среду повторить подвиг. а если получится, то вообще устроить по средам разгрузочные дни. только вот надо придумать на чем. явно мои творожные извращения не лучший вариант.