на самом деле происходят разные события, сменяются эмоции, обстановки, передо мной проносится калейдоскоп лиц, но делиться особо нечем. на улице красивая золотая осень. та, которую я люблю. стараюсь наслаждаться каждым днем и много-много гуляю. стараюсь общаться с разными людьми, но пару раз попадала в совершенно непривычные ситуации, где явственно ощущала дискомфорт. неприятно удивилась и стала думать, что раньше было тепло. думается, что я снова хочу возродить те встречи и посиделки в теплой компании, но будто не хватает сил. верю, что соберусь и сделаю.
вернулась на скалодром, надеюсь, что окончательно. пока втягиваюсь, первую неделю не давала больших нагрузок, но с этой планирую по-тихонько нагружаться до усталости. оказывается, раньше я была гибкой.. всё познается в сравнении.. сейчас я чувствую себя деревом. правда, мой напарник в субботу приговаривал, что деревья не садятся на "почти шпагат" и не могут поднять ногу на метр и вытолкнуться, но всё равно.. раньше я была намного гибче. думаю, что и это ко мне вернется.
вес мой тем временем всё ползет вниз. недавно зафиксировала на весах 45,8. а в зеркале я не всем довольна, но ловлю себя на мысли, что анорексики тоже так считают. вообще, специально я не худею - завтракаю, обедаю, а порой еще и десерт после работы в кофейне могу съесть. но думаю, что в целом я стала питаться хуже, готовлю очень-очень редко, хотя на удивление стряпня моя мне по душе. просто нет настроя. очень плохо стали вести себя волосы. они с весны у меня выпадали, но сейчас мне кажется, что я потеряла треть косы за месяц, и очень сухие стали
пора уже более активные действия предпринимать. тема внимания к себе открыта: нужно подобрать крема, да и гардероб хочу обновить. но настроения шоппингового нет, поэтому пока обхожу магазины.
работы много. интересно и, в целом, собой довольна. хочу поставить кое-какие задачи и привить полезные привычки. испытательный срок до конца месяца.
еще есть коварный план завести еще какое-то увлечение помимо скалолазания. много хотелок, но нужно приложить усилие, похоже. я бы хотела играть в настольный теннис и/или бадминтон раз в неделю: нужно найти зал и партнера по силам - даже не знаю, что тут сложнее. хотела бы раз в неделю ходить в бассейн и на пилатес (или другую какую-то статическую нагрузку/тянучку) . я не против заняться иностранным языком, но пока созреваю.. идеи есть, но каждую нужно выносить какое-то время.